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S小樹?? 十五泣春風(fēng)
2016
發(fā)布于 2022-11-20 · 圖片9

女拳擊手

#運(yùn)動教育# 
目前在做的運(yùn)動：輪滑、跳繩、拳擊。

坐標(biāo)魔都郊區(qū)，沒什么像樣的體育方面的課。
4歲開始在小小運(yùn)動館翻了差不多一年半的跟頭，前庭發(fā)育了一些，5歲穿上輪滑鞋不會摔倒，也抬得動腿了，因?yàn)楹褪罴俾糜沃袛嗔撕荛L時(shí)間，滑到現(xiàn)在只能說技術(shù)一般。
期間，憑借我自己的理論知識，教會了她跳繩，目前一分鐘160，勤快點(diǎn)可以到180，最近在練習(xí)雙搖。
5歲半開始拳擊，拳擊其實(shí)不算小眾。但是我們這邊班上沒怎么看到女孩在學(xué)。
小小運(yùn)動館之前是個(gè)嬌滴滴的小姑娘，在小小運(yùn)動館的一年半，吊環(huán)、平衡木、高低杠……信心大增，翻跟頭特別鍛煉前庭。
輪滑簡直就是練“輕功”，每次都是一身的汗。
跳繩每天都會跳一些，一分鐘一百多，所以一天跳個(gè)500-1000就幾分鐘的事。
練拳是為了讓她更有氣勢一些，不做嬌滴滴的小姑娘，要做像莫阿娜、安娜一樣充滿勇氣的公主。
遇到危險(xiǎn)，沒指望她去打贏，能撒丫子跑快點(diǎn)就行了。
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3年前
真棒??！感謝分享！
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13歲
想法
賽艇—四年級生 賽艇 算是比較小眾的運(yùn)動項(xiàng)目了
不是專門選的
純粹因?yàn)殡x家近，就住湖邊上，中高年級了，不想跑了，選個(gè)近的課
但其實(shí)是個(gè)很好的運(yùn)動項(xiàng)目，能鍛煉及拉伸到全身，能單人也能團(tuán)體，戶外 視野寬廣 對視力也好，風(fēng)景優(yōu)美身心會比較愉悅，國內(nèi)外不少名校都有賽艇隊(duì)經(jīng)常有交流活動，總之目前很滿意這個(gè)項(xiàng)目。
對很多考慮想學(xué)的孩子，最大的障礙可能就是受環(huán)境限制，最起碼得有個(gè)湖或者河吧。像我們俱樂部有不少孩子是從很遠(yuǎn)的地方過來的，就比較麻煩。
還有這個(gè)項(xiàng)目太小的孩子玩不了，很多操作手腳會夠不著。
對了...
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橄欖球小將 我家老大上四年級的時(shí)候，我們第一次接觸到剛進(jìn)入石家莊的英式橄欖球（Rugby)項(xiàng)目。它與我想象中的美式橄欖球橫沖直撞不同，屬于觸式橄欖球，不需要護(hù)具。少年兒童的比賽會根據(jù)年齡劃分為U6、U9、U12不同組別。
Rugby對于隊(duì)員的體力、速度、耐力、靈活度、反應(yīng)能力、團(tuán)隊(duì)配合能力等都有很高的要求，對孩子的鍛煉比較全面。而且英式橄欖球是奧運(yùn)會正式比賽項(xiàng)目，今年中國女橄打進(jìn)奧運(yùn)會，在東京奧運(yùn)會上還上演了對日本29：0的亮眼戰(zhàn)績！今年東京奧運(yùn)會期間，我們?nèi)?..
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10歲
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游泳、籃球、羽毛球、滑板、輪滑
上述體育項(xiàng)目都是試過的，目前堅(jiān)持下來的還有羽毛球和游泳。
籃球??學(xué)了3年，主要是時(shí)間沖突了，埋下了希望的種子；
輪滑因?yàn)楸容^枯燥，娃自己不想學(xué)了；改成滑板后，因?yàn)榻铀蜎]有堅(jiān)持下去；
羽毛球是真愛，逮到時(shí)間、機(jī)會就想打。
游泳3年下來，目前主要是鍛煉體能和毅力。
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東北孩子的快樂，滑雪 我家不能算練過，只能算玩過吧，第一次去滑雪的時(shí)候和同伴找了個(gè)教練，一對二帶了兩個(gè)小時(shí)，基本會了雙板滑，玩了一天，后來我們室內(nèi)滑雪有活動，我又帶孩子玩了一次，孩子很喜歡，不過室內(nèi)滑雪太貴還太遠(yuǎn)，室外受季節(jié)限制。不能系統(tǒng)的學(xué)習(xí)。
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皮劃艇。
已經(jīng)練到第三年。一年四季盛夏嚴(yán)寒，刮風(fēng)下雨，一周一次從不間斷。當(dāng)初選擇這個(gè)項(xiàng)目，一方面，因?yàn)檫@是純戶外的，對小朋友的意志力和身體素質(zhì)都有要求。另一方面，這也是小朋友親近自然的好機(jī)會。浙江的皮劃艇競技水平在國內(nèi)頗高，所以有不少好的機(jī)構(gòu)和教練資源可供選擇。我們選擇了設(shè)在西溪濕地附近的一個(gè)機(jī)構(gòu)，資質(zhì)不錯(cuò)，離家不遠(yuǎn)。練長距離劃行的時(shí)候，他們就會劃進(jìn)景區(qū)。春天的花朝節(jié)，秋天的火柿節(jié)，岸芷汀蘭，蟲鳴鳥叫，是最美的自然課。
剛開始的時(shí)候，小朋友經(jīng)常劃著劃著就被水里的魚蝦，樹上的白...
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從五歲開始到現(xiàn)在報(bào)班正式學(xué)的運(yùn)動有乒乓球???、游泳???♀?、足球??、滑板??，季節(jié)性玩的運(yùn)動有滑雪??和高爾夫????♂?。
目前每周上課并堅(jiān)持練習(xí)的只有滑板??了。這項(xiàng)運(yùn)動相對小眾，系統(tǒng)練習(xí)對場地有要求。娃自己選的運(yùn)動，自己上課自己練習(xí)，壓歲錢用來支付學(xué)費(fèi)。
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10歲
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只是體驗(yàn)過其中一些 我家目前主業(yè)是大眾運(yùn)動乒乓球。對我們普通家庭走高考路線非特長生的普娃來說已經(jīng)滿了。因此也不能夠再加別的項(xiàng)目。
就我們本地而言，皮劃艇是傳統(tǒng)項(xiàng)目，我們只是當(dāng)游戲項(xiàng)目體驗(yàn)過一次。沒圖沒真相。
本地有棒球??基地，有些學(xué)校的特色運(yùn)動就是棒球，但我家娃同樣只是當(dāng)游戲項(xiàng)目體驗(yàn)過一兩次，連放在那里的球也擊不中。一樣沒圖沒真相。
跟以上兩項(xiàng)一個(gè)情況的是高爾夫??。沒圖沒真相。
娃學(xué)校的特色體育項(xiàng)目是網(wǎng)球??。幼兒園也有過網(wǎng)球課，僅限于摸過球拍。現(xiàn)在學(xué)校的網(wǎng)球課也不過是一周一節(jié)，僅限于顛球。...
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馬術(shù) 滑雪 花樣滑冰 高爾夫 攀巖和索道 游泳 體操 羽毛球 足球 手球 自行車 輪滑 不數(shù)不知道，一數(shù)嚇一跳！沒想到我家閨女已經(jīng)體驗(yàn)過這么多的運(yùn)動項(xiàng)目了！
馬術(shù)開始了半年了，每周一次課，暑假的時(shí)候參加了一個(gè)星期的馬術(shù)夏令營。目前是所有項(xiàng)目中最喜歡的。
滑雪滑冰是季節(jié)性運(yùn)動?；┮呀?jīng)能下黑坡。冬天每周周末基本一天滑冰一天滑雪。
高爾夫上了基礎(chǔ)課，也說挺喜歡，等有時(shí)間再開始系統(tǒng)上課吧。
今年夏天上了一個(gè)攀巖和索道的夏令營，很喜歡。周末也經(jīng)常去攀巖公園和滑索道公園玩。
游泳算是必修課。因?yàn)槲覀冏≡诤＿叄⒆哟簏c(diǎn)了肯定要跟朋友去海邊游泳跳水的，所以盡早把游泳學(xué)會就不擔(dān)...
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擊劍、攀巖和射箭 娃上學(xué)之后開始練習(xí)擊劍，本來想給他報(bào)個(gè)羽毛球之類的大眾項(xiàng)目，但是時(shí)間上不太合適，后來經(jīng)過考察，還是給娃報(bào)了擊劍。其實(shí)娃在上學(xué)前學(xué)過足球，但是娃膽子太小，不適合練足球，所以最后還是選擇了這種沒有肢體沖突的項(xiàng)目。娃練了快一年了，一直很喜歡。今年暑假給娃報(bào)了個(gè)攀巖射箭訓(xùn)練營，練了五天，娃表示很喜歡，要求明年寒假再給報(bào)一個(gè)??
11歲
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我們主要是輪滑項(xiàng)目，花式輪滑和輪滑球。其他還好，就是裝備費(fèi)錢。
輪滑鞋已經(jīng)第三雙了，第一雙三百，第二雙一千，今天剛換第三雙三千。
輪滑球的護(hù)具和冰球是一樣的，那一套穿的跟圣斗士一樣的裝備一套至少三千，再?一雙一千塊的鞋。

另外還在學(xué)足球。。。。。剛開始。。因?yàn)楫吘故谴蟊婍?xiàng)目。還有籃球也在計(jì)劃中。運(yùn)動都可以嘗試一下。
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