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小黑魚泡泡說
2017 2014
發(fā)布于 2024-02-03 · 圖片1

充盈

晚餐后，接到一個(gè)好朋友的電話，不知不覺，我倆竟聊了近一個(gè)小時(shí)。這位好友分享了她生活和工作中的一些小確幸、感受和心得，讓我受益良多，立馬也覺得內(nèi)心更加充盈歡喜起來，就像今天包的玉米面芹菜大肉包一樣……

#健康成長#
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【安水如：如何養(yǎng)個(gè)白白胖胖的娃兒？】

將孩子給養(yǎng)得白白胖胖，這看似簡單的要求，但其實(shí)是很有難度的。因?yàn)?，很多的成人，都將孩子給養(yǎng)成了瘦個(gè)子。

兒童是處于快速發(fā)育的生命階段，在這期間，食物的供給，是需要有所足夠的。在過去，很多人都物質(zhì)匱乏，以至于孩子普遍長得比較小。

其次便是，父母要盡可能給予孩子安定而少壓力的生活環(huán)境。我們都知道，胃是拿來消化食物的。但往往會(huì)是不大清楚，其實(shí)，這胃，也是拿來消化情緒的。

那一個(gè)成人，縱使是很會(huì)賺錢，也為孩子和家人，創(chuàng)造了豐富的物質(zhì)生活條...
10歲
想法
最慶幸的事是我們住水庫 疫情三年，最慶幸的事就是我們住在水庫。原生態(tài)自然環(huán)境非常好，孩子不用關(guān)在家里封控，可以每天下樓隨心所欲地自由奔跑，戶外活動(dòng)。每天曬足夠多的太陽，有很多戶外運(yùn)動(dòng)的場地和大把的鍛煉時(shí)間。心情舒暢快樂，每天跟水庫的小伙伴各種球類運(yùn)動(dòng)，爬樹，騎車，滑滑板。娃一直都身心健康，這是讓我非常感恩的！希望疫情放開以后，娃和我都能一直保持身體健康。希望大家都無病無災(zāi)，健康平安！
14歲
想法
七年級(jí)第195天 20250313 中午打電話說生物拉了一節(jié)課有些不懂讓我發(fā)各種酶的作用。中午又沒吃飯結(jié)果點(diǎn)外賣又遲到扣分。這周怕腸胃不好少帶了食物。唉，腸胃不好也會(huì)影響一個(gè)人的脾氣和健康，所以還是要注重腸道健康。
晚上送溫暖，看別人吃蛋糕??，老饞的樣子，下次也給她帶塊蛋糕，吃貨一枚。
孩子的心情不錯(cuò)就是作業(yè)比較多。
今天學(xué)校的數(shù)學(xué)節(jié)開幕，邀請(qǐng)了華南師范大學(xué)的教授演講，娃說何教授的演講非常有趣。數(shù)學(xué)公開課積極回答問題喜提5元。
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9歲
想法
晴天霹靂，娃的遠(yuǎn)視儲(chǔ)備基本上沒了。
疫情是一個(gè)原因，剛開始沒法戶外，現(xiàn)在好轉(zhuǎn)，我卻偷懶了，娃也習(xí)慣在家，所以平日出去的少了。
實(shí)在是醍醐灌頂，突然覺得什么學(xué)習(xí)雞娃都是次要的。娃已經(jīng)進(jìn)了一條龍的學(xué)校，大學(xué)之前都不用操心了，不應(yīng)該急于一時(shí)，該會(huì)的總歸會(huì)會(huì)的。
接下來要保證每天兩小時(shí)戶外
著重英語口語，讀的話維持現(xiàn)狀，一天用不了20分鐘，寫先緩一緩。
中文就憑他興趣
數(shù)學(xué)就打好基本功就行
8歲
14歲
想法
暑假放飛了。
今天開學(xué)了。
中班第一天，
以后爭取每天來記錄。
今天7:00起床，吃早餐，7:30開始學(xué)習(xí)。
親子：牛5/4本
自己朗讀：Raz A/3本
古詩：復(fù)習(xí)昨天新學(xué)的2首：《送元二使安西》、《九月九日憶山東兄弟》
聽：ppepa pig音頻和古詩音頻。
認(rèn)字、中文繪本和思維600題晚上進(jìn)行。
【安水如：失衡之家，難育健康之娃】
文/安水如
圖/安水如

我就不喜歡小鮮肉，我喜歡陽剛一點(diǎn)的男人。當(dāng)然，這陽剛，不是有暴力的那種。這陽剛，是給人力量的，是能讓人覺得，依上去，很自在的。

我不迷任何一個(gè)藝人，也不怎么關(guān)注演藝圈動(dòng)態(tài)，若不是朋友給我發(fā)來封殺娘炮藝人的視頻，我還不知道，中國演藝圈都出來了娘炮文化呢。這演藝圈，確實(shí)是要好好地整頓了。

不然，我們的后代，我們的孩子，都要漸漸地受影響，而成為“娘娘腔”的了。男人都變成娘娘腔的了，那這往后組建起來的小家庭，就會(huì)沒了能...
14歲
想法
恰好我的娃就是那個(gè)理想的樣子... 談?wù)勑闹械耐蓿?br/> 在娃出生之前，相信每個(gè)媽媽都會(huì)期盼著自己的娃，聰明，可愛，懂事，是別人家的學(xué)霸，可現(xiàn)實(shí)中，每個(gè)娃都有著或多或少的不足點(diǎn)。
我家雖然是個(gè)女孩子，那也是漢子般著存在。首先希望娃身體健康，幼兒園期間堅(jiān)持戶外，跑步和游泳，入學(xué)后游泳，擊劍，基本上每天都能保證1小時(shí)的鍛煉，以至于小學(xué)三年從未請(qǐng)過病假。
同時(shí)是心理健康，開朗活潑大方，抗壓能力強(qiáng)，適應(yīng)能力強(qiáng)，這是我想要的，截至到現(xiàn)在，家中神獸性格還算開朗，愿意與各種人去溝通，有計(jì)劃性，還算自律，就...
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9歲
13歲
想法
我家爸爸長年不在家，什么事都要我自己扛。

2018年最難忘的照片是孩子做了手術(shù)，臉上畫了手術(shù)部位，要進(jìn)手術(shù)室了，還沖我笑。當(dāng)媽的都懂，心如刀絞，恨不得痛在我身上，孩子身體健康最重要。孩子倒是啥事沒有，麻藥下去，什么都不知道。醒過來以后，還能吃冰激凌。感覺像度假。

出院才一個(gè)星期，帶著出去玩，又從高處摔下來，手骨裂了，哎！崩潰?。￠_學(xué)第一天，打著石膏去了，一下就變名人了??。

希望2019，家人健康快樂！
17歲
想法
關(guān)注腦健康 感謝花友邀請(qǐng)。由于我國人口老齡化問題日益嚴(yán)峻，我比較關(guān)注腦健康的問題。最近有個(gè)電影可以看看《困住時(shí)間里的父親》，以患阿茨海默癥病人為第一視角展開敘述，主角飾演者大家一定熟悉。

從腦健康的角度探討一下，學(xué)習(xí)之外，我們最應(yīng)該關(guān)心孩子的睡眠、運(yùn)動(dòng)、飲食健康和社交活動(dòng)。長遠(yuǎn)來說，只要身心健康，青少年就會(huì)更有精力和活力進(jìn)行學(xué)習(xí)和創(chuàng)造，那么成績也不會(huì)差到哪里去。

剛剛讀完《逆齡大腦》這本書，雖然這本書是幫助中老年讀者如何防止大腦早衰，但仔細(xì)思考就會(huì)發(fā)現(xiàn)，作者提出的改善中老年人大腦認(rèn)知...
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8歲
10歲
想法
昨天晚上下班回家給娃快速做了一菜一湯一飯，菜飯雖普普通通，但卻有一個(gè)共同亮點(diǎn)——都有雞蛋的熱情參與。

這不禁讓我想起《天水圍的日與夜》這部電影，女主角貴姐就特別喜歡用雞蛋和其它食材搭配在一起，既方便又營養(yǎng)。確實(shí)如此，百搭的雞蛋在餐桌上無論是唱“獨(dú)角戲”還是充當(dāng)“綠葉”點(diǎn)綴，都可以吃出它的滋味和營養(yǎng)。就像電影里的貴姐一樣，在任何場合、任何地方、與任何人在一起、做任何事情的時(shí)候都讓人覺得舒服溫暖。
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