孩子給了我們成長的第二次生命

盔甲代表那些看起來很美好的榮譽(yù)，身份或者成功，盔甲不是真正的自己，但是盔甲下面的那個(gè)柔軟和真實(shí)才是自己

孩子給了我們第二次生命，讓我重新養(yǎng)育自己。觸碰內(nèi)心的柔軟。

發(fā)生在別人身上的都是故事，發(fā)生在自己身上的才是真實(shí)，沒有人那么在意自己的故事，只有自己才珍惜第二次生命的機(jī)會(huì)，

是恐懼讓我們穿上了盔甲，直到有一天自己內(nèi)心敢去面對直面自己的勇氣。

他讓我脫去了職場上的盔甲，

包容 和海一般的容量會(huì)讓自己再次穿上盔甲。

創(chuàng)始人的格局起到?jīng)Q定性的作用

越是坦誠的分享，越不容易受到傷害，越容易接收到愛。

只有誠實(shí)和真相才能讓自己自由。

我就是我，完整而不完美，當(dāng)心靈不被捆綁，與宇宙融為一體才是真實(shí)的自由。

人和人之間能做的只是陪伴與相互支持。

練習(xí)說出孩子的感受

練習(xí)說出自己當(dāng)下的感受， 我看到我勞累了一天，我感到很煩躁。

練習(xí)回到小時(shí)候的某個(gè)場景中說出那個(gè)時(shí)候自己的感受。我看到我…… 我感到……

練習(xí)記錄別人對自己的評價(jià)，聽到這些評價(jià)的感受是什么，聽到反面的評價(jià)自己是什么感受？

很慶幸我還能找到原本真實(shí)的自己

只有誠實(shí)的面對自己，放下功利心，才會(huì)讓自己活的真實(shí)。

這樣才不用總是那么累。