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海風(fēng)(v)
2018 2015
發(fā)布于 2017-03-22 
不吼不叫，也就是我們自身的情緒如何管理和正確釋放，這門課其實(shí)很缺乏的，在學(xué)校是學(xué)不到的，在家里如果父母是一個(gè)情緒化的人更加無從可學(xué)，作者是一名美國的護(hù)士，也經(jīng)歷過婚姻失敗，但在如何不吼不叫上管理情緒方面做了50年的相關(guān)工作，在書里列舉了很多具有可操作性的方法，她在書里提到了最高明的管理情緒方法是來自佛教，如冥想這樣的方式。
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不吼不叫: 如何平靜地讓孩子與父母合作
（美） 羅娜·雷納 著；鐘煜 譯 / 上海社會(huì)科學(xué)院出版社
蠻實(shí)用的一本書，里面有許多案例，也有非常具體的做法。首先先理解吼叫產(chǎn)生的原因，，不自責(zé)、不羞愧。理解促發(fā)吼叫的日常因素，外部觸發(fā)器，羅列了一些常見的觸發(fā)器，譬如缺乏睡眠、感覺沒有自己的時(shí)間、氣質(zhì)不協(xié)調(diào)導(dǎo)致的矛盾等，不斷升級(jí)的想法和情緒，還有吼叫的深層原因是否來自于原生家庭的影響，是否孩子只是替罪羊被遷怒。減少吼叫的努力部分，吼叫追蹤記錄卡非常實(shí)用，感受吼叫對(duì)孩子的影響，觀察你的孩子，了解自己，觀察自己（觀察而不要評(píng)判或指責(zé)）。還有，不吼不叫的ABCDE法則，自問，呼吸，平靜自...
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歡迎來到巖井家
紀(jì)伊國屋書店 著 / 臺(tái)灣東販股份有限公司
偶然搜到的書，還是臺(tái)版書，價(jià)格不便宜。該書是一本爸爸寫的書，后來才知道他還是繪本《100層的房子》《地下100層房子》的作者。一本很溫暖和充滿親情的書，最好的玩具不是昂貴的，而是身邊垂手可得材料，最好的玩具是爸爸親手做給女兒的，獨(dú)一無二的。
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對(duì)話的力量: 以一致性的溝通
李崇建，甘耀明 著 / 寶瓶文化
人要先從接納自己的負(fù)面情緒和缺點(diǎn)開始，接納了自己內(nèi)在的生命力量才不會(huì)卡殼。
和孩子進(jìn)行和諧平等的對(duì)話，不是帶著自己固有的想法去給孩子下定語貼上各種標(biāo)簽（諸如你不聽話不乖，以后沒人會(huì)喜歡你），糾結(jié)孩子的問題并用指責(zé)方式對(duì)話，只能讓孩子關(guān)上心門，大人不接納孩子，孩子也就不會(huì)接納自己，彼此的內(nèi)心就無法建立聯(lián)系。當(dāng)大人的期待（孩子發(fā)脾氣不配合大人的要求）未被滿足，先覺察到自己的煩躁、生氣、沮喪和無奈，為自己的情緒負(fù)責(zé)，應(yīng)對(duì)自己的內(nèi)在，才能去看到孩子當(dāng)下內(nèi)在的感受和情緒，耐心的和孩子討...
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包姆和凱羅的天空之旅
島田由佳 著 / 九童國際文化
目前最喜歡的一套書，凱羅是一只青蛙??，包姆是一只狗??，他們是這套書的主角，另外還有鼴鼠鴨子這樣的配角，畫面很多小細(xì)節(jié)總是能吸引娃的目光。他們有很多有趣的事情發(fā)生，凱羅很調(diào)皮，而包姆很懂事總是照顧她。我們家娃很喜歡然后把自己代入了這套書，說自己是凱羅??，他媽媽是包姆，外婆是鼴鼠，爸爸是鴨子。(要知道之前一直說自己是白貓，現(xiàn)在轉(zhuǎn)變成了青蛙)，每天都玩這樣的動(dòng)物角色代入游戲。
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寶貝熊益智互動(dòng)書(第1輯)
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這套《敲敲門，誰在家》寶寶很喜歡。寶寶會(huì)模仿敲門動(dòng)作，也來敲書上的門，幾乎成了每天必讀書?！断胍幌?，做什么》第一次試著結(jié)合玩偶實(shí)物（小狗，小猴子，積木，小球）來講讀，寶寶很喜歡這種講讀方式。讀了好幾遍不膩。
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親親小桃子 我愛你: 小桃子 睡午覺
（日） 豐田一彥 著 / 貴州人民出版社
朋友推薦的，很適合這個(gè)階段。寶寶也很喜歡這套書，比如《貼貼臉》，每當(dāng)講到小動(dòng)物的名字，發(fā)出吱吱吱，啪嗒啪嗒，汪汪等聲音，14個(gè)月寶寶就跟著發(fā)聲。她不會(huì)發(fā)汪汪，就用aaaa來代替。15個(gè)月講到里面小魚貼臉時(shí)候，她一下指著衣柜上面貼著夜光小魚。
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點(diǎn)點(diǎn)點(diǎn)
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5個(gè)月時(shí)候?qū)殞毐簧厦鎴A圈的顏色給吸引了，一直專注的看。15個(gè)月時(shí)候再給寶寶看這本書，她更能明白理解其中的情節(jié)，還開心的哈哈哈笑，讀完一遍又讓講。我按其中的點(diǎn)點(diǎn)點(diǎn)，她也使勁的跟著按。最后拍手點(diǎn)點(diǎn)點(diǎn)不斷變大，她也在旁邊拍著小手。
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孫路弘 著 / 浙江人民出版社
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（瑞士） 皮亞杰 著；盧濬 譯 / 人民教育出版社
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作者:（美） 羅娜·雷納 著；鐘煜 譯
出版社:上海社會(huì)科學(xué)院出版社
出版時(shí)間:2016-03
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