問

碎片時(shí)間，適合用來完成哪些任務(wù)..
?
答

學(xué)做個(gè)溫暖的人——早晨孩子還在被窩里，用輕吻或撫摸喚醒孩子，讓他學(xué)會在清晨用愛問候他人。

保持好心態(tài)——掀開窗簾，贊美今天的好天氣，和小鳥的叫聲等美好的畫面，并期望見到一些有趣的人。

干脆利索——在孩子面前迅速穿衣，即使在寒冷的冬天，也即醒即起，不要懶散拖拉，可以和孩子比賽誰穿衣服快。

傳遞快樂 ——和孩子一起洗漱，輕哼自己喜歡的歌，給孩子傳遞早晨輕松愉快的心情。

早起運(yùn)動(dòng)——起床后做5分鐘暖身運(yùn)動(dòng)，拉筋、伸展、踢腿、俯臥撐等，邀請孩子一起做，開始孩子會不愿意，但如果堅(jiān)持這將是一個(gè)非常好的習(xí)慣。

能自己動(dòng)手絕不麻煩他人——準(zhǔn)備早餐過程中，請孩子幫忙做點(diǎn)什么，比如烤面包，剝雞蛋等。

保持優(yōu)雅的吃相——吃飯時(shí)提醒孩子注意吃相，不要把雞蛋殼隨便扔，面包屑弄的衣服上不好看等不雅習(xí)慣，吃完記得漱口擦嘴。

注重儀表——出門前，照照鏡子，檢查下衣著是否整潔，精神飽滿的去上學(xué)。

制造驚喜——出門前在孩子書包里放一個(gè)“驚喜”，比如：一張心意小卡片，一個(gè)糖果，或他喜歡的小零食。讓孩子從這小小意外里感受到你的愛，如此耳濡目染，長大后想必也是個(gè)有情調(diào)的人。

輕松處事待人——接孩子放學(xué)，不要一上去就問“今天學(xué)了什么背給我聽”，“今天打架了嗎”等等，可以換個(gè)問法“今天發(fā)生了什么有趣的事兒讓你這么開心呀”，“今天過得怎么樣”等等，如此開啟一個(gè)美好的晚間親子時(shí)光。想必你也不喜歡工作了一天，臨下班了老板還讓你寫份工作總結(jié)吧。

關(guān)心彼此——下班后回家，當(dāng)看到配偶或孩子給你開門，(兩夫妻事先設(shè)立家庭傳統(tǒng)，就是當(dāng)夫妻一方誰先下班，要到門口迎接晚來的家人)，先問候配偶，然后再親親孩子，讓孩子明白父母彼此間相愛。

孝順父母——訓(xùn)練孩子為回家的父母拿拖鞋或接過文件包。

尊重對方——親子時(shí)間不要拿手機(jī)，或調(diào)成震動(dòng)，并告訴孩子你很重視和他在一起的時(shí)光，所以你不希望手機(jī)打擾你們。

學(xué)會交流——與孩子聊工作或?qū)W習(xí)上發(fā)生的有意義的事情或開心的事情，交換分享你們的心情。

學(xué)會傾聽——專注傾聽孩子的分享，不輕易打斷他，聽完后可以告訴孩子你的一些建議。

堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)——和孩子一起去小區(qū)運(yùn)動(dòng)，球類、游泳、滑板，都是不錯(cuò)的選擇。培養(yǎng)他的愛好，并鼓勵(lì)堅(jiān)持。

學(xué)會自律——當(dāng)孩子想看電視，約定好時(shí)間，讓孩子選他喜歡的節(jié)目，你可以給些建議，陪在一旁，當(dāng)孩子有問題時(shí)，可以討論。

懂得感謝別人——在餐桌上，不要抱怨哪道菜不好吃，多贊美一下合口味的飯菜，并感謝主廚辛苦了。此時(shí)，你的涵養(yǎng)指數(shù)會飆升！

愛上閱讀——每晚讀書半個(gè)小時(shí)，這點(diǎn)強(qiáng)迫無益，家長營造氛圍很重要，保持安靜，燈光柔和，首先大人得有這個(gè)習(xí)慣，孩子才會被你吸引過來。千萬不要你看著電視玩著手機(jī)，大聲喊孩子“快去看會兒書”，這時(shí)的你會很 LOW。

家人之間互動(dòng)——全家一起做有趣的游戲，比如捉迷藏，猜動(dòng)物形象和聲音等等。

善于發(fā)現(xiàn)他人優(yōu)點(diǎn)并贊揚(yáng)——當(dāng)發(fā)現(xiàn)孩子講了的智慧話或做了暖到你的事兒，當(dāng)場贊揚(yáng)，并表示驚喜。

作息規(guī)律——和孩子一起為他制定個(gè)時(shí)間表，提醒自己什么點(diǎn)該干么，并堅(jiān)持下去，做個(gè)有時(shí)間觀念的人。

提前準(zhǔn)備——訓(xùn)練孩子頭天晚上準(zhǔn)備第二天要穿的衣服，整理好書包和文具用品等。

學(xué)會自我總結(jié)——對孩子一階段的表現(xiàn)做個(gè)簡短的評價(jià)，鼓勵(lì)好的表現(xiàn)，提醒改正不良行為

道晚安——孩子睡覺前講一些輕松美好的故事，掖好被子，親吻孩子，祝好夢。