pastpass
2013
發(fā)布于 2023-12-30 · 圖片1
今年大頭還是花在了滑冰上,畢竟是我現(xiàn)在的最愛。
二月份很大方地給自己換了一雙新冰鞋,次頂配,花了八千多,幾乎沒有適應(yīng)期,感覺超幸福。然后續(xù)了一年冰場會員卡,繼續(xù)每周四到五滑。春天和閨蜜拼了個100節(jié)課的冰上課時包,現(xiàn)在開始又加陸上課,有些東西還是需要在陸訓(xùn)改進(jìn)。更新了一部分護(hù)具,畢竟是消耗品??傮w加起來花掉大概兩萬七。
然后這一年里和閨蜜相約打卡了好幾個冰場,看了一場冰演,還有固定的約飯,明年還要繼續(xù)一起開心地滑冰、上課、吃大餐!
五月灌籃大電影上線后去刷了六次,其中四次自己一個人去看的,很久很久沒有一個人去影院了,是自由的味道啊。
對了,還在9月去做了體檢,大問題沒有小毛病不少,慢慢調(diào)理吧。

總體來說花在自己身上的時間和精力更多了,繼續(xù)保持。
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2年前
期待美美的滑冰圖呀~~
2年前
花編 期待美美的滑冰圖呀~~
哈哈,秀一下我美美的冰鞋吧
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