發(fā)布于 2023-10-25

校隊踢球兩個月的復(fù)盤

今秋開學(xué)之后,受不可抗力影響,增加了兩項新的培訓(xùn)內(nèi)容,一個是足球,一個是象棋。所謂的不可抗力,不過是娃越來越大,自主意識越來越強,而老母親在對抗過程中,逐漸處于下坡地位,從主宰向輔助讓位。
先說象棋,娃思維水平還可以,所謂的下棋的好處,專注力,思維水平均可忽略,不用跑到棋類來繞圈訓(xùn)練,所以從小報班的時候就刻意繞過了棋類,選擇了同類的思維導(dǎo)圖超級記憶,珠心算這些更為直接的選項。雖不支持也從不阻攔,誰知道娃越大越迷棋,看他苦苦自己鉆研,不如找個老師好好帶一下。哪知道這種傳統(tǒng)文化的項目逐漸落寞,大有被圍棋,國際象棋等取代之勢,找個培訓(xùn)班也頗費周折。老師打過市冠,人很儒雅,看心態(tài)也很好,不疾不徐的,說娃年齡正好,學(xué)棋也很合適,就這樣插班進了高級班,又跟了集訓(xùn)班訓(xùn)練,一個月下來,棋藝是提了不少,就是時間耗得特別久,每周都要四五個小時的課,課后還有殺法練習(xí)。娃說班里其它小朋友起碼每天一半小時放在象棋上。這樣的時間成本,是目前無法承受的。
回頭再來說足球,足球是真愛,無奈娃小身高素質(zhì)都不夠校隊的要求,今年不知是練了一暑假武術(shù)太極,柔韌度平衡性耐力均有提高,還是大部分球隊學(xué)生因為占用時間太久陸陸續(xù)續(xù)退出,如愿以償?shù)倪M入了校隊,開始每日辛苦訓(xùn)練,娃卻樂此不疲的階段。每天早上六點五十開始訓(xùn)練體能,傍晚一個小時踢球練球,周六周日還在加練,去掉原來每天無所事事看閑書的倆小時,時間開始變得緊張。
一是踢球時間取代了原本寫作業(yè)的時間,原來從不背書包回家,校內(nèi)知識均可校內(nèi)解決,整個晚上都是空閑可支配的時光,踢球之后,作業(yè)基本就把飯后的閱讀玩下棋等等休閑的時間代替了。二是為了能早起,基本八點半就要睡著了,回家之后,基本就是吃飯,寫作業(yè),下棋洗漱睡覺,原來的放空時間基本就所剩無幾了。三是太大的體能訓(xùn)練量,再加上體育課,導(dǎo)致的精力不夠用,還有一個明顯變化就是用腦習(xí)慣,從深度思維到淺思維快樂的轉(zhuǎn)換。運動與學(xué)習(xí)是相輔相成的,是作為深度思維勞累之后的調(diào)劑,應(yīng)該不是過量運動之后的疲憊。優(yōu)點無外乎兩條,一個是肉眼可見的快樂起來,談每一場球,談在地上打的每一個滾,談每一個足球好笑的梗,每天放學(xué)臉上都帶著極其燦爛的笑容,第二個應(yīng)該是飯量顯著增大。
足球象棋手心手背都是肉,哪哪都是真愛不能拋,除卻新增的內(nèi)容,還有武術(shù)唱歌跟練字這些老相識都沒有分手,周末連老父親老母親都疲于奔波,說起哪個課不上了,哪個都不行,只是哪怕是時間管理大師來了,精力也都不夠用。
于是好好談了一下如何平衡,結(jié)局,一個是保持好象棋培訓(xùn)班的課堂時間,其余時間不再大量放在象棋上,穩(wěn)步提高,輸贏平常心。二是做到足球不占用原有的學(xué)習(xí)時間,不管踢不踢比賽,課內(nèi)保證效率,課外中午課堂回歸。三是市聯(lián)賽結(jié)束后,練球的時間會逐步縮短,如不存在運動量過大的問題武術(shù)會繼續(xù)保留,聲樂跟練字課也逐漸結(jié)束了,時間會更寬裕。談妥看狀態(tài)回歸了,如此,暫且。
回應(yīng) 舉報
贊3
收藏2

推薦閱讀

匿名花友
想法
小學(xué)低年級,看過來! 每天閱讀是相對容易的,因為早已成了習(xí)慣,打卡記錄因為多了一個動作,反而難一些。給孩子做閱讀記錄,就當給自己布置一項作業(yè),一個可以補作業(yè)的作業(yè)。這是記錄更是成長,閱讀的路,每一步都作數(shù),每個月每一年,當閱讀封面和數(shù)據(jù)呈現(xiàn)在眼前,真的成就感滿滿。
16歲
想法
12歲以上... 之前還能利用碎片時間給英語,現(xiàn)在離小學(xué)畢業(yè)還有一個月。放學(xué)時間一直延遲,作業(yè)時間就后退。各科作業(yè)完成后,能給英語的時間大概率是少之又少。這幾天看看小花生積分換的《黑暗物質(zhì)三部曲》,是唯一給英語的時間了。
10 2 2
15歲
想法
最近抓得比較緊,一到兩小時 … 因為要在美國訪學(xué)一年,有比較好的學(xué)習(xí)氛圍。疫情之前上了3個月小學(xué),每天回家作業(yè)就是閱讀英語原版半小時以上。去公共圖書館借了很多書讀,效果挺明顯的。

3月份疫情以來,宅在家里,就買了電視??,每天看UNC的教育頻道。這里24小時循環(huán)不斷地播放各種動畫節(jié)目,有蘇博士、Odd Squad等,小朋友每天有時間就打開電視看和聽……

學(xué)校開設(shè)網(wǎng)課,周一至周五都有作業(yè)。幸好開了網(wǎng)課,不然,小朋友每天背著空空的書包??去上學(xué),真的不知道都學(xué)了啥???

然后,有段時間,天天玩一個叫Pro...
12歲
想法
4.18
今天我上班。她和她爸爸在家中。睡到自然醒。
上午
英語校內(nèi)作業(yè)。
打卡ABC reading
去湖邊放風(fēng)箏

下午
自己在家看了三本書
一個成語故事
看書

晚上
打卡舞蹈
練鋼琴
成語復(fù)盤
語文默寫能手、練習(xí)與測試、補充習(xí)題。
看書
讀《成語接龍》
睡前聽《上下五千年》。

今天沒背古詩,明天要背4首了。最近作業(yè)變多了。今天空閑時間,一直記在看書,很欣慰。
9歲
12歲
想法
夜間運動 最近去附近公園的球場運動成為晚上孩子們活動安排不可缺少的一部分,跑一身汗回來洗澡,然后爭分奪秒控制在九點半前入睡,感覺晚上時間不夠用,一天中和孩子相處的高光時刻,把夜間運動當做玩耍,元氣滿滿結(jié)束一天。
11歲
想法
我覺得跳繩不用報班,只要每天堅持練一下就可以了。每天跳三組,每組三次,一開始不要追求速度,可以先求穩(wěn),只要斷繩的次數(shù)慢慢減少了,后面就可以要求速度了。最主要的是堅持,每天練習(xí),跳繩就會慢慢進步。。。。。
6歲
11歲
想法
三年級11月30日星期三完成學(xué)習(xí)內(nèi)容 1、PET單詞10個
2、西班牙語課1節(jié)
3、多鄰國 法語練習(xí)
4、大語文L3-21 阿拉伯奇聞錄 養(yǎng)駱駝的貝都因人
5、閱新聞一則
6、快 解 閱 讀 弱項1節(jié)
7、二刷五年級上冊數(shù)學(xué) 三角形的面積
8、口算50題

校內(nèi)作業(yè)
語文
1、聽寫25課詞語
2、默寫高手2頁
3、練習(xí)冊25課
4、背宋詞一首

數(shù)學(xué)
練習(xí)冊92-95頁
#做作業(yè)# #學(xué)習(xí)型家庭打造#
8歲
想法
用了一年的學(xué)霸,最后還是放棄了! 今天準備教輔作業(yè)時!她問,有必要這么卷嗎?
想想過去一廂情愿的用上《學(xué)霸》
每晚都得40分鐘左右,還做不完!
后果就是對教輔的抗拒!直到放棄了《學(xué)霸》之后,才明白了下面幾點!

1?? 選擇教輔的意義
①一個課時的習(xí)題,就能看出孩子的真實水平!
不同的教輔,都有三種層次的安排!
考驗的其實不是單節(jié)課堂的知識點是否記住!
考驗的是對題目的解讀,以及知識變相的運用!
不同教輔對應(yīng)不同的理解能力!
②發(fā)現(xiàn)漏洞,追根溯源!
課堂上的情況,只能教輔檢驗小朋友對知識的理解;
教輔就像一臺...
一年級寒假安排 不知不覺寒假也放假兩個多星期了
除了常規(guī)的閱讀、寫字、運動
學(xué)校布置的寒假作業(yè)已經(jīng)基本完成差不多

接下來到過年前就是給她加點料的學(xué)習(xí)
語文下學(xué)期應(yīng)該會重點學(xué)習(xí)看圖寫話
所以寒假會帶著她多看擴句的資料和一些簡單的寫話練字
順道也和英語的擴句一起看
數(shù)學(xué)的口算還是每天都在練習(xí)
會加帶括號增加一點點難度
每天20道題即可

以上所以的練習(xí)都不求孩子練得多精
就是以此做個啟發(fā)
讓她知道有這么一回事
下學(xué)期上學(xué)后在學(xué)校老師會更系統(tǒng)去教
融合老師方法后
再找合適的練習(xí)加強鞏固。

農(nóng)歷...
2 2 2
6歲
11歲
想法
小學(xué)低年級… 今年上小學(xué)一年級,前三周作業(yè)基本以口頭作業(yè)為主,語文每天默寫學(xué)過的字和朗讀課文,基本背出,老師打印的小冊子韻律啟蒙每周朗讀加背誦一段,剛學(xué)完一東。數(shù)學(xué)比較簡單寫數(shù)字和在家做聽算。英語讀課文抄寫單詞,每周五老師發(fā)張打印紙寫個主題小文!孩子每天4:50下課(包括了興趣班)還算充實,晚上8點半到9點之間準時上床睡覺??
2 6 9