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桑榆蟲蟲
2014
發(fā)布于 2023-02-09 
個(gè)人經(jīng)驗(yàn)：游泳場地比較有局限性，不像跳繩、羽毛球這種找個(gè)公園也能動(dòng)起來。通常在寒暑假，尤其暑假時(shí)候集中火力猛攻，定好泳姿目標(biāo)，比如這個(gè)假期計(jì)劃學(xué)好蛙泳，那么不要指望一期7-10節(jié)課就能解決，通常第一期7-10天連續(xù)訓(xùn)練能達(dá)到摘板的程度，膽子小的，學(xué)習(xí)慢的板子有可能都摘不了。那么緊跟著就需要第二期的鞏固，第二期摘板同時(shí)教練會(huì)加強(qiáng)泳姿動(dòng)作的指導(dǎo)，結(jié)束基本可以自己獨(dú)立完成50-100米的考核。假期之后要保持每周1-2次的訓(xùn)練，這個(gè)訓(xùn)練是由專業(yè)教練指導(dǎo)而不是家長自己找個(gè)泳池帶著隨便游。下一個(gè)長假期可以根據(jù)自己的需求加學(xué)另外一種泳泳姿+鞏固之前一個(gè).總之，游泳需要一個(gè)肌肉記憶，長時(shí)間不練會(huì)產(chǎn)生生疏感，每次都要重新找感覺會(huì)用大量的時(shí)間回到學(xué)習(xí)階段，而不是練習(xí)。
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7歲
想法
從選擇到刻意練習(xí)到成功的距離 很多家長給孩子選擇愛好的時(shí)候，認(rèn)為付錢，找教練，就是學(xué)習(xí)了。我見過一個(gè)最離譜的孩子，就是，從幼兒園大班要學(xué)鋼琴，一直學(xué)到六年級(jí)。只能彈瑪麗有只小羊羔。太離譜。第一家長沒有好好關(guān)注，第二老師不負(fù)責(zé)任，為了賺錢不和家長反饋。我問那個(gè)男孩，為什么。他說不喜歡練習(xí)。我說你為啥要學(xué)。他說幼兒園的時(shí)候覺得好玩，練習(xí)不好玩。
做任何事情有一個(gè)事情，都要有一個(gè)閉環(huán)。在這個(gè)閉環(huán)里，需要有選擇，刻意練習(xí)，家長跟蹤，教師反饋，然后枯燥，加上一定時(shí)間數(shù)量，最后有一點(diǎn)點(diǎn)成績?？桃饩毩?xí)是一本我特別推薦的...
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9歲
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我們學(xué)兩年游泳了。從一個(gè)月一次課到一個(gè)月兩次課，再到一周一次課，一星期六次課。上年11月疫情到今年1月末沒上課，現(xiàn)在游還是會(huì)的。四種游姿還會(huì)呢。
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12歲
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我有點(diǎn)疑惑，學(xué)會(huì)了，一年不下水，再下水就算剛開始忘了，也馬上能撿起來啊，怎么會(huì)反復(fù)學(xué)—忘—學(xué)—忘？就跟學(xué)自行車一樣，學(xué)會(huì)了，就是會(huì)了呀！

除非你的疑問是保持高水平？比如一個(gè)假期學(xué)會(huì)了，50米幾分幾秒，一年不練，下個(gè)假期再下水 成績退得沒法看。練了一個(gè)假期，成績終于回到上次假期最好水平。等于重復(fù)了兩輪，原地踏步。

這是必然的。不練習(xí)就會(huì)退步?。∷砸氡３殖煽兙捅仨毘掷m(xù)投入。最好是假期學(xué)，天天練。平時(shí)家附近游泳館辦張卡，一周三次、二次、一次，根據(jù)時(shí)間靈活安排。

我家二年級(jí)...
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7歲
12歲
想法
游泳需要經(jīng)常練習(xí) 個(gè)人認(rèn)為游泳不像其他的運(yùn)動(dòng)，比如球類，跳繩，騎自行車等，學(xué)會(huì)了就一直都會(huì)，即使放了很久再來嘗試也是會(huì)的，只是稍微有點(diǎn)“手生”而已。而游泳去年學(xué)會(huì)了，不經(jīng)常游，今年再下水就不會(huì)了，很陌生，因?yàn)閷W(xué)習(xí)時(shí)，本身沒有大量練習(xí)，只是上課時(shí)會(huì)了，偶爾自己游一游，沒有刻意多次練習(xí)，也沒有形成肌肉記憶，長時(shí)間不下水（只有每年夏天下水）就會(huì)忘了不會(huì)游了，我老大就是一個(gè)例子，大班畢業(yè)的暑假學(xué)會(huì)游泳了，自己還游的很不錯(cuò)呢，結(jié)果幾個(gè)月不下水，冬天去泡溫泉，在水里就不會(huì)游了。所以建議學(xué)習(xí)游泳的孩子，條件...
9歲
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練 游泳是練會(huì)的，形成肌肉記憶

所以你要孩子不會(huì)忘記游泳，起碼每周要帶他去游一次。
堅(jiān)持個(gè)兩年左右，應(yīng)該就不會(huì)忘了。
我記得我小的時(shí)候從三年級(jí)開始，每年暑假學(xué)游泳，不過那個(gè)時(shí)候是自己學(xué)，沒有交錢，到暑假快結(jié)束的時(shí)候基本上就會(huì)了，然后第二年又忘，忘了又重新念，第三年也是，然后到六年級(jí)的時(shí)候一下子就記住了，也不知道為什么
估計(jì)還是訓(xùn)練量的問題。
因?yàn)槟莻€(gè)水感呢，要長期泡在水里面才能建立好。
所以建議你少教游泳培訓(xùn)的學(xué)費(fèi)，多交游泳池的門票錢。游泳
10歲
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首先調(diào)整好你自己的心態(tài)、娃學(xué)游泳是去參加比賽還是只是希望獲得一門技能.
如果只是技能那就不著急、孩子游得開心就好、人生還長呢、慢慢來唄.總有一天他會(huì)游得很好.
退一步游得不好也沒關(guān)系、落水保命這事、城市化的大環(huán)境下咱普通人也很少遇到這種情況了.
所以調(diào)整好心態(tài)、疫情三年還木有想明白嘛.
孩子健康快樂就好、其他的都是浮云??
11歲
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學(xué)完了還要去練的呀。
能游起來，動(dòng)作正確，游得快，游得又輕松又快，每一個(gè)階段都需要大量的重復(fù)練習(xí)，除了天賦異稟的，普通人只有累計(jì)到一定的有效訓(xùn)練時(shí)長才能突破。
剛上完課學(xué)會(huì)了，課下還得練，就跟上學(xué)老師講完課回家還得做作業(yè)一樣。練的過程發(fā)現(xiàn)問題，下次上課再糾偏。
如果想把游泳當(dāng)個(gè)特長練，一般是一對(duì)一配合長訓(xùn)進(jìn)行的。
10歲
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我們是這個(gè)暑假學(xué)的，要說零基礎(chǔ)吧，也不算，之前4歲時(shí)一對(duì)一學(xué)的30次課，以為這會(huì)應(yīng)該容易了吧。結(jié)果第一次課就看出來了，完全忘了不會(huì)了，重新學(xué)起，從蛙泳初級(jí)，中級(jí)，到自由泳初級(jí)，學(xué)了36節(jié)課，每天除了上課的一小時(shí)，下課后自己又練一個(gè)小時(shí)，目前的水平已經(jīng)達(dá)到長訓(xùn)隊(duì)的入門水平了。跟學(xué)習(xí)一樣，學(xué)會(huì)了也得練，即是孫楊那種天賦的，還說泳褲就沒干過，天天泡著練呢！
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匿名花友
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需要持續(xù)上 只上暑假的短期班，那么第二年肯定是會(huì)遺忘的。人家說三天不練就手生，雖然有點(diǎn)夸張，但是一個(gè)月不練肯定會(huì)生，更何況一年。
我身邊只上暑假班的娃們，第二年一定會(huì)回爐重造，還是會(huì)繼續(xù)學(xué)蛙泳，自由泳也只能學(xué)個(gè)皮毛。這是一個(gè)普遍現(xiàn)象，不是特殊現(xiàn)象。只有好好鞏固后，達(dá)到一定水平，才能避免這種事情的發(fā)生。
我娃暑假后報(bào)的長訓(xùn)，一周兩次，一共上了25節(jié)的長訓(xùn)，蛙泳比較成熟了。這種情況，遇到疫情游泳館關(guān)門好久，才不至于太影響她。
17歲
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真沒想到游泳居然會(huì)忘 我是自己泳池學(xué)會(huì)的蛙泳，所以是自己練習(xí)的水感，這個(gè)是記在肌肉里的記憶，根本不會(huì)忘。

兒子游泳是泳池里跟教練學(xué)的，但我們經(jīng)常去游，所以他也不會(huì)忘。但他游泳的水感確實(shí)不如我這個(gè)以前常游的好，表現(xiàn)在自由泳他在教練的指導(dǎo)下，學(xué)得很慢。而我在旁邊聽教練指導(dǎo)兒子 我是偷學(xué)和自己悟出的，由于練得多，所以姿勢和速度都比孩子好。

目前手機(jī)居然找到了兒子十年前學(xué)游泳的照片，以及在7年前埃及紅海游泳的照片。兒子學(xué)會(huì)后，我們常常游泳。

所以我想這個(gè)你們“游泳忘記”就是剛學(xué)會(huì)了，但沒有經(jīng)過時(shí)間的...
桑榆蟲蟲
桑榆蟲蟲
2014
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