靜坐的力量——補(bǔ)上上周的功課

2012-9-11 23:21 原創(chuàng)

上上周請了老師來討論靈性的問題,給我們看了《靈性的實(shí)相》,這是國外的研究,但目前國內(nèi)很多人也非常認(rèn)同。就像《秘密》這本書講的,人的正向信念會吸引宇宙的能量。聯(lián)系到中國人常說的心想事成,特別想成功某件事的話,如果能在內(nèi)心把愿景描繪得非常清楚,那么你的信念會引起同頻率的波的震動,會吸引到你需要的資源,然后呢,成功就指日可待了。 
老師教我們靜坐,在南無阿彌陀佛的音樂聲中,我們坐直選擇一個舒服的姿勢閉目靜坐,思緒時時會飄走,但音樂又帶我們回來。據(jù)老師說,經(jīng)常靜坐會使人豁達(dá)、不糾結(jié)、身心健康、變得年輕,可惜我只做了一次,沒有時間堅(jiān)持。有人說,只要想做就一定有時間??磥砦倚枰嘈﹫?jiān)持的力量。


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13年前
我也經(jīng)歷了類似的過程,從一開始研究靈性、丹道什么的,到最后發(fā)現(xiàn)學(xué)佛是最好的,最圓滿也最究竟,其他的都只是佛教其中的某一方面而已。
當(dāng)然我這個學(xué)佛不是單指到寺廟去燒香拜佛之類的,是你真的要深入經(jīng)藏去學(xué)習(xí),受益非淺。
愛因斯坦在他的書中說:如果要找一個世界性的宗教,能和科學(xué)共存共榮,相較發(fā)展,那只有佛教。

13年前
我很想練習(xí)靜坐,就是身不靜,心不靜,遠(yuǎn)沒做到。剛開始練靜坐,一般持續(xù)多少時間比較好,怎么控制自己不思緒亂飛呢?
13年前
我試過坐禪,盤腿蓮花座,先感覺自己的身體放松,思想慢慢放空,我喜歡把注意力集中在自己身體的感受上,然后在慢慢轉(zhuǎn)到其它地方。打座以后身體會很舒服。

老公最近看莊子比較多,那個里面關(guān)于靈性修養(yǎng)的東西有很多很多,可惜我現(xiàn)在靜不下心來讀。

推薦《與神對話》,那套書不錯的,看了以后收獲很多很多。
13年前
Lorie 我很想練習(xí)靜坐,就是身不靜,心不靜,遠(yuǎn)沒做到。剛開始練靜坐,一般持續(xù)多少時間...
開始總是這樣的,沒關(guān)系,知道走神了,拉回來就好。堅(jiān)持一段時間就好了。
13年前
Huanglifree 我試過坐禪,盤腿蓮花座,先感覺自己的身體放松,思想慢慢放空,我喜歡把注意力集...
《與神對話》去年另一個讀書會討論過,據(jù)說這書比較難懂,自己很難讀進(jìn)去,讀書會讀讀還是不錯的,大家一起讀,集體的智慧和力量會讓很多東西出來。
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