開學(xué)之后沒有停滯甚至倒退,反而有所進(jìn)益的真的只剩下體育了。 年初跳繩單搖一分鐘130左右,年末升到190+,學(xué)會了雙搖。 游泳在暑假里學(xué)會了蛙泳,昨天開始學(xué)自由泳。 開始跑步,學(xué)校里練習(xí)跑400米,周末出去運動跑800熱身,然后再做些陸地練習(xí)。 整體身體和精神狀態(tài)很不錯,希望能繼續(xù)保持。
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