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2020 2011
發(fā)布于 2025-07-28 · 圖片1

25.07.28跑步第16天

昨天晚上又是十一點(diǎn)才睡。
早上五點(diǎn)半醒了,真想再睡過(guò)去,掙扎著起來(lái)了,困的我呀,這個(gè)小寶貝聽(tīng)到我醒了,就爬起來(lái)了,這才睡了七個(gè)多小時(shí)。

跑了四公里,回家做個(gè)拉伸。洗個(gè)熱水澡,洗衣服。

做飯吃飯。

七點(diǎn)半開(kāi)始陪小寶貝聽(tīng)海尼曼G2-2的第14本英語(yǔ),復(fù)習(xí)三本的原音。
接著伴魚(yú)閱讀營(yíng)麗聲冒險(xiǎn)島第37本。一本文化中國(guó)的書(shū)。
加起來(lái)一個(gè)半小時(shí)。

太困了。

10:30朋友帶著去弄了個(gè)眉毛,好多年沒(méi)有收拾過(guò)自己了,這開(kāi)始跑步了,就感覺(jué)想變美了。捯飭捯飭自己。





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