《正面管教家長(zhǎng)講師資格證》自學(xué)考試攻略

首先，和大家匯報(bào)一下：經(jīng)過(guò)三個(gè)月的不懈努力和堅(jiān)持，我終于在2018年平安夜那天，收到了美國(guó)正面管教創(chuàng)始人Jane Nelson博士 和Lynn Lott 女士聯(lián)合簽發(fā)的“正面管教家長(zhǎng)講師（Certified Positive Discipline Parent Educator ）”的資格證書(shū)。
 

一分耕耘，一份收獲。

現(xiàn)如今，本人已正式加入美國(guó)正面管教協(xié)會(huì)(Positive Discipline Association，簡(jiǎn)稱(chēng)PDA)，成為其注冊(cè)會(huì)員。雖然，目前我的講師資歷和教學(xué)經(jīng)驗(yàn)為零屬于最不起眼的小白級(jí)別，但試問(wèn)，誰(shuí)又何嘗不是一步一個(gè)腳印，完成從0到1的自我精進(jìn)和努力跨越呢？

重要的是我們已經(jīng)在奮斗和改變的路上了。

加油！

其實(shí)，早想和大家分享關(guān)于我如何一邊帶娃做家務(wù)一邊通過(guò)自學(xué)，三個(gè)月順利考取正面管教家長(zhǎng)講師資格證的經(jīng)驗(yàn)和心得了，但由于近期我的大腦神經(jīng)一直處于松弛停擺狀態(tài)，所以，拖延至今才開(kāi)始動(dòng)筆。再次證明，大腦這個(gè)頑皮寶寶能偷懶則偷懶的特性。

閑言少敘，直奔主題。

無(wú)論你是全職主婦/煮夫，還是勤勤懇懇工作在“生產(chǎn)第一線”的上班族，只要你的英語(yǔ)水平和我差不多——4級(jí)或偏上，每天能抽出至少一個(gè)小時(shí)來(lái)學(xué)習(xí)，就完全有可能通過(guò)自學(xué)一步到位拿到證書(shū)。相比于參加正面管教的線下培訓(xùn)班或工作坊，美國(guó)官網(wǎng)直接報(bào)考自學(xué)，有如下明顯的優(yōu)勢(shì)：

一方面，從經(jīng)濟(jì)的角度來(lái)說(shuō)，可以為你節(jié)省大把鈔票。據(jù)我所知，國(guó)內(nèi)不同省市舉辦的兩天線下培訓(xùn)費(fèi)用一般都在5千人民幣以上，而我全部只花了275美金。另一方面，在自學(xué)的過(guò)程中可以不斷地倒逼自己提升英語(yǔ)聽(tīng)說(shuō)讀寫(xiě)的水平和能力。

最后，自學(xué)時(shí)間較靈活，尤其對(duì)于像我這樣的全職倆娃媽媽而言，在沒(méi)有任何外援的情況下讓我參加線下培訓(xùn)，目前是完全不可能的。理由很簡(jiǎn)單，沒(méi)有人帶娃?。?/p>

單機(jī)自學(xué)也有其缺陷和硬傷。無(wú)法像參加培訓(xùn)班或工作坊的家長(zhǎng)學(xué)員那樣身臨其境感受到體驗(yàn)式學(xué)習(xí)和角色扮演帶來(lái)的現(xiàn)場(chǎng)震感和心靈觸動(dòng)。不過(guò)，我們完全可以通過(guò)“后天努力”來(lái)彌補(bǔ)這個(gè)遺憾。方法很簡(jiǎn)單，找你的老公/老婆、親人、朋友，和你組隊(duì)一同進(jìn)行角色扮演。

如果家庭財(cái)力和人力允許，或你不想像我這樣通過(guò)死磕自己苦哈哈地在家閉門(mén)單機(jī)自學(xué)的話，參加線下培訓(xùn)也是很不錯(cuò)的選擇。多大的腳穿多大的鞋，合適就好。

現(xiàn)將整個(gè)自學(xué)過(guò)程拆解如下，供各位參考。不盡或不當(dāng)之處，敬請(qǐng)補(bǔ)充、指正：

1、登陸正面管教美國(guó)官網(wǎng)（https://www.positivediscipline.com/products/teaching-parenting-dvd-training-package-2），選擇和購(gòu)買(mǎi)學(xué)習(xí)資料。網(wǎng)上共有四種自學(xué)配套，我選擇的是第三種Option Three（總計(jì)275美金，自學(xué)配套中最便宜的）

2、網(wǎng)上更改登陸密碼后，下載學(xué)習(xí)資料，共8個(gè)PDF文件。另外，5個(gè)DVD視頻學(xué)習(xí)資料只能在線觀看，無(wú)法下載。

3、先通覽一遍”Training Instructions”，“Study Guide”和”Answer Sheet”，對(duì)整個(gè)學(xué)習(xí)內(nèi)容和考試有一個(gè)全面的認(rèn)識(shí)和了解。

4、根據(jù)教材的內(nèi)容和自身情況列出具體的學(xué)習(xí)計(jì)劃。越具體越好，最好精確到每天需要看幾頁(yè)書(shū)，觀看多長(zhǎng)時(shí)間的學(xué)習(xí)視頻。

因?yàn)楫?dāng)時(shí)我給自己制定的目標(biāo)是三個(gè)月內(nèi)完成自學(xué)考試，所以每天的學(xué)習(xí)任務(wù)還比較緊。每天看20頁(yè)書(shū)（電子版），45分鐘DVD，輸出一篇正面管教精進(jìn)日記。

對(duì)于多娃家庭來(lái)說(shuō)，每天都像闖關(guān)打怪獸一樣可能會(huì)遇到很多意想不到的突發(fā)狀況，對(duì)于未知和變化，我的總結(jié)是：擁抱變化，欣然接受它和學(xué)會(huì)與之和平共處。學(xué)習(xí)計(jì)劃不是一層不變的，無(wú)需過(guò)度苛求自己，只要盡力而為、無(wú)愧于心就好。哪怕每天只有一點(diǎn)點(diǎn)進(jìn)步，也不要忘了給自己一個(gè)大大的擁抱和微笑。

5、8個(gè)學(xué)習(xí)教材+5個(gè)DVD視頻，該如何排兵布陣，先看哪個(gè)后看哪個(gè)或同時(shí)看哪些，因人而異，無(wú)需刻板從眾。我的經(jīng)驗(yàn)僅供參考。

*Training Instructions+Study Guide+Answer Sheet。三個(gè)資料可以一起看。

*Tool Card可以與Workbook穿插來(lái)看。

*Parent Educator Facilitator Manual單獨(dú)看。

*Positive Discipline Book*（任選一本正面管教的書(shū)籍）單獨(dú)看。不一定非得讀學(xué)習(xí)資料里提供的這本書(shū)。

*Facilitator Guide單獨(dú)看。

學(xué)習(xí)過(guò)程中，要以Answer Sheet 和5個(gè)DVD視頻為主線和大方向，其他學(xué)習(xí)資料與之相輔相成。

6、答題試卷（Answer Sheet)，包括5大部分共計(jì)14道小題?？碱}5個(gè)部分與5個(gè)DVD教學(xué)視頻內(nèi)容幾乎是一一對(duì)應(yīng)的。主要考察學(xué)員對(duì)正面管教理論、原理和52個(gè)育兒工具在Experiential Activities的實(shí)操過(guò)程中的掌握程度和使用情況。

除了考察硬知識(shí)點(diǎn)以外，每一道題幾乎都會(huì)以開(kāi)放式問(wèn)答的形式詢(xún)問(wèn)學(xué)員在每一個(gè)

Experiential Activity 中的感受、心情和想法。上述所列教材通學(xué)一遍后，建議以終為始，即用“Answer Sheet”作為第二輪復(fù)習(xí)的方向和主導(dǎo)，反向車(chē)輪將教材中的重點(diǎn)章節(jié)和知識(shí)點(diǎn)再次梳理和溫習(xí)一遍。

如果條件允許，最好可以將”Answer Sheet”中所要考察的5大“Experiential Activities” 以角色扮演的方式與你的配偶、家人或朋友模擬操練一遍。這樣不僅有助于你在答題過(guò)程中更好地闡述和表達(dá)自己的觀點(diǎn)、真實(shí)感受和想法，同時(shí)也可以加深對(duì)正面管教理論和工具的理解。

答題技巧：

@每天可以抽出1-2個(gè)小時(shí)，完成1-2道小題，7-14天交卷。

@按照考題（Answer Sheet)的內(nèi)容（5大部分），每天完成一個(gè)部分，5天交卷。

@全部題目答完后，建議從頭至尾再認(rèn)真檢查一下看內(nèi)容和語(yǔ)法是否正確。如果身邊有英語(yǔ)大牛，可以請(qǐng)他/她幫你校對(duì)一下。

@確認(rèn)無(wú)誤后，將考卷（Answer Sheet)發(fā)郵件給給Postivie Discipline。郵件中要附上購(gòu)買(mǎi)自學(xué)材料的訂單號(hào)碼。

@Answer Sheet 提交一周內(nèi)會(huì)收到正面管教發(fā)來(lái)的電郵。我是2018年12月21日遞交考卷的，24日晚收到資格證書(shū)。

7、收到資格證后，可以注冊(cè)成為正面管教協(xié)會(huì)（PDA）的一般會(huì)員，第一年免會(huì)員費(fèi)。具體的上升通道和未來(lái)職業(yè)發(fā)展，可以登陸正面管教協(xié)會(huì)官網(wǎng)詳細(xì)了解。

https://www.positivediscipline.org/

正面管教的學(xué)習(xí)，只是我們邁向科學(xué)育兒的第一步。為人父母，知行合一是值得我們一輩子去努力和學(xué)習(xí)的終身事業(yè)。一切才剛剛開(kāi)始。

請(qǐng)開(kāi)始你的開(kāi)始。