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十月十月十月
2024
發(fā)布于 2024-10-29 · 圖片1

【樂尼西輔酶】給未來寶寶的第一份禮物


在迎接新生命的旅程上，每一步都至關(guān)重要。樂尼西輔酶，作為您備孕道路上的可靠伙伴，致力于為您提供最純凈、最高效的營養(yǎng)支持。
 天然提?。翰捎脙?yōu)質(zhì)原材料，確保每一粒膠囊都能為您帶來自然的力量。 科學(xué)配比：經(jīng)過嚴(yán)格臨床試驗(yàn)驗(yàn)證，我們的配方能有效促進(jìn)身體健康，為懷孕創(chuàng)造最佳條件。 全程守護(hù)：從備孕到孕期，樂尼西輔酶始終陪伴左右，讓愛與健康同行。
 現(xiàn)在就加入我們，開啟孕育之旅吧！
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15歲
想法
2023年度關(guān)鍵詞 2023年度關(guān)鍵詞：2023年度的關(guān)鍵詞還是～感恩～????????兩個(gè)字，感恩遇見身邊志同道合的朋友，感恩自己遇到善知識，感恩家人的健康喜樂，感恩自己的工作順利、身體健康，感恩身邊的人遠(yuǎn)離不愉快，平安喜樂。一起迎接2024年龍年??吉祥如意?；垭p修！
9歲
14歲
想法
老母親自己堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)見成效 今年三月份以來，老母親本人開始堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)。動(dòng)因大概是，看了某個(gè)著名的花滑運(yùn)動(dòng)員，對此項(xiàng)運(yùn)動(dòng)著迷，然后羨慕運(yùn)動(dòng)員的好身材吧。

其實(shí)運(yùn)動(dòng)的量不大，也從沒有花錢正兒八經(jīng)去過健身房，就是在家自己跟著KEEP做一些簡單的運(yùn)動(dòng)。要說“堅(jiān)持”，有點(diǎn)污蔑了這個(gè)詞。每周運(yùn)動(dòng)個(gè)二三次，每次15-20分鐘，僅此而已。

到現(xiàn)在半年了吧，我覺得自己部分肌肉力量明顯有改善，很多最開始做的很費(fèi)勁的動(dòng)作，現(xiàn)在都可以比較輕松完成。比如說，平板支撐交替抬腿，保加利亞深蹲，箭步蹲，單側(cè)側(cè)支撐，靜態(tài)臀橋30秒等等...
8歲
想法
想讓孩子內(nèi)心強(qiáng)大，心理健康，最重要的是家長內(nèi)心強(qiáng)大，心理健康
1.家長給孩子提供堅(jiān)強(qiáng)的后盾，充足無條件的愛。當(dāng)孩子心里有不開心的事他有足夠的安全感自己排解掉或者能大膽的告訴父母，不會(huì)擔(dān)心被父母責(zé)罵、貼標(biāo)簽、教育。
2.父母情緒穩(wěn)定。父母首先要做到不要喜怒無常，不要把自己工作、家庭、交往等產(chǎn)生的不良情緒發(fā)泄到孩子身上。
3.教給孩子定義情緒、表達(dá)情緒。父母以身作則。
4.父母的陪伴。父母真心的陪伴是孩子擁有安全感的一個(gè)非常因素。
5.戶外運(yùn)動(dòng)非常重要。運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生的多巴胺讓人快樂。...
9歲
14歲
想法
越大越?jīng)]有目標(biāo) 老母親的目標(biāo)：
1.更健康，照顧好身體
2.照顧好倆娃，少讓老人操心。
--基本做到了，每周室內(nèi)鍛煉2-3次，15分鐘，肌肉有力氣，自覺身材更好，生病更少。
老人回家休息，除非娃生病老人再來幾天。老母親自己帶娃，小時(shí)工日常打配合。

最重要的是倆個(gè)娃都也少生病，更健康。

哥哥七年級，更適應(yīng)初中的節(jié)奏，更自覺，更勤奮，也接受努力付出與結(jié)果之間的不完全匹配。初中沒有競賽活動(dòng)，目標(biāo)就遙遠(yuǎn)，更多的是日復(fù)一日上學(xué)放學(xué)寫作業(yè)

妹妹：春天舞蹈考完五級，秋天考完KET，競選中隊(duì)委成功，...
11歲
書評
協(xié)和專家說長高
潘慧 / 科學(xué)技術(shù)文獻(xiàn)出版社
我和娃爸個(gè)子都不高。孩子過了預(yù)產(chǎn)期一周，出生就是巨大兒，個(gè)子總比同齡人高半個(gè)頭。

不過這幾次放假在家，每次開學(xué)都看到他的同學(xué)個(gè)子長的飛快。他在班上雖然還是坐在后排，身高優(yōu)勢已經(jīng)不明顯了。我難免會(huì)在心里擔(dān)心是不是發(fā)育太早，影響以后長高。既然爸爸沒有高個(gè)兒，總是幻想下兒子能長成玉樹臨風(fēng)樣。

之前看到花友寫的本書推薦，馬上下單讀一讀。

書里正常的生長速度是：
3歲以下，至少7厘米一年
4歲到青春期，至少5厘米一年
8歲到14歲青春期，至少6厘米一年

...
6歲
9歲
想法
中班的娃學(xué)習(xí)跳繩
8.9開始學(xué)習(xí)跳繩，當(dāng)天開始練習(xí)甩繩子
8.11特意拍她慢動(dòng)作成功跳過去的視頻
讓她看視頻找找跳過去的感覺
8.19能在15秒內(nèi)單個(gè)跳5個(gè)
10.2開始練習(xí)連續(xù)跳繩，一分鐘32個(gè)
10.8一次性不斷14個(gè)
10.9一次性不斷24個(gè)，一分鐘54個(gè)（中間停頓）
今天剛好學(xué)習(xí)跳繩兩個(gè)月，佛系的讓她每天跳一跳，突然發(fā)現(xiàn)進(jìn)步還是挺大的。
9歲
想法
昨天看到這個(gè)話題還在慶幸，還好，這一陣子娃的健康狀況比較穩(wěn)定，沒想到昨天晚上玩的時(shí)候給散著汗了，早起就給我上眼藥。于是，跟老師請下午半天的假，被老師追問的直無語???♀?，還在班級群里反復(fù)強(qiáng)調(diào)什么請假跟不上進(jìn)度之類的。我想說健康和成績相比我還是想要一個(gè)健康的娃。近期有點(diǎn)焦慮，于是跟閨蜜打電話，閨蜜說：“現(xiàn)在主要的應(yīng)該把孩子的身體調(diào)理好，初中高中的比試才是真正的較量呢，小學(xué)還可以耍點(diǎn)小聰明，從高中沒點(diǎn)體力還想跟別人爭啥”。聽完她的話瞬間就通透了，也理解了孩子的一些我曾經(jīng)想不通的...
13歲
想法
新年愿望 2023年，我希望自己的體型能有所提升，改變，我希望自己瘦的有型，所以呢，我還得繼續(xù)我的運(yùn)動(dòng)，當(dāng)然，也為了健康，希望老公和孩子身體健康，希望兒子的學(xué)業(yè)更上一層樓，老公，工作順利。
希望自己在修腳的路上越走越遠(yuǎn)。因?yàn)檫^了年我們的價(jià)格就漲了，我希望自己修腳修得再精細(xì)一點(diǎn)，讓顧客感覺自己花的錢值
為了工作，我希望自己的力量再強(qiáng)大一些，因?yàn)樽笫质苓^傷，左手使不出勁來，這個(gè)讓我真的很無奈，但是我會(huì)堅(jiān)持提升自己的，我曾經(jīng)說過，一只手也能撐起半邊天
希望自己拿出碎片時(shí)間多閱讀
2023，加...
6歲
9歲
想法
這半年來宅在老家，因?yàn)椴挥妹τ谌惋嬍?，多了許多讀書的空閑時(shí)光。要說最有跪感的一本書，第一時(shí)間躍入腦海的便是——深度營養(yǎng)。這本書完全顛覆了我之前的健康飲食認(rèn)知，其中有兩點(diǎn)值得與各位分享: 一是糖和植物油才是健康飲食的最大殺手，二是回歸傳統(tǒng)的飲食才是長壽健康的秘訣。
?

深度營養(yǎng)
17歲
想法
2025.6.5日班級團(tuán)建活動(dòng)（補(bǔ)） 高考假期時(shí)，班級舉辦了團(tuán)建活動(dòng)，除了很多家長參加外，老師們熱情也很高漲，都拖家?guī)Э诘膩砹?，我和宋爸因?yàn)楣ぷ麝P(guān)系，沒有前往，同學(xué)媽媽暖心的一直發(fā)來照片和視頻。
值得一提的是倒數(shù)第二張：小宋一路上不僅照顧了腳傷還沒完全恢復(fù)的同學(xué)，還手牽著一個(gè)四歲小朋友一路下山。小朋友是一個(gè)同學(xué)的弟弟，很調(diào)皮，下山的時(shí)候連滾帶爬的，一開始還不讓人牽，小宋覺得太危險(xiǎn)了，堅(jiān)持牽著他的手一路下山。
最后一張：撕名牌游戲。小宋戰(zhàn)到了最后，和一名潑辣女生進(jìn)行最后角逐??雖然手已經(jīng)扯到了對方的名牌，但由于粘的...
十月十月十月
十月十月十月
2024