我們?cè)O(shè)定過(guò)幾次長(zhǎng)線任務(wù),一般來(lái)說(shuō)要幾個(gè)月甚至一年才能達(dá)成的那種。
比如讀完ladders初階和中階(大約180多本雜志)、天天練勝利打卡299天薅到羊毛、芝士聽力堅(jiān)持一年、不間斷跳繩100天等等。
設(shè)的獎(jiǎng)勵(lì)相對(duì)也比較大,先后送過(guò)powerup darts3.0/minecraft正版賬號(hào)/樂(lè)高積木等等。
覺(jué)得好處是有利于培養(yǎng)長(zhǎng)期堅(jiān)持、延遲滿足的習(xí)慣吧。