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AllF
2011
發(fā)布于 2021-01-19 
1.18星期一晴 
中午去姥姥家吃繞路溜達(dá) 騎車。
一.睡眠:10.30—8.30
二.運(yùn)動(dòng):出門溜一圈 步行+騎車～晚上運(yùn)動(dòng)打卡仰臥起坐1分鐘+跳遠(yuǎn)+下腰～
三.飲食:晚上旮瘩湯，中午排骨、海米油菜、黃瓜拌豆皮，晚上西蘭花西紅柿意大利面牛奶  水果香蕉橙子
四.學(xué)習(xí)8個(gè)番茄:1.英語牛津樹3個(gè)  2.數(shù)學(xué)預(yù)習(xí)3.語文閱讀理解一4.練字5.學(xué)寫作6.學(xué)小古文7.學(xué)文言文8.現(xiàn)代文2篇9.林漢達(dá)歷史故事1  10.早讀背文言文11.大語文打卡
五.閱讀:《小坡的生日》《兒童百問百答》
√動(dòng)畫片2集
√英語聽力
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10歲
13歲
想法
2022國慶快樂 #運(yùn)動(dòng)教育#
第一天，把國慶節(jié)過成了勞動(dòng)節(jié)；
第二天，妞妞姐姐一家來做客：大餐+KTV（麥霸已養(yǎng)成）的快樂一天；
第三天，松鼠咔咔樂園打卡～都很開心！撿雞蛋，蹦床，射箭，小火車，松果大作戰(zhàn)，劃船～劃船最驚險(xiǎn)～刺激～小朋友們掌舵，直呼老爸加油踩，差點(diǎn)涉入深水區(qū)，有水泵，危險(xiǎn)～有個(gè)游客小朋友踩船感覺上不了岸，嚇哭大喊工作人員來幫忙，著實(shí)為他們捏一把汗。
第四天，前三天高溫結(jié)束！孩子們在風(fēng)里雨里去騎行45公里+登高6公里～早7：50出發(fā)-晚6：50到家，就這么給力的一天運(yùn)動(dòng)，有愛...
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#鍛煉身體好#
今天早上的任務(wù)和昨天一樣，10本培生英語?3本babyall?邏輯狗。完成后吃些零食，就開始拿出“雪糕筒”胡亂玩起來，讓小雨同學(xué)自己隨意擺放，可以選擇雙腳跳，或跨，后來自己用來當(dāng)火車??。玩了之后爸爸帶下樓下踩水，早上自己說，raining了就可以穿rain coat、rain shoes、帶umbrella出去jump in the mug了??。
記錄一下今天最開心的事是吃到小雨爸爸第一次成功做成的酸甜菠蘿排骨??
9歲
想法
【英語】牛5一本，寫單詞
連讀三天牛5，發(fā)現(xiàn)還是不要跳了，乖乖一步一步刷起。不然停頓太多太影響閱讀感。明天開始繼續(xù)牛3，raz e，海尼曼……
用小白板寫單詞來考我，今天還主動(dòng)寫了一個(gè)句子，不錯(cuò)…
【科普】水先生一本，做了4個(gè)實(shí)驗(yàn)
這個(gè)真挺花時(shí)間的，另外為啥娃對拼圖這么沒有耐心呢～
【足球】上課一節(jié)，1.5h
進(jìn)了前一個(gè)球，不喜歡游戲，可能是有點(diǎn)難。
【游泳】上課一節(jié)，80min
體能課對沒有做過的動(dòng)作畏難，老師沒有勉強(qiáng)
游泳閉氣有進(jìn)步，踢腿還不協(xié)調(diào)，上課頻率不夠進(jìn)步比較慢
5歲
6歲
想法
簡記20250622 周日。

早起后和妞下樓小區(qū)輪滑、取快遞，45分鐘左右回家。戶外風(fēng)微涼超舒服。
送哥哥上籃球課。哥哥起床后覺得不舒服，不想上課。

籃球課吃了“蘿卜”，哭

下午宅外婆家（雨）繼續(xù)大富翁，對南京景點(diǎn)都了然于胸了?！般y行家”妹妹各種彰顯主權(quán)（作妖）

取山竹

晚八點(diǎn)才開始做作業(yè)

妹妹洗了頭，魔法毛巾

#和孩子一起成長#
7歲
12歲
想法
短期，我認(rèn)為首選是游泳。夏天炎熱，游泳解暑是個(gè)不錯(cuò)的選擇。而且游泳好處多多，上手也相對快。其次就是球類，籃球也挺適合短期集訓(xùn)的。打籃球一般在場館里，避暑清涼，又強(qiáng)身健體，和游泳一樣，都是兩全其美的選擇。
獎(jiǎng)牌 | 第一次游泳體驗(yàn) 寶貝不到一歲去過不健康的嬰兒脖圈游泳（泡澡），2歲去體驗(yàn)小小王國親子游泳，正值對水害怕，連洗頭都哇哇哭的階段，所以上課效果可想而知。4歲去幼兒游泳館在水里待了不到5分鐘，死活不下水了。之后帶著去少兒游泳池，水上樂園玩過幾次，相比同齡孩子對水的適應(yīng)，身體僵硬協(xié)調(diào)性還是差了一些，但進(jìn)步是喜歡水里玩不那么怕水了。趁著熱乎勁兒，昨天爸爸帶著去體驗(yàn)了游泳????課，回來興奮地跟我描述，手上帶著浮袖，背著浮塊，能浮在水面上啦。
這一星期一起親子共讀we learn to swim，一起看...
2024.1.4
今天沒在外面吃飯，為了節(jié)省時(shí)間直接回家。
??語文：書寫拼音w一頁。第一遍寫的太潦草，讓寫了第二頁，優(yōu)哥要養(yǎng)成認(rèn)真的習(xí)慣。
百日閱讀打卡：盤古開天地。
??數(shù)學(xué)：幼小銜接卷子1份（基數(shù)、序數(shù)、群數(shù)）
優(yōu)哥對群數(shù)不太理解，今天回家要復(fù)習(xí)。
數(shù)學(xué)錯(cuò)題主要原因1是不認(rèn)識(shí)題目的字，2是寫完作業(yè)卻沒有養(yǎng)成檢查的習(xí)慣。
??跳繩：一次30+，跳繩數(shù)量有提高，跳繩習(xí)慣需改進(jìn)。需糾正成一甩一抬腳。
6歲
11歲
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四升五暑假8月5-11日完成學(xué)習(xí)內(nèi)容 8月5日星期一
1、閱新聞1篇《警惕！對“集卡成癮“說”不“！》
2、五年級上冊語文預(yù)習(xí)及天天默寫第15課、第16課
3、大語文L5-4-7 讀寫多一招 三秒速抓過渡照應(yīng)
4、Think英語課1節(jié)
5、英語單詞30個(gè)
6、口算100題
7、初中必刷題 七年級上冊數(shù)學(xué) 2頁

8月6日星期二
1、閱新聞1篇《戶外運(yùn)動(dòng)——熱潮之下還需要量力而行》
2、五年級上冊語文預(yù)習(xí)及天天默寫第17課、第18課
3、大語文L5-5-1 先秦奇聞錄 先民傳唱的古老聲韻
4、二刷七年級數(shù)學(xué) 二元一...
8歲
想法
4歲，符合純戶外的運(yùn)動(dòng)，可以考慮下足球
但是前提也是要看孩子試課之后是否有興趣，還我就是當(dāng)?shù)氐奶鞖鈼l件，戶外課程是否可以持續(xù)。
還可以看看有戶外教學(xué)的籃球課程，作為補(bǔ)充的選項(xiàng)。但是籃球多數(shù)長期訓(xùn)練的場地都是在室內(nèi)。
8歲
9歲
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普通人改變世界 誰說女性不能當(dāng)醫(yī)生:伊麗莎白·布萊克韋爾的…
我一直覺得運(yùn)動(dòng)好的女生很酷，而且我覺得您也一定能成為一位很酷的媽媽，一定要給孩子堅(jiān)定不移地支持。
那些漂亮有深度的話，我不太會(huì)說，只能推薦幾本我覺得很好的人物傳記的書吧，內(nèi)容簡介也“偷”過來了，跟娃一起讀吧。
加油，我相信小姑娘一定會(huì)成為特別棒的足球運(yùn)動(dòng)員！
AllF
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2011