最方便快捷的就屬摩飛輕食機(jī)啦,三明治,華夫餅,熱牛奶,煎蛋,煎培根都很方便,重要的是不粘鍋,做食物不需要放油,也很健康。
早餐1
蔬菜,午餐肉,水果,雞蛋三明治 10分鐘內(nèi)
切片土司2片
雞蛋、蔬菜、午餐肉在小煎鍋上煎一下,然后夾在吐司中間,放在吐司盤里烤,喜歡脆一點的口感就烤時間稍微長一點,喜歡松軟的就烤時間短一點。搭配牛奶營養(yǎng)又健康。
早餐2
各種口味華夫餅
華夫餅粉,牛奶,海苔 5分鐘內(nèi)
材料放入華夫餅烤盤,2分鐘OK
早餐3
日式厚燒蛋
雞蛋液,可依據(jù)自己喜好加入蔬菜,肉
蛋液和食材充分混合攪拌,倒入小煎鍋,一點一點卷起來,5分鐘OK
早餐4
抱蛋煎餃
煎餃放入小煎鍋煎熟,差不多好了時倒入蛋液,蛋液凝固OK,撒上芝麻,10分鐘OK