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朵朵媽727
2013
發(fā)布于 2021-12-13 · 圖片1

健康成長

幸福沒有標準答案，快樂也不止一條道路，自己喜歡的日子，就是最好的日子，自己喜歡的活法，就是最好的活法
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新學期三大目標:閱讀、圍棋、運動 新學期主要有以下幾個線下興趣班，為了眼睛，線上興趣班暫不考慮:

1.圍棋:一周兩節(jié)，一節(jié)大課，一節(jié)小課，每天要在ipad上至少下一盤棋，爭取明年暑假前能考到業(yè)余1級；

2.體育:一周兩節(jié)課+戶外活動，一節(jié)體能訓練課，—節(jié)游泳課，每周日去戶外活動，身體健康很重要；

3.寫字:明年要上小學了，寫字這項基本功得從現(xiàn)在抓起，每周一節(jié)大課，等寒暑假每周再適當增加一到兩節(jié)；前期娃自己學會了握筆姿勢，而且喜歡在自己的筆記本上寫寫畫畫。

4.畫畫:先從繪本引入，再學習畫畫知識，每周一...
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5歲
想法
女人的衰老從卵巢開始
女人的衰老從卵巢開始|如何保養(yǎng)卵巢
卵巢養(yǎng)不好，女人長得老，不僅長得老，健康也會出問題，希望各位女性在保養(yǎng)臉部的同時，也要保養(yǎng)好自己的身體，重點保養(yǎng)好自己的卵巢。卵巢健康了，皮膚才會越來越好，精神狀態(tài)也會越來越好，人也會越來越年輕

卵巢早衰危害
1.臉部暗黃 皮膚松弛 體態(tài)臃腫 脫發(fā)2.月經紊亂不規(guī)律/量少/絕經3.低雌J素癥狀便秘
4.易怒/暴躁5.注意力不集中6.失眠難眠7.生育能力下降8.過早出現(xiàn)骨質疏松

卵巢保養(yǎng)攻略：
一、健康生活方式
戒煙限酒，遠離二手煙，控...
9歲
想法
天氣炎熱，自讀也累，但是我給娃發(fā)現(xiàn)了一個好地方，體育場。

早上起床先去周邊公園運動一下，早餐，然后就來到體育場讀書。這邊好涼快，太陽也曬不到，天空湛藍，讀一會書，就看看天空，還有成群的燕子飛來飛去，太適合放松眼睛了。

一般我們待一個上午，書也讀了，戶外也有了，下午可以睡大覺了。
9歲
想法
晴天霹靂，娃的遠視儲備基本上沒了。
疫情是一個原因，剛開始沒法戶外，現(xiàn)在好轉，我卻偷懶了，娃也習慣在家，所以平日出去的少了。
實在是醍醐灌頂，突然覺得什么學習雞娃都是次要的。娃已經進了一條龍的學校，大學之前都不用操心了，不應該急于一時，該會的總歸會會的。
接下來要保證每天兩小時戶外
著重英語口語，讀的話維持現(xiàn)狀，一天用不了20分鐘，寫先緩一緩。
中文就憑他興趣
數(shù)學就打好基本功就行
想法
舍友 老母親一個人孤零零地，正在回家的高鐵上。
報到第一天，記一筆吧。
和娃說拜拜的時候，心里有點堵，好在沒有哭??比自己預計的情況好，出發(fā)前一直擔心自己會哭，那多丟人啊。
實在太累了，沒力氣哭了，就想著趕緊回家吧。
今天一大早起床，一人一個行李箱和一個背包，帶著簡單的行李趕去學校。大部分東西都京東上買了，直接寄到學校去。
床上用品自己帶和由校訂購都可以。我們選了學校訂購，也不用帶了。主打一個輕裝出行。
到了宿舍除了打掃衛(wèi)生弄床鋪整理行李，就是各種排隊排隊。人太多了，干啥都得排隊。...
8歲
11歲
想法
已經卷到這程度了嗎？ 我是來賺積分的吧，本來不想回答這問題的，翻來覆去老看見，心里不舒服，就答了吧。樓主是心有多大啊，雖說孩子小的時候抵抗力差生病免不了很常見，但是如果孩子生病了，心里想的一切不應該是如何讓孩子趕快好起來么，如果孩子沒點精神，這時候哪還顧得了什么計劃。我朋友家孩子有點抽動癥，我就基本上不在朋友圈發(fā)娃，孩子健康就好了，經歷過一些事之后才能明白健康是第一位的。
9歲
想法
三歲小孩，一直堅持運動，但是沒有特定地堅持某一項運動。
從她會走路開始，每天堅持最少2小時戶外活動，讓她跑跑跳跳，總之動起來。始終秉持身體健康最重要的原則，刮風下雨也得下去溜達一下，喜歡看她自由奔跑的樣子。
進行各種不同的運動可以很好鍛煉孩子的協(xié)調性，靈敏性，耐力等。最大收獲是孩子抵抗力很好，哪怕全家都感冒了，她依然可以安然無恙。都說剛進幼兒園那段時間孩子容易傳染各種病菌，經常請假，她只因為吃壞肚子在家休息了一天。
現(xiàn)在放學后也是...
這兩天涼快
一早就下樓遛雞
帶娃晨讀
不過目前效果不太好
外面人多容易分心
老是惦記小雞的安全也分心

看看后面怎么提高效率….
又能增加光照….
又能好好讀書…..

小雞最好還是送掉
太費時間和精力了

#健康成長#

當一個貧窮作家決定繼續(xù)“貧窮” #寫作# #童書# #圖書館# #素質培養(yǎng)#

我很少有蹭熱度的文章，因為在我的公眾號里，文章并不是拿來成為爆款的吧，更多的是一種對生活的真誠記錄與分享，若能給予讀者更多的指引與幫助，算是額外的功勞。

但今天這篇文章有蹭熱度的嫌疑，因為自從看到寫作家袁凌的文章《一個貧窮的作家決定重新找工作》后，好些朋友都在談論這件事。出于對作家同行的好奇，我也去看了文章，也聽到了熟識的人談到與這位作家的好評，心里便有許多想要說的話——想呈現(xiàn)另一種實現(xiàn)寫作夢想的態(tài)度與方式，于是自然而然就有...
10歲
13歲
想法
2024.1.27為自己讀書
閱讀《父母的語言》第五天：
一、做一個優(yōu)秀的孩子
1、教育的核心是培養(yǎng)人的健康人格，而健康人格的核心是自尊和自信。
2、成功教育是一種幻思的藝術喚醒孩子心中沉睡的自信和自尊，教育就是要讓孩子不斷體驗到成功的快樂。
3、發(fā)展。要以發(fā)展的觀點看待孩子的成功，只要比上次多考一分，就是進步就是成功。
4、選擇。成功即選擇，選擇適合自己的發(fā)展道路。
5、和諧。成功即和諧。
6、對孩子的教育就要注重“發(fā)展、選擇...
朵朵媽727
朵朵媽727
2013
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