下載App 公眾號(hào) 登錄
泥融沙暖
2015 2015
發(fā)布于 2020-02-16 · 圖片5 
#育兒思考
對無條件養(yǎng)育的重新思考：
1.無條件接納情緒不等于無條件接納所有行為；
2.目前無條件接納情緒不等于過后放任所有情緒，不斷拆解情緒顆粒度，幫忙孩子理解情緒識(shí)別情緒。
3.我們根據(jù)以往的情緒體驗(yàn)對現(xiàn)有事件做出預(yù)測來構(gòu)建自身情緒；嘗試退后兩步，幫助孩子構(gòu)建成長型思維，不要只盯住如何調(diào)整眼前的情緒。
5. 接納情緒之后是共同界定問題，面對問題。每一次都是培養(yǎng)孩子解決問題的重要契機(jī)。拆解到他剛剛夠得著的層次，引導(dǎo)和啟發(fā)解決方案，而非直接給予指令。調(diào)動(dòng)孩子的自主性，勝任感和歸屬感。
6.調(diào)整行為需要通過重新執(zhí)行行為來實(shí)現(xiàn)。通過刺激正確的動(dòng)作，構(gòu)建執(zhí)行過程的自我效能，給執(zhí)行過程的細(xì)節(jié)予反饋，而非評價(jià)行為的最終結(jié)果。通過不斷調(diào)整過程來到達(dá)結(jié)果。要有耐心，從重塑大腦神經(jīng)的通路角度看，一個(gè)好的習(xí)慣和正確的行為必然要求多場景反復(fù)重復(fù)執(zhí)行才能固定下來。
7.有效溝通比管教重要的多。親子關(guān)系是有效溝通的前提。
回應(yīng) 舉報(bào)
贊
收藏

推薦閱讀

6歲
想法
培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)自驅(qū)力是一個(gè)系統(tǒng)工程，家長需要“耐得住寂寞”，有時(shí)慢即是快——因?yàn)檫@個(gè)過程可能持續(xù)數(shù)月甚至數(shù)年。其核心在于激發(fā)孩子的內(nèi)在動(dòng)機(jī)、營造支持性的環(huán)境以及培養(yǎng)成長型思維。具體可從以下三方面著手：

首先，讓孩子參與學(xué)習(xí)計(jì)劃。參與感是自驅(qū)力的重要來源之一。家長可以與孩子共同制定暑假計(jì)劃表，過程中一定要傾聽孩子的心聲，做到量力而行。即在孩子能力范圍內(nèi)，再打個(gè)折扣，為孩子適當(dāng)留白。

其次，賦予孩子適當(dāng)?shù)倪x擇權(quán)。例如，用詢問的方式“你先做語文還是數(shù)學(xué)作業(yè)？”代替命令式的“趕緊...
2歲
11歲
想法
筆記-家長躺贏九劍 轉(zhuǎn)自歡哥的直播
::**1成長型思維**::
::**2羅森塔爾效應(yīng)**::
::**3在孩子面前學(xué)習(xí)**::
::**4給學(xué)習(xí)改名字**::
::**5蔡加尼克效應(yīng)**::
::**6游戲化學(xué)習(xí)**::
::**7睡前過電影**::
::**8冥想**::
::**9少說話**::

1成長型思維
所有的東西都可以通過自己的努力習(xí)得-成長型思維
訓(xùn)練重塑大腦
智力是資源

2羅森塔爾效應(yīng)（積極心理學(xué)，心理暗示）
相信相信的力量
修煉自己，發(fā)自內(nèi)心的認(rèn)可和欣賞的力量
減少評價(jià)...
7歲
10歲
想法
編輯媽媽私藏的15本育兒書，看完變育兒達(dá)人 ??《Your One-Year-Old》
中文版是《你的1歲孩子》。介紹了1歲孩子的發(fā)育和行為特點(diǎn)，很全，對新手爸媽很有幫助。這系列《你的n歲孩子》一共有14本。

??《成長型養(yǎng)育》
教你怎樣用成長型思維養(yǎng)育孩子，改變教養(yǎng)語言。

??《正面管教》
教育孩子，不只有懲罰、嬌慣這兩種方式。這本書介紹了一種新的方式——“正面管教”，有理論，有方法，一本非常經(jīng)典的育兒書。

??《Playful Parenting》
中文版叫《游戲力》。孩子是活在游戲的世界里的，這本書教...
9 17 1
15歲
想法
2025AI回答一年級(jí)數(shù)學(xué)如何應(yīng)對 以下內(nèi)容由DeepSeek R1生成

對于一年級(jí)孩子數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)困難的問題，建議從以下六個(gè)層面系統(tǒng)解決：

一、基礎(chǔ)認(rèn)知補(bǔ)救
1. 數(shù)字敏感度訓(xùn)練：每天用數(shù)字卡片玩"快速識(shí)數(shù)"游戲（如3秒內(nèi)讀出數(shù)字），逐步縮短反應(yīng)時(shí)間
2. 實(shí)物對應(yīng)練習(xí)：用積木、紐扣等實(shí)物進(jìn)行"數(shù)物對應(yīng)"操作，如擺出數(shù)字5對應(yīng)5顆糖果
3. 空間認(rèn)知游戲：使用七巧板拼指定圖形，用樂高搭建對稱結(jié)構(gòu)，培養(yǎng)空間思維

二、具象化思維培養(yǎng)
1. 生活數(shù)學(xué)實(shí)踐：超市購物時(shí)比較價(jià)格高低，分水果時(shí)練習(xí)均分
2. 數(shù)學(xué)故事創(chuàng)...
2 2 2
8歲
10歲
想法
時(shí)間簡史課拼團(tuán)成功了，兩孩子一口氣看了兩節(jié)課，還意猶未盡，還驚訝的說媽媽，你看望遠(yuǎn)鏡多重要啊，你以后能不能也給我買個(gè)望遠(yuǎn)鏡？我要看太空！十幾元錢給孩子們帶來知識(shí)和快樂多么美好！
昨天發(fā)了兩個(gè)孩子的物理化學(xué)的對話，有好多朋友看到都說你家是學(xué)霸啊，你家孩子多大啊，就知道初中的知識(shí)…其實(shí)我想說，我以前再給孩子買科學(xué)書和課的時(shí)候，我也猶豫了好久，我想這么小能看懂啥呀！后來還是買了，才發(fā)現(xiàn)孩子愛看，而且在不知不覺中，在生活中用上，或者和媽媽探討，我才真的知道孩子潛能無限！每個(gè)孩子都是天...
睡前，我建議聽樊登講《終身成長》，小朋友最開始不愿意，想繼續(xù)聽《考試腦科學(xué)》，但是聽進(jìn)去后，卻沉浸其中，開始反思。心嶺說：媽媽，你覺得我是成長型思維還是固定型思維？我說：我覺得你在學(xué)奧數(shù)的時(shí)候是成長型思維，因?yàn)闊o論想法多離譜，你都愿意跟老師溝通，問問老師你的想法對不對，而不是擔(dān)心老師批評就不敢發(fā)言。如果要是老師指出問題，能夠接受和修改，就肯定是成長型思維了。心薈說：媽媽，今天我們學(xué)習(xí)舞蹈的時(shí)候，有時(shí)候沒聽，我下次一定認(rèn)真。
哈哈哈哈哈哈哈哈， 聽本書能引起心嶺心薈這么多的反思...
9歲
15歲
想法
關(guān)于李云迪事件的思考 #從李云迪事件中得出的思考

為何李云迪出名比朗朗早，但是后期卻越來越走下坡路？

是的，很多公眾號(hào)已經(jīng)從各種原生家庭和成名后的成長之路做對比了，這些我就不多說。

我增加一個(gè)觀點(diǎn)，為什么李云迪獲得肖邦獎(jiǎng)以后就再無巔峰，以及后期頻頻出錯(cuò)？我覺得在這里面我們就要探討一個(gè)“學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)”，以及成功的歸因。

很顯然，李云迪并非真正熱愛“鋼琴”，他一切的努力更主要是為了滿足母親的需要，當(dāng)他拿獎(jiǎng)以后，他就沒有更大更遠(yuǎn)的動(dòng)力去push自己成長和保持。

同時(shí)，他的成功是靠他的努力還是他的天...
5歲
7歲
書評
終身成長
[美]卡羅爾·德韋克 (Carol Dweck) 著；楚祎楠 譯 / 后浪丨江西人民出版社
作者介紹：卡羅爾·德韋克博士，女?，F(xiàn)任美國斯坦福大學(xué)劉易斯及維珍尼亞·伊頓心理學(xué)教授。因率先提出“成長型心態(tài)”理論榮獲“一丹教育研究獎(jiǎng)”。該理論鼓勵(lì)學(xué)童積極評估和發(fā)展自己的潛能，在教育界影響深遠(yuǎn)。
德韋克教授曾入選美國人文與科學(xué)院及美國國家科學(xué)院，并因其研究成果榮獲超過十項(xiàng)終身成就獎(jiǎng)。
《終身成長》更像德韋克教授研究成果的闡述和在實(shí)踐中推廣應(yīng)用的實(shí)用指南。書本從固定型和成長型思維模式說起，闡述這兩種思維模式是什么、有什么優(yōu)缺點(diǎn)；這兩種思維模式如何影響著各行各業(yè)(科學(xué)、藝術(shù)、體...
15歲
想法
見賢思齊的思維 那些尊重自己的中小學(xué)生，從容地欣賞同學(xué)的優(yōu)點(diǎn)，找學(xué)霸請教問題毫無心理負(fù)擔(dān)。

不尊重自己的孩子，見到優(yōu)秀的人，一邊自卑，一邊嫉妒，有意無意地躲開，不愿主動(dòng)請教。

這種模式延續(xù)到成年，影響著人的后續(xù)發(fā)展。

見賢思齊的成長型思維模式，需要有底氣來支持，那就是尊重自己，對自己有信心。

家庭教育，就是要發(fā)展這種自尊自信的從容。

孩子做了錯(cuò)事，大人可以就事論事地指出，盡量剝離掉指責(zé)和羞辱的情緒。因?yàn)樽鲥e(cuò)事的孩子，本來就內(nèi)心虛弱，懷疑自己行不行，是不是好孩子。

事情沒做成，依然...
5歲
6歲
想法
這只蝴蝶??有點(diǎn)笨 昨天就發(fā)現(xiàn)辦公室進(jìn)來了一只蝴蝶。但沒太在意。覺著一會(huì)就會(huì)飛走了吧~

今兒一早進(jìn)來，發(fā)現(xiàn)，居然還在！
隔著玻璃啪啪啪拼命扇動(dòng)翅膀，試圖飛出去！
真執(zhí)著啊！
累了（很長時(shí)間）、痛了（猛撞玻璃）還在堅(jiān)持！
午休的時(shí)候?qū)嵲诳床幌氯チ恕?br/>踩著凳子爬高，拿一個(gè)快遞紙封托住蝴蝶，往下移動(dòng)了1cm，通過開著的玻璃窗，送出窗外。
嘩啦飛走了。就一瞬間。

①有時(shí)候以為的很努力而無果，大概率是搞錯(cuò)了方向吧。
②局中人容易短視。
③如遇貴人托你一把，怎么識(shí)別信任、怎么安心托付

0604周三
#...
泥融沙暖
泥融沙暖
2015
2015