下載App 公眾號(hào) 登錄
落在屋檐的小雨滴
2017
發(fā)布于 2021-11-08 · 圖片9

健康成長(zhǎng)

九月初，急忙回了趟老家送別爺爺
爺爺?shù)乃膫€(gè)孩子，我爸媽，我叔嬸和我兩個(gè)大姑和姑丈，以及爺爺所有的內(nèi)外孫都一起回家來(lái)送別他。
縱使內(nèi)心再不舍，也能很釋然地跟他說(shuō)一句“公，所有人都回來(lái)陪你走，你好好走，去到那里對(duì)婆好好的”。
童年美好時(shí)光總是充斥著爺爺奶奶微笑的模樣。當(dāng)生活中難過(guò)時(shí)刻，想起他們的親切臉龐，溫暖笑容，總能振奮我，瞬間被治愈。
此刻很想你們，我也經(jīng)常給小雨同學(xué)提起你們，告訴她“媽媽的童年很美好，因?yàn)橛刑诺呐惆椤苯o她描述太公帶著媽媽和舅舅去后樹林沿著小路走進(jìn)田野間的小溪抓魚蝦、描述鄉(xiāng)下夜晚抬頭仰望星星點(diǎn)綴的夜空，螢火蟲就像天上的星星時(shí)不時(shí)閃現(xiàn)在身旁。
沒(méi)有了兩老，那個(gè)家鄉(xiāng)感覺(jué)再也回不去了，但也感覺(jué)觸手可及，因?yàn)樗麄円恢倍荚谖夷X海中，那片段那場(chǎng)景還是那么清晰……
回應(yīng)1 舉報(bào)
贊
收藏
4年前
童年的時(shí)光，總是讓人感懷……
發(fā)布

推薦閱讀

6歲
想法
如果嘗試“有限自由”，你最敢放哪一項(xiàng)？ 對(duì)于專家的觀點(diǎn)，我不敢茍同。在孩子幼升小的關(guān)鍵階段，良好習(xí)慣的養(yǎng)成至關(guān)重要。倘若選擇“躺平式”教育，孩子的身體發(fā)育、心理健康及大腦發(fā)展都會(huì)受到不良影響。具體而言：

1.?睡眠習(xí)慣矯正：孩子此前一直存在睡眠不足的問(wèn)題，趁著暑假正是矯正晚睡不良習(xí)慣的好時(shí)機(jī)，絕不能放任不管。
2.?飲食健康管理：飲食習(xí)慣與孩子的健康息息相關(guān)，無(wú)論是促進(jìn)身高增長(zhǎng)，還是預(yù)防齲齒問(wèn)題，都需要幫助孩子養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。
3.?電子設(shè)備使用規(guī)范：雖然孩子暫時(shí)沒(méi)有手機(jī)，但他的華為電話手表也需要合理管控。...
14歲
想法
了解孩子首先從健康成長(zhǎng)開始 教育孩子，首先了解孩子，了解孩子就要從健康成長(zhǎng)開始。
DK百科這本書分年齡進(jìn)行介紹，從每個(gè)年齡的生長(zhǎng)與發(fā)育，孩子的健康，理解力與技能，情感與性格，孩子的生活等方面進(jìn)行介紹。
還列出一些可能遇到的問(wèn)題，給予了解答。雖然這本書是國(guó)外的一些經(jīng)驗(yàn)，但是對(duì)于我們也是有一定的參考價(jià)值。
4歲
5歲
想法
新的一年，愿大寶二寶健康快樂(lè)成長(zhǎng)！麻麻更有耐心照顧你們，堅(jiān)持繪本親子閱讀，靜待花開。也希望麻麻克制自己，理性買買買，少囤東西，買剛需，大件等大促。同時(shí)要更愛(ài)粑粑，愿粑粑身體健康，快樂(lè)??家人們?cè)絹?lái)越好
?
17歲
想法
睡眠、運(yùn)動(dòng)和飲食，三管齊下 6年級(jí)的寒假剛放假，小朋友戴上了金屬牙套，每頓飯都吃不好????。然后就是2020年疫情導(dǎo)致全部停擺的幾個(gè)月。因?yàn)閷?shí)驗(yàn)室的學(xué)生都不能返京，我一個(gè)人照顧著400多個(gè)品系，將近一千瓶的果蠅，幾乎每天都在忙。爸爸不是在單位值班，就是參加社區(qū)的志愿服務(wù)。小朋友自己在家上網(wǎng)課，午飯都是自己煮速凍餃子、餛飩，或者熱熱前一天剩下的。飲食完全沒(méi)有跟上，導(dǎo)致小學(xué)畢業(yè)時(shí)別家孩子都是1米7、8，他才1米65????。
初一時(shí)在學(xué)校午飯，倒是都能吃到新鮮可口的飯菜，睡眠也一直保持在每天8小時(shí)以上，開...
20 12 37
15歲
想法
望京變化
前面有北京新地標(biāo)SOHO，
后面有望京小街的步行街，
滑板競(jìng)技場(chǎng)，各大公園環(huán)繞，
望京妥妥滴變成高大尚的小妖了!??
在房?jī)r(jià)上漲的同時(shí)，若優(yōu)質(zhì)學(xué)校也同步到位，那就完美了！希望清華附中真的可以打造出品牌初高中。
8歲
16歲
想法
如何用健康的方式表達(dá)憤怒情緒？ 如何保持良好的情緒？
認(rèn)識(shí)自己的情緒，正確表達(dá)情緒對(duì)兒童和青少年都很重要，尤其到了青春期，孩子會(huì)憤怒，又常常不知道為什么憤怒，如何正確表達(dá)憤怒而不傷害到其他人。
我最近在帶孩子讀《健康與幸?！分械摹靶睦砗颓楦小?，學(xué)習(xí)怎樣用健康的方式表達(dá)情感和保持良好情緒的方法。
當(dāng)感到憤怒時(shí):
??深呼吸，從1數(shù)到10
??運(yùn)用“我–信息”，發(fā)生了什么–對(duì)我的影響–我的感受
保持良好情緒的方法
??體育活動(dòng)
??獲得成就感
??和關(guān)心自己的人在一起
??幫助他人(孩子說(shuō)就是語(yǔ)文書上說(shuō)的:予人...
10歲
14歲
想法
夢(mèng)想九宮格 今早看到這個(gè)信息，很感興趣，我也來(lái)借著原文梳理一下自己的夢(mèng)想九宮格
原文摘錄:人生九宮格能夠幫助孩子通過(guò)梳理未來(lái)的愿景——圍繞“健康、工作、財(cái)務(wù)、家庭、社交、愛(ài)好、學(xué)習(xí)、休息”這8大領(lǐng)域，設(shè)定目標(biāo)，并能讓他們能夠檢測(cè)自己的目標(biāo)是否合理。

對(duì)于每個(gè)人來(lái)說(shuō)，健康都是第一位，健康包括身體健康和心理健康。我看到很多九歲十歲就很胖的孩子，營(yíng)養(yǎng)過(guò)?！，F(xiàn)在孩子們生活好了，身體能保證，心理卻是壓力更大。心理不健康的大人也有很多。過(guò)去一年，我覺(jué)得自己身體和心理兩方面調(diào)整的都不錯(cuò)。

家庭和社...
10歲
想法
助學(xué)生減輕競(jìng)爭(zhēng)壓力，確保他們的身心健康發(fā)展。以下是一些常見(jiàn)的措施和方法：1. 心理健康教育?開設(shè)心理健康課程：一些學(xué)校設(shè)有專門的心理健康教育課程，幫助學(xué)生學(xué)習(xí)情緒管理、壓力應(yīng)對(duì)等技巧，提高心理素質(zhì)。?心理咨詢服務(wù)：學(xué)校提供專業(yè)的心理咨詢師，為學(xué)生提供心理輔導(dǎo)和支持，幫助他們及時(shí)應(yīng)對(duì)學(xué)習(xí)和生活中的壓力。2. 課外活動(dòng)與興趣小組?豐富的課外活動(dòng)：許多學(xué)校組織各類課外活動(dòng)，包括體育、音樂(lè)、美術(shù)、科技等，鼓勵(lì)學(xué)生參與，培養(yǎng)他們的興趣和特長(zhǎng)，減輕學(xué)業(yè)壓力。?興趣小組：設(shè)立各類興趣小組，...
2 2 1
?先說(shuō)結(jié)論：有幫助，但又不是那么有幫助。
討論閱讀對(duì)以后的學(xué)習(xí)是否有幫助，類似討論飲食對(duì)以后的健康是否有幫助。有一個(gè)被普遍接受的觀點(diǎn)是：飲食要適量，營(yíng)養(yǎng)要均衡，盡量少吃垃圾食物，??還要規(guī)律作息，適度鍛煉，除此之外，還有遺傳、環(huán)境和突發(fā)狀況等不可控的因素也會(huì)對(duì)健康造成影響。
閱讀和學(xué)習(xí)的關(guān)系亦是如此。
7歲
想法
教育與保險(xiǎn) 剛生娃比較激動(dòng)。去香港入了一年十五萬(wàn)左右的教育。以及五十萬(wàn)保額的保險(xiǎn)。隨著孩子慢慢大了。發(fā)現(xiàn)思路不對(duì)。作為普通家庭我為何要擔(dān)憂教育的問(wèn)題。健康才是更應(yīng)該關(guān)注的。所以，目前就準(zhǔn)備保持教育金額現(xiàn)狀。在保險(xiǎn)上給提高一下。這是一個(gè)太未知的社會(huì)。先努力健康，教育上孩子慢慢努力。話說(shuō)，去香港那邊和大陸這邊確實(shí)還是不一樣。當(dāng)然了，我也不是保險(xiǎn)也沒(méi)有多專業(yè)。只是稍微比較了一下。
落在屋檐的小雨滴
落在屋檐的小雨滴
2017
作者熱門分享