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豆果讀書
2016 2016
發(fā)布于 2024-03-25 
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8歲
想法
目前不近視 只能說目前還沒近視，但是遠(yuǎn)視儲(chǔ)備還剩下50，也沒多少了。
用眼衛(wèi)生很重要：
打架子鼓電子譜，2首歌曲敲好，一定要休息，我會(huì)給娃子做一個(gè)眼保健操；
看書，最多20分鐘，也要去看看遠(yuǎn)方，休息一下；
周末，能安排戶外的時(shí)候，盡量安排戶外，至少2小時(shí)，我們家可能會(huì)更長一些，快樂教育的核心：少談學(xué)習(xí)多出去玩。
胡蘿卜啊，藍(lán)莓啊，之類的多吃一些；
只能這樣了，還有更好的辦法嗎？
現(xiàn)在很火的葉黃素，不知道是不是智商稅，還在廣觀望中！
不得不承認(rèn)，愛書的孩子最終還是近視了。8歲女娃，愛書一族，從早到晚，連上廁所都要帶書。雖然基本上不看屏幕，但家在北方，冬季漫長還經(jīng)常霧霾，戶外肯定是不夠的。8歲一過，就老老實(shí)實(shí)去醫(yī)院配了OK鏡…所以，近處看東西，無論是書還是別的，戶外不足，近視是必然。現(xiàn)在只能爭取通過OK鏡控制發(fā)展了??
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