AmberLiu
2012
發(fā)布于 2020-09-06 · 圖片2

健康成長

身體是革命的本錢

雖然老母親對三年級的焦慮還未釋然,但是還得讓娃兒喘口氣兒,第一個周末權(quán)當暑假的過度了……

周六早起帶娃跑步兩公里,中午去姥姥家蹭飯后下午繼續(xù)爬山趕海,直到娃累的晚上自己獨吞了一整個牛排漢堡,晚上回家又打卡舞蹈基本功二十分鐘,一天的運動量夠了!

周日三節(jié)課外班,早起繼續(xù)一公里,晚上舞蹈二十分,疫情原因體育課運動量都縮水了,只能靠周末惡補一下,周一繼續(xù)打雞血
回應(yīng)1 舉報
收藏1
5年前
好幸福??!羨慕ing~
發(fā)布

推薦閱讀

5歲
6歲
想法
關(guān)于吃的那些有趣瞬間 吃的
一、冰激凌
所有關(guān)于冰激凌ice cream的時刻都非常興奮。為了吃冰激凌,就不吃飯,即使嚎啕大哭半個多小時,老母親不肯,還是不肯罷休。
二、棒棒糖甜甜圈蛋糕巧克力(極少吃。物以稀為貴?)
三、愛喝椰汁,喜歡“干杯“
四、各色新鮮水果
這三紅柚沒有濾鏡,太嚇人了吧?
6歲
11歲
想法
四年級12月7-10日完成學習內(nèi)容 又偷懶了,4天沒記錄大K的學習內(nèi)容,趕快補上,哈哈,要不然時間長了又忘了。

12月7日星期四
1、英語時文閱讀1篇
2、2000詞第4冊 P38-39
3、西班牙語課1節(jié)
4、閱新聞1篇
5、默寫高手3頁
6、文常千測題20道
7、口算25題
8 、七年級數(shù)學 垂線段最短
9、八年級物理 照相機原理

12月8日星期五
1、口算25題
2、八年級物理 投影儀的成像原理及特點
3、七年級數(shù)學 角度計算之多解問題
4、千測題20道
5、默寫高手3頁
6、快 解 閱讀 弱項1節(jié)
...
12歲
想法
寶寶要上幼兒園,媽媽們一定很關(guān)心幼兒園的辦學規(guī)格,包括生活條件、安全衛(wèi)生、教師水平等,各方面都合格的幼兒園才能帶寶寶快樂成長。

有些媽媽們并不了解幼兒園要達到什么水平才算合格,剛好,前不久教育部發(fā)布《幼兒園辦園行為督導評估辦法》的通知,對幼兒園辦園的各項指標做了詳細的規(guī)定,那么,依照要求,怎樣的幼兒園才算合格呢?判斷幼兒園是否合格,主要依據(jù)以下方面辦園條件

主要考察幼兒園辦園資質(zhì)、辦園經(jīng)費、規(guī)模與班額、園舍與場地、設(shè)備設(shè)施、玩教具材料和圖書等情況。安全衛(wèi)生

主要考察幼兒...
13歲
17歲
想法
我覺得請一對一外教有必要!

原因:

1. 應(yīng)用

孩子不管是看電影,動畫片,還是親子閱讀,實際只屬于單方面輸入。也就是說,這類的英語輸入不牽扯“交流”。

雖然單方面輸入也重要,但是這是有時效的。就像媽媽會不斷跟一個嬰兒說話——單方面輸入——嬰兒不會回答,但是嬰兒到了1歲多也需要輸出——要開始學說話——這時就需要對話!

如果有一對一老師,那就能充分地跟孩子交流了。

回到開始,電影,動畫片是不會跟孩子對話的,所以只是一味的聽,孩子能掌握的詞匯量還是很少(其中還包括聽不懂...
7歲
想法
世園公園走斷腿(第二次京郊游) 昨天又一次去了世園公園,又一次走斷了腿

中國館里的多功能廳,沉浸式的數(shù)字影畫在眼前緩緩鋪開,美輪美奐,看得我感動不已

寶寶一直在旁邊驚呼,“哇,好漂亮啊”,她穿梭在一幅幅巨幕影畫中,像個小仙子

熱帶植物館里超級溫暖,植物郁郁蔥蔥,讓我們在寒冬里,切切實實感受了一次夏季

爬到了樓頂,終于近距離地看到了長頸鹿莫利一家人,夕陽照在了它們身上,寂寥又溫暖的相依相靠。不知為什么,讓人莫名感動

天黑了,花燈初上,我們順著咚咚的鼓聲,一路爬上了永寧閣頂。這里有四個大鼓:財富、健康...
6歲
想法
那些讓人欲罷不能的桌游——4+篇 寫在前面:1. 標記年齡為我娃開盒年齡,與盒標不完全一致。盒標甚至有7+的,簡化下規(guī)則,一樣玩。2. 太長不看版我是按盒標來寫的,不完全按品牌,也有代理商,有些母子品牌也沒合并。3. 特點分類很個人,一個桌游不止鍛煉一種能力,我懶,絕大部分只寫一種。我又認為所有桌游都帶點策略,所以很多直接歸類到邏輯策略。桌游鍛煉人是潛移默化的,好處得自己玩起來才知道!4. 知名桌游根據(jù)名稱或編碼很好搜,就不放圖了,只放幾個不那么出名的。
一、太長不看版
SG:兔寶寶魔術(shù)箱2.5+、日與夜2....
6歲
想法
寶貝每天都在成長,說不準就是運動的原因,但是,我們3歲前,主要就刻意抓了寶寶兩項,一項是精細動作,一項就是大運動。
據(jù)說大運動發(fā)展的好,以后理科能好,不知道真假,孩子的成長又不能做實驗,既然聽說了,運動又沒啥壞處,就每天保證帶孩子多出去跑跑、騎騎小車啥的……
咱也不要求高,身體健康就好,多運動,身體健康,心理也就健康,寶貝在戶外玩耍增多時,明顯感覺性格變好了。(之前被封在家里一兩個月,出去玩都不跟小朋友玩了)
運動起來吧!不論大人小孩,哈哈
8歲
想法
這一年從上海搬家到新加坡,跟著爸媽適用新環(huán)境。從幼兒園直接上了國際小學,努力和各種人種的小朋友交朋友。
這一年,閱讀徹底入坑,抱著diary of a wimpy kid不肯放,每天讀完一本20000字的書成為日常。
這一年年尾回國,驚喜不斷。每天去高高興興上一個半小時的書法課,還有一對一的網(wǎng)球課,都被老師高度稱贊。滑雪中級道上飛一般順暢滑下來,真心喜歡。鋼琴剛剛?cè)腴T,也能彈個圣誕歌曲了。
小暖男一枚,滑雪場上耐心等媽媽,擔心我摔跤。每天都給人溫暖的抱抱,同理心爆表。希望你慢...
6歲
想法
孩子剛上一年級,一周有5次體育課,這可太合我心意啦!你想啊,小學階段學習內(nèi)容相對簡單,學業(yè)壓力沒那么大。多安排些體育運動,孩子能在操場上盡情奔跑、跳躍,好好活動筋骨,這對正處于生長發(fā)育關(guān)鍵期的他們來說,能更好地鍛煉身體、增強體質(zhì)。而且體育課上有各種有趣的運動項目和游戲,像跳繩、踢毽子、接力跑這些,不僅能培養(yǎng)孩子的運動興趣,還能讓他們在和同學一起玩耍、競賽的過程中,學會和小伙伴合作,提升團隊協(xié)作能力,多好呀!#運動項目#
3 1 3
10歲
想法
周末沒有學習任務(wù),自由閱讀選了ask,科學有故事,元素學校。
上了兩節(jié)體能私教課(體驗),媽的自尊心被虐得稀碎,身高和體能差距太大。明確了體能方面的弱點:協(xié)調(diào)性和耐力。本以為跳繩還不行,一分鐘90出頭,結(jié)果教練一計時,一分鐘能跳115了。教練說動作沒問題,是耐力不足,導致后面減速。
足球課正式交錢報名,水平不行但興致高昂,教練說還沒差得遠,慢慢練吧。
接下來計劃:每天跑圈800-1000m練耐力,每天做敏捷性練習,提高協(xié)調(diào)性。
上學前這三個月,著重加強寫字、體能、視力、社交。...
AmberLiu
AmberLiu
2012
作者熱門分享
娃的練字經(jīng)  贊23 · 收藏109 · 評論19
按照我家娃經(jīng)驗推薦一波兒  贊20 · 收藏116 · 評論11
RAZ之Vocabulary A-Z:單詞學習之Phonics  贊7 · 收藏32 · 評論14
來一期小花生書法大賽!  贊23 · 收藏9 · 評論15
給孩子們推薦B站好資源  贊7 · 收藏27 · 評論4