男孩子9-15歲進(jìn)入青春期,很多問(wèn)題他想知道卻不好意思問(wèn),也擔(dān)心自己會(huì)不會(huì)各種反應(yīng)不正常。這本書雖然講得很淺,但各個(gè)方面都照顧到了,小高的孩子值得讀讀。
娃覺(jué)得對(duì)他來(lái)說(shuō)不太了解的知識(shí)主要是皮膚方面:
善待你的皮膚
進(jìn)入青春期之后,皮膚很容易長(zhǎng)粉刺,所以一定要好好洗臉,善待皮膚。
1. 早晚用溫和的洗面奶清潔面部,不要用力揉搓,否則會(huì)傷到皮膚的。
2. 保濕!保濕!一定要保濕!你或許覺(jué)得,有了皮脂(適量的皮脂對(duì)皮膚有防護(hù)、滋潤(rùn)的作用),就不需要水分了。不不不!皮膚若是缺少水分。就會(huì)分泌更多油脂,進(jìn)而滋生更多粉刺。
3. 針對(duì)不同的粉刺,可以從藥店購(gòu)買不同的藥膏。但不要選擇刺激性太強(qiáng)的產(chǎn)品,那樣會(huì)刺激皮膚。最好問(wèn)問(wèn)醫(yī)生,讓他幫忙推薦適合你的產(chǎn)品。
小竅門
1. 每?jī)芍芮逑匆淮蚊?、枕巾,可以有效去除?xì)菌。
2. 手臟切忌摸臉。
3. 這一條似乎有點(diǎn)兒奇怪,但也是很有道理的,如果你日常戴眼鏡,記得定期用肥皂清洗眼鏡(特別是鼻托部位),以免油脂堆積引發(fā)痘痘。