對(duì)于近視眼沒(méi)有經(jīng)驗(yàn),但可以推薦一種近視眼食療的藥方給有需要的人:
原料:黑豆、核桃仁、牛奶、蜂蜜
制作:取黑豆和核桃仁分別炒制,黑豆炒熟,核桃仁微焦且去皮。
1.將核桃仁到成泥狀。將牛奶加熱。
2.取黑豆及核桃仁的一湯匙,沖入熱牛奶后加入少量蜂蜜。
3.每日早晨食用。 另外應(yīng)注意:患有近視眼的朋友應(yīng)多些吃魚(yú)類,柑桔類水果。注
意控制糖果、肉類和全脂奶酪等食品。而患有遠(yuǎn)視眼的朋友應(yīng)多吃大蒜、洋蔥、乳制品、
動(dòng)物肝臟。注意控制肉類或渾油燒制菜肴。