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Rocket Boys
2022 2014
發(fā)布于 2022-10-16 · 圖片1 
疫情網(wǎng)課的一周
他爸被關(guān)到單位，不能回家。
娃的學(xué)習(xí)運動吃喝拉撒全靠我
我準(zhǔn)備了課間乒乓球，
就是那種有個鐵圓圈放地上，乒乓球固定在一根細(xì)繩索上。他可以自己打，鍛煉眼球轉(zhuǎn)動。
十一點半上完課，把數(shù)學(xué)先用30-40分鐘搞定
下樓踢毽子，打沙包，打羽毛球隔天進(jìn)行
讓他穿單衣或短袖，露出手腕腳腕曬太陽
晚上帶他操場遛彎

每天吃三顆奶酪塊，一顆鈣片，睡前喝奶

周末兩天作業(yè)完畢，兩天都玩充氣堡
希望珍惜他童年的時光，讓他開心快樂
男孩子，精力耗光，就聽話了

晚上出去玩，回家后自動做一頁口算，
讀一本英語

為他運動和長高，我盡力了
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3年前
疫情之下很多事情真的太難了，樓主很棒了
3年前
柳夢纖纖 疫情之下很多事情真的太難了，樓主很棒了
我盡力了，結(jié)果隨便吧??雞不動了
3年前
樓主太棒了，我也是二胎媽媽，效率低了很多，像樓主多學(xué)習(xí)
3年前
牽著兩只蝸牛散步 樓主太棒了，我也是二胎媽媽，效率低了很多，像樓主多學(xué)習(xí)
二胎媽媽不容易，又很幸福，繼續(xù)加油吧
3年前
奶酪塊是什么奶酪塊呢？
3年前
螢火蟲4279497121 奶酪塊是什么奶酪塊呢？
樂芝牛
發(fā)布

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15歲
想法
七年級男娃。一直堅持游泳和網(wǎng)球運動。運動對孩子帶來的效果就是身體素質(zhì)變好。鼻炎好了。專注力提高了。自律性更強了。效率更高了。學(xué)習(xí)能一直在年級前十偶爾也能年級第一。運動沒有耽誤學(xué)習(xí)反而對學(xué)習(xí)有很大幫助?？箟嚎勾炷芰μ嵘?。
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最近一段時間也在糾結(jié)娃在家里和在學(xué)校的學(xué)習(xí)效率差別很大的問題，娃在家里明顯比在學(xué)校效率好，分析了一下，其中一個原因可能就是因為教室在四樓，除了大課間和中午以及體育課之外，娃在學(xué)校幾乎沒有下樓的機(jī)會，但是在家娃可以每二十分鐘休息一次，放假或者網(wǎng)課期間，更是每天在戶外玩耍三到六個小時，所以我總覺得對于我娃這種本身就坐不住的低年級男娃來說，多運動比延長學(xué)習(xí)時間更有助于提高學(xué)習(xí)效率。
這個暫時還沒感受，但是說一下我家吧，我家女娃進(jìn)入八歲以來好像有點心理上進(jìn)入青春叛逆期，經(jīng)常和我和娃爹對著干，也談過，她也是知道我倆說的是對的，但是就是忍不住對著干。我問她你身體里是不是有一股擰巴的勁，在和你自己斗爭。這個勁散不去。那我教你個方法吧，短時高強度運動，那個擰巴勁上來要么去跑兩圈，沒條件在家你就來個一分鐘開合跳。這幾天我們關(guān)系好很多。
10歲
想法
感謝運動！
娃從小平衡性不好，感謝摔跤，天天滾翻幾十個，滿身大汗，走路也不順拐了！
感謝跑步，娃每天精力超級充沛，放學(xué)結(jié)束先去跑個兩千米，晚上九點半自己洗洗睡了
感謝跆拳道，穿著跆拳道發(fā)的體能服，在托管站都沒小孩敢欺負(fù)了！威武！
9歲
想法
運動完的人心情都愉快，打完球的孩子精神亢奮，脾氣都很好；而血清素則跟人的情緒和記憶有直接關(guān)系。血清素增加，記憶力變好，學(xué)習(xí)的效果也更好了?？茖W(xué)家很早就知道運動與記憶相關(guān)，實驗者在小鼠身上實驗，發(fā)現(xiàn)運動時氧耗會促使血液循環(huán)加快，氧的需求增加了肌肉微血管的數(shù)量，使肌肉運動得更久。大腦也是一樣，血液流動得越快，就能運送更多攜氧血紅細(xì)胞幫人做更多的思考，儲存更多的記憶。
13歲
想法
自己是運動渣。但時不時跑個步，做做瑜伽拉伸。堅持得好的時候，運動完，除了精神狀態(tài)好，干活也精力集中。長期不鍛煉的時候，覺得什么毛病都有，哪哪都不舒服。運動怎么具體刺激大腦我不清楚??。但我干活的時候會提醒自己，剛才運動花了時間，現(xiàn)在必須高效，以免完不成任務(wù)，這也算一種良性刺激。
3歲
8歲
想法
有趣的靈魂，健康的皮囊 運動，訓(xùn)練大腦控制身體。可以如身使臂，如臂使手。
磨練自己的意志，在最疲倦最艱難的時候，身體不拖后腿，給你最好的體能支持。

一定要明白的。你的身體是唯一能陪靈魂走到最后的，所以要把有趣的靈魂和健康的皮囊。說身體是革命的本錢。
五歲中班娃只有兩個運動類興趣班 我給玉米報的線下課只有兩個，一個是運動體能課，包括體能，跳繩，增高等項目，另外一個就是游泳，這兩個都是體育類的。我們沒有報過文化課的線下課。另外我們的線上課包括叫叫美術(shù)，狐貍快跑，毛豆愛閱讀等等。我們非常重視體育
10歲
想法
但是我現(xiàn)在覺得是運動就跟平常游戲有點類似。就是會屬于玩的類型，越玩心越野越玩就越想玩。玩的越多，學(xué)習(xí)的心思就越差。就是運動大了，累過勁兒了，他就不想學(xué)習(xí)了，想睡覺。反正現(xiàn)在沒有看到什么促進(jìn)作用，反作用倒是挺大的。
13歲
想法
有幫助，妞一直堅持網(wǎng)球，羽毛球，長跑，跳繩運動，專注力更強，雖然是女生，思維也很活躍，自認(rèn)為運動對學(xué)習(xí)有幫助。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
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