家長對于孩子來說就是一種安全的存在，倘若孩子能夠意識(shí)到?jīng)]有家長存在，自己也能獨(dú)立玩耍，那么獨(dú)立玩耍就不會(huì)太難了。那么家長該如何幫助孩子擺脫依賴癥獨(dú)立玩耍呢？接下來，四個(gè)妙招教會(huì)孩子學(xué)會(huì)獨(dú)立玩耍。

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1.自小培養(yǎng)獨(dú)立玩耍

很多家長可能認(rèn)為孩子還小，不宜讓孩子獨(dú)立玩耍。其實(shí)不然，孩子到1-2歲的時(shí)候基本上就可以自己玩耍。有時(shí)候，很多家長可能會(huì)發(fā)現(xiàn)孩子總會(huì)一個(gè)人自言自語的支吾著。其實(shí)這是孩子自己在玩耍的表現(xiàn)，家長這時(shí)不要急著去打斷孩子，試著讓孩子自己把玩玩具。孩子可以在其中得到樂趣，久而久之，孩子玩耍也不會(huì)過于依賴家長。

2.轉(zhuǎn)移孩子注意力

當(dāng)家長需要做自己事情的時(shí)候，家長可以試著轉(zhuǎn)移孩子的注意力。日常生活中，家長可以利用玩具或者彩畫吸引孩子的注意力，讓孩子不要過度的把注意力放在家長身上。等到孩子漸漸被玩具或者漫畫吸引了，他就會(huì)慢慢地忘記了家長是否在身邊。當(dāng)然家長注意不要離孩子太遠(yuǎn)，以免注意不到孩子的情況。

3.心情好的時(shí)候鍛煉

當(dāng)處于極度饑餓或者壓抑的時(shí)候，孩子肯定會(huì)更加的依賴家長的存在，不愿意一個(gè)人玩耍。所以幫助孩子逐漸適應(yīng)獨(dú)立玩耍，家長要選擇在孩子情緒好的時(shí)候進(jìn)行。孩子心情好了，適應(yīng)能力也會(huì)加強(qiáng)，也會(huì)更愿意自己玩耍。因此鍛煉孩子獨(dú)立玩耍家長也要抓對時(shí)機(jī)，否則只會(huì)適得其反。

4.不宜操之過急

家長記住要讓孩子適應(yīng)獨(dú)立玩耍需要一個(gè)過渡期。倘若家長操之過急反而會(huì)讓孩子更加的敏感。首先，家長可以陪著孩子玩耍，等到孩子逐漸起勁了，家長可以借口上廁所走開。漸漸地，一次一次地延長離開的時(shí)間，讓孩子不知不覺中學(xué)會(huì)自己獨(dú)自玩耍。這個(gè)辦法既減輕傷害到孩子，又能讓孩子欣然接受。