每天6小時+戶外

這幾天每天戶外至少6小時，熱是真熱，早上吹的風還算涼快，中午真能把人烤熟了?? 吃完早飯就騎著我心愛的小電驢大包小包的帶娃出去找空曠陰涼處，為了充足的日曬，把書都帶出來了，看一會運動一會，踢踢球，捉捉蟲子，認識新朋友一起玩耍，玩的都不覺得熱了，喊都喊不回去
這么熱的天還天天幾乎住在外面，完全是因為前幾天檢查眼睛，電腦驗光說弟弟近視，還不到4歲，姐姐近視邊緣，老母親的心直接涼半截，決定暑假加強戶外，每天外面撒。 還好今天掛的專家號復查，說兩小只眼睛正常，電腦驗光屬于誤差，孩子眼睛正常，老母親的心總算放下了，戶外還是會繼續(xù)堅持的，熱是真熱??

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好好de

10歲

想法

高溫之下，娃的戶外活動還會一直堅持嗎？

戶外活動不一定要運動，對吧。

那還是可操作的。

我們基本上是上午2小時，下午2小時，晚飯后又出去玩?zhèn)€1～2小時。

戶外的選擇有小公園的樹陰下，小區(qū)或者廣場的樹陰下，車庫門口玩水，小河邊玩水……熱得要命的日子就騎電動車到處逛，雖然風是熱的，但停下來更熱。

這么日復一日的，練就了一身抗熱的好功夫，比整天待在空調房里的人抗熱多了??（其實心里苦啊??）

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書林

11歲

想法

高溫之下，娃的戶外活動還會一直堅持嗎？

到處亂走～必須堅持呀，全靠暑假6?小時大戶外，往回拉眼軸呢～所以，必須咬牙堅持???呀～
我家屬于到處亂走派，隨走隨停，走哪算哪，只要，戶外就好～
熱么？不怕～
累么？不怕～
學習渣么？渣哈哈哈～
但是，曬了眼睛，娃開心了??，我也開心哈哈

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皺巴皺寶

10歲

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高溫之下，娃的戶外活動還會一直堅持嗎？

盡量堅持。
首先是早上6:20-8:00這段時間，就在開放式陽臺做各種互動；
然后是傍晚5:30-7:00這段時間，不是戶外運動玩耍，就是陽臺吃飯聊天；
最后是周末兩天帶去公園、海邊、樂園等等，盡量增加戶外時間。

27 1 評論

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10歲

想法

高溫之下，娃的戶外活動還會一直堅持嗎？

堅持東北的夏天不太熱，所以每天都帶娃戶外。一般是早起吃完飯，上午八點多鐘就出門，大多數(shù)是在小區(qū)里玩兒，有時候也會去附近的公園逛逛。會給孩子帶上書，玩兒一會兒就找個地方看會兒書，看半小時左右再接著玩兒，小區(qū)里樹蔭、涼亭都挺多的，不過涼亭里基本上都是老頭老太太在閑聊，不適合帶娃去看書，我們就只好在樹蔭下玩?？磿?。上午通常玩兒到十二點，回家吃飯，吃完飯在家完成一些需要書寫的作業(yè)。下午三點多再出門，最多可以玩兒到六點，然后回家吃飯，吃完飯休息一會兒，收拾收拾，就洗澡睡覺了。

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