沒(méi)報(bào)班。
我家男孩,協(xié)調(diào)性很一般的那種。中班下學(xué)期開(kāi)始跳繩,我自己并不會(huì)跳繩(從小到大沒(méi)有連續(xù)跳過(guò)10個(gè)),但是我把兒子“夸”出來(lái)了!現(xiàn)在分享一下我的經(jīng)驗(yàn)。
首先,我先在網(wǎng)上找了幾個(gè)教學(xué)視頻和文章看了一下,記住了幾個(gè)要點(diǎn)。然后扔了根跳繩給娃,按教程調(diào)了繩長(zhǎng),告訴他只要練習(xí)就能跳很好。
一開(kāi)始他不會(huì)跳沒(méi)關(guān)系,先讓他甩繩到身前,再蹦過(guò)去,只要他蹦過(guò)去了,我就大聲夸夸!
幼兒園放學(xué)后,大家都在一個(gè)小花園玩,他每次蹦過(guò)去了,我夸張的夸獎(jiǎng)聲讓他覺(jué)得在小朋友面前很有面子,所以他也會(huì)努力的去“蹦繩”,不愿意蹦了就別強(qiáng)求,保持興趣。
蹦了兩天后,能很順利的蹦一個(gè)了,這時(shí)候還不能叫“跳繩”。告訴他,想要進(jìn)步有一個(gè)小訣竅,那就是,蹦過(guò)去后,馬上把繩甩到身前,繩子必須停留在腳前,不能在身后。這個(gè)動(dòng)作是為了跳第二個(gè)做準(zhǔn)備。他蹦的時(shí)候提醒他:甩到前面!只要他做到了,就無(wú)腦夸!大聲夸!
我會(huì)說(shuō):你進(jìn)步了呢!昨天你還不會(huì)甩前面,今天就能做到啦!你太棒了!肯定很快就能跳特別好!小花園里,別的同學(xué)都在玩,他迷失在我的夸獎(jiǎng)里認(rèn)真練習(xí)。
只需要一兩天的練習(xí)他就能甩前面,這時(shí)候我就鼓勵(lì)他試著跳第二個(gè)。我的觀察是,孩子只要做到甩繩這個(gè)動(dòng)作,很快就能跳第二個(gè)的。只要能連續(xù)跳兩個(gè),后面就進(jìn)步特別快!而且孩子能跳幾個(gè)后。他自己會(huì)很有成就感,也很愿意多練習(xí)。
我們依然放學(xué)后在小花園練習(xí)跳繩15分鐘左右,眼看孩子一天比一天跳得多,半個(gè)月時(shí)間,他能跳20個(gè)左右了。其他家長(zhǎng)也都開(kāi)始夸他,并且也帶著跳繩來(lái)接娃了,他們班的好多個(gè)孩子都開(kāi)始跳繩了。
班級(jí)里其他孩子也都沒(méi)有報(bào)過(guò)班,還有好幾個(gè)孩子一開(kāi)始都很抗拒跳繩,但后來(lái)也都會(huì)跳了,而且女孩子普遍更靈活更會(huì)跳。
對(duì)了,孩子一開(kāi)始跳得太高,太用力,我都沒(méi)有用力糾正過(guò),偶爾提醒可以輕點(diǎn)跳,不想打擊他。到后面他跳得挺好了,才告訴他腳尖著地的跳法,他學(xué)得也特別快。后來(lái)一分鐘能跳80多個(gè)后,我們沒(méi)有再刻意練習(xí)過(guò)跳繩了。