近視眼的食療藥方

2012-5-15 15:21 原創(chuàng)

對(duì)于近視眼沒(méi)有經(jīng)驗(yàn),但可以推薦一種近視眼食療的藥方給有需要的人:  

原料:黑豆、核桃仁、牛奶、蜂蜜  

制作:取黑豆和核桃仁分別炒制,黑豆炒熟,核桃仁微焦且去皮。  

1.將核桃仁到成泥狀。將牛奶加熱。  

2.取黑豆及核桃仁的一湯匙,沖入熱牛奶后加入少量蜂蜜。  

3.每日早晨食用。 另外應(yīng)注意:患有近視眼的朋友應(yīng)多些吃魚(yú)類,柑桔類水果。注 

意控制糖果、肉類和全脂奶酪等食品。而患有遠(yuǎn)視眼的朋友應(yīng)多吃大蒜、洋蔥、乳制品、 

動(dòng)物肝臟。注意控制肉類或渾油燒制菜肴。


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收藏1
13年前
多謝分享,可以試下~
13年前
少吃糖、肉和全脂食品,學(xué)習(xí)了
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