偶然間發(fā)現(xiàn)的一本書(shū),覺(jué)得名字很有吸引力就借回來(lái)看了。第一次讀心理學(xué)操作類書(shū)籍,本書(shū)是鄭州大學(xué)的一名心理學(xué)教授的研究團(tuán)隊(duì)所寫(xiě)。主要基于阿德勒個(gè)體心理學(xué)的思想和心理咨詢的技術(shù)。里面提到的“六能并賦”的學(xué)習(xí)賦能架構(gòu)是這本書(shū)最大的亮點(diǎn),其中包括三大內(nèi)能(自我賦能、情緒賦能、價(jià)值賦能)以及三大外能(方法賦能、目標(biāo)賦能、關(guān)系賦能),分別針對(duì)了孩子成長(zhǎng)中自信、自尊、情緒管理、價(jià)值感、歸屬感、學(xué)習(xí)方法、考試策略、學(xué)習(xí)目標(biāo)、親密關(guān)系與溝通等各種問(wèn)題。每種賦能都有針對(duì)性的三大心理操作技巧,共計(jì)18種心理技術(shù)。特別適合心理咨詢?nèi)腴T、或者從業(yè)者、心理學(xué)愛(ài)好者閱讀。作為一個(gè)外行人,純粹看了個(gè)熱鬧。