父母身高矮,孩子不一定矮。
身高是受多種因素綜合影響的。遺傳因素占很大比例,父母身高較矮會(huì)使孩子有一定概率偏矮,但不是絕對(duì)。除遺傳外,營(yíng)養(yǎng)狀況也很關(guān)鍵。如果孩子能攝取足夠的蛋白質(zhì)、鈣等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),比如多喝牛奶、多吃雞蛋等食物,對(duì)長(zhǎng)高有幫助。
還有運(yùn)動(dòng)因素,像跳繩、籃球等運(yùn)動(dòng)可以刺激骨骼生長(zhǎng),促進(jìn)長(zhǎng)高。睡眠也很重要,在睡眠過(guò)程中會(huì)分泌生長(zhǎng)激素,保證孩子充足的睡眠有利于長(zhǎng)高。