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請(qǐng)問每天四五個(gè)小時(shí)戶外雞眼是如何做到的？學(xué)習(xí)作業(yè)怎么辦？

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崇蕓

2015

發(fā)布于 2023-10-31

肯定是不上課后延時(shí)課的唄
不上課后，延時(shí)課帶到小區(qū)附近的公園啊，花園啊，什么地方讓孩子玩兒玩夠了，可以先寫寫作業(yè)，讀讀書什么的。晚上天黑了再回家
周末也是把孩子帶到公園去，作業(yè)也帶上，在這種地方讀書學(xué)習(xí)，心情也應(yīng)該會(huì)好很多

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Beatriz

5歲

想法

請(qǐng)問每天四五個(gè)小時(shí)戶外雞眼是如何做到的？學(xué)習(xí)作業(yè)怎么辦？

好奇誰可以做到每天4.5小時(shí)戶外？
我們上幼兒園小班，據(jù)我觀察，幼兒園可以保證一個(gè)小時(shí)室外都比較懸。
現(xiàn)在冬天差不多晚上5點(diǎn)開始天黑，4點(diǎn)放學(xué)后，滿打滿算就剩下1個(gè)小時(shí)室外。
總共可以保持2個(gè)小時(shí)室外，還在不下雨的前提下。
每天4、5小時(shí)的戶外雞眼是如何做到的？？

我本就沒有意向讓我女兒上小班的一個(gè)原因，就是無法保證每天3小時(shí)的室外。
奈何小孩天真，覺得人家上學(xué)了，她沒有上，天天鬧騰：媽媽不讓我上學(xué)。我要上學(xué)。
做了插班生，至今上學(xué)不到1個(gè)月，已經(jīng)開始鬧騰：我不要上學(xué)。老師...

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遠(yuǎn)山荷葉

11歲

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請(qǐng)問每天四五個(gè)小時(shí)戶外雞眼是如何做到的？學(xué)習(xí)作業(yè)怎么辦？

每日兩小時(shí)戶外每天四五個(gè)小時(shí)不一定有，但兩小時(shí)以上戶外基本保證。

粗略計(jì)算下，步行上學(xué)20分鐘（單程），每日體育課35分鐘，另周二至周五的校內(nèi)運(yùn)動(dòng)社團(tuán)60分鐘。如果是周一，沒有體育社團(tuán)，可以加上回家步行的20分鐘。周末兩天，足球和籃球訓(xùn)練各一個(gè)半小時(shí)以上，教練還要經(jīng)常拖堂??。如果碰上參加比賽，比如每周一場(chǎng)的攀毅杯青少年足球聯(lián)賽，幾乎一個(gè)下午都在戶外了。

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默宸宸

9歲

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請(qǐng)問每天四五個(gè)小時(shí)戶外雞眼是如何做到的？學(xué)習(xí)作業(yè)怎么辦？

周一到周五，中午2小時(shí)，傍晚一個(gè)多小時(shí)，每天3小時(shí)戶外，中午主要是戶外吃飯聽故事看遠(yuǎn)，偶爾玩球，傍晚騎自行車。有時(shí)會(huì)在陰涼地讀20-30分鐘書。以前回家后不寫作業(yè)的，最近開始寫，半小時(shí)以內(nèi)。周末每天戶外4-5小時(shí)，分兩次，中午寫作業(yè)。

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嘴嘴媽媽

11歲

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請(qǐng)問每天四五個(gè)小時(shí)戶外雞眼是如何做到的？學(xué)習(xí)作業(yè)怎么辦？

四五個(gè)小時(shí)～真沒這個(gè)時(shí)間自從發(fā)現(xiàn)近視后，一邊藥物治療，一邊加強(qiáng)戶外。主要依靠周末時(shí)間，周六大概兩三個(gè)小時(shí)，周日半天起步。
目前從200度降到100度，眼軸也控制住了，不升反降。

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尼古拉是小淘氣

6歲

10歲

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請(qǐng)問每天四五個(gè)小時(shí)戶外雞眼是如何做到的？學(xué)習(xí)作業(yè)怎么辦？

我們好像做不到那么長(zhǎng)時(shí)間，早上送去，中午回來吃飯和下午不行上學(xué)大概能有各十來分鐘，然后學(xué)校報(bào)的室外足球課是主力，大概有兩個(gè)小時(shí)左右，但是現(xiàn)在冬天了，六點(diǎn)左右天黑的透透的，最多一個(gè)小時(shí)能曬到太陽。孩子教室在四樓，輕易下不來樓，戶外的時(shí)間可憐的要命。其他就靠周六周末的放風(fēng)時(shí)間了。

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燕子8975889026

11歲

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請(qǐng)問每天四五個(gè)小時(shí)戶外雞眼是如何做到的？學(xué)習(xí)作業(yè)怎么辦？

我家是每天下午四點(diǎn)到六點(diǎn)戶外，主要是運(yùn)動(dòng)加上和小朋友玩。周末兩天帶出去，運(yùn)動(dòng)，玩和寫作業(yè)，不能四五個(gè)小時(shí)都運(yùn)動(dòng)，孩子也受不了??！作業(yè)帶出去寫，都不耽誤！

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陪米果一起長(zhǎng)大

7歲

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請(qǐng)問每天四五個(gè)小時(shí)戶外雞眼是如何做到的？學(xué)習(xí)作業(yè)怎么辦？

我們還在幼兒園，目前考慮的上小學(xué)后的戶外方案是1.早上30分鐘在露臺(tái)吃早飯及早讀
2.中午放學(xué)后在露臺(tái)午飯休息，大概1個(gè)半小時(shí)
3.下午放學(xué)后不參與課后延時(shí)班，3點(diǎn)半到5點(diǎn)半在樓下運(yùn)動(dòng)玩，兩個(gè)小時(shí)左右

具體還沒有實(shí)施，不知道是否可行。

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林奇

10歲

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請(qǐng)問每天四五個(gè)小時(shí)戶外雞眼是如何做到的？學(xué)習(xí)作業(yè)怎么辦？

難來回路上算30分鐘，中午休息120分鐘，體育課一周兩次，足球一周三次，中午大課間30分鐘，基本就這樣，周末時(shí)間戶外更多，平均下來的話差不多，太難了現(xiàn)在，學(xué)校戶外太少，尤其課間一樓可以出去玩，二樓以上根本不讓隨意下樓

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小隱于野

10歲

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請(qǐng)問每天四五個(gè)小時(shí)戶外雞眼是如何做到的？學(xué)習(xí)作業(yè)怎么辦？

四五不可能，2小時(shí)就算很高級(jí)了。作業(yè)可以帶去公園做一部分，書也可以在公園看個(gè)幾頁。

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兔子愛吃胡蘿卜

11歲

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請(qǐng)問每天四五個(gè)小時(shí)戶外雞眼是如何做到的？學(xué)習(xí)作業(yè)怎么辦？

一二年級(jí)的話，感覺還是可以做到的，放學(xué)后就出去玩或者戶外運(yùn)動(dòng)，2-3小時(shí)，然后本來學(xué)校有體育課和大課間，工作日可以接近4了，周末再全天戶外。但是三年級(jí)開始做不到了，我們這學(xué)期，每周四次課后足球，算上體育課和大課間，每天只能勉強(qiáng)接近3小時(shí)。周末也只能平均3-4小時(shí)，作業(yè)太多沒辦法。

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