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小欣欣欣
2010
發(fā)布于 2021-04-13

眼睛與視力

一天雞眼睛的時(shí)間到底是多少，我要認(rèn)真算一算：
周一——周三吧：
早操：30分鐘
午操：30分鐘
體育課：40分鐘
放學(xué)后戶外：15：30——18：00，150分鐘
全天下來至少是：250分鐘。
晚上要拉卡，遠(yuǎn)望。
三月復(fù)查視力和去年十二月一樣，沒有發(fā)展。天變長(zhǎng)了，能享受的陽(yáng)光更多了，六月再?gòu)?fù)查看看有沒有驚喜。。。
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4年前
我們?nèi)齻€(gè)月還是漲了25度，趕緊讓他把眼鏡戴學(xué)校去了
4年前
QQYYMM 我們?nèi)齻€(gè)月還是漲了25度，趕緊讓他把眼鏡戴學(xué)校去了
我們也是帶著眼鏡去學(xué)校，上課看黑板的時(shí)候用，戶外就不帶了。
4年前
多少度，保持的真好
4年前
carina媽咪 多少度，保持的真好
七十五度。。。。。
4年前
同問，親，拉卡是什么??？
4年前
保持的真好！????????
發(fā)布

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一年級(jí)的時(shí)間不夠用，以后會(huì)越來越不夠用，因?yàn)楣φn越來越多，其他要做的事也越來越多。

我也有這個(gè)階段，也有這種感嘆。有時(shí)候覺得孩子真的像機(jī)器人了，家長(zhǎng)們?cè)O(shè)定好了程序，小朋友按部就班，時(shí)間一到，叮~，他自動(dòng)進(jìn)入下一個(gè)階段。媽媽的直覺是對(duì)的——咦，這么的好像不對(duì)呀，那么，肯定有哪里是必須要改的了。

先推薦一本書，真心爸媽的《育兒基本》，基本觀點(diǎn)是：必須給孩子選擇權(quán)，他們只有擁有了自由，才會(huì)更自律。如果把孩子的時(shí)間填得太滿，孩子就根本沒有機(jī)會(huì)學(xué)習(xí)怎么規(guī)劃自己的時(shí)間。這本書對(duì)我的啟...
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五歲孩子的中班暑假總結(jié) 六月底壯志滿懷??給孩子制定了中班的暑假目標(biāo)

1.近視防控（保證戶外時(shí)長(zhǎng)，控制眼軸增長(zhǎng)?。?br/>2.英語(yǔ)泛讀目標(biāo)（讀完牛津樹6、牛津樹7、RAZG、RAZ H，共約150本）
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具體每...
10歲
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下班后雞眼睛
1.家寫作業(yè)，寫作業(yè)盡量安排在陽(yáng)臺(tái)，光照度比室內(nèi)燈光好不少
2.盡量排下午的課，熱，沒法出門。留出晚上時(shí)間，下班后傍晚可以戶外
3.BJ的話現(xiàn)在快8點(diǎn)才黑天，6點(diǎn)玩到7點(diǎn)半，也不少了。
4.白天可以排一些運(yùn)動(dòng)課，我們最近是武術(shù)，后面還有舞蹈集訓(xùn)。都算是放松眼睛了
5.盡量排線下課，大人折騰一點(diǎn)，孩子上課體驗(yàn)更好，護(hù)眼更好一些。
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12歲
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小娃尚且如此努力，我們有何理由躺平？ 為了治療弱視，老二每天必須穿珠子200個(gè)，說來真是辛苦，小米珠的大小，1毫米的孔，正常視力雙眼甚至看不清。而3歲的孩子握著繩子，帶著一半眼罩，穿到100個(gè)的時(shí)候，孩子已經(jīng)手抖。因?yàn)獒t(yī)生爺爺說了要這么做，有一天可以完全摘了眼罩，或許甚至不戴眼鏡了。其實(shí)大人心里都明白，800度遠(yuǎn)視，后瓶子底一樣的眼鏡，很難恢復(fù)，大概率是終身戴鏡了。但是孩子相信醫(yī)生爺爺話，能配合就很不容易了。

同事家有初一娃，今天聊起來，同事說不讓娃參加延時(shí)，即使老師說了這段時(shí)間是用來做卷子的，她擔(dān)心孩子學(xué)的太...
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保護(hù)孩子視力，真的刻不容緩了！

快開學(xué)了，下午，帶著孩子來做視力體檢，順便建了檔…

醫(yī)生說，孩子目前是沒什么問題，好消息是還有一點(diǎn)遠(yuǎn)視儲(chǔ)備，壞消息是有散光在，要注意近視的趨勢(shì)

給的建議是注意營(yíng)養(yǎng)（魚肝油、葉黃素），注意眼睛休息

話說，保護(hù)孩子的視力真的刻不容緩了，接下來要做三件事…

一是晚上早睡，二是均衡營(yíng)養(yǎng)，加大瓜果蔬菜的量，三是每天戶外活動(dòng)必不可少

保護(hù)孩子視力，未來加油！
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燈光球場(chǎng) 家附近的人民公園的燈光足球場(chǎng)今天對(duì)外開放了，弟弟開踢新球場(chǎng)的第一場(chǎng)球。這學(xué)期球技進(jìn)步明顯，和同齡孩子踢球，控球后衛(wèi)當(dāng)?shù)挠心Ｓ袠?，眼睛男??加油＾０＾~。戴著眼鏡行動(dòng)不是很方便，希望早日治療好遠(yuǎn)視和散光，擺脫眼鏡的束縛。
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小二寒假第一天，記錄一下。

1.查視力: 這學(xué)期學(xué)校體檢結(jié)果和一年級(jí)第一學(xué)期一樣，又是左眼5.0，右眼4.9。按娃的說法是先查了左眼，右眼被捂得看不清了。今天是考完試第一天，帶他去醫(yī)院檢查了一下。先是裸眼檢查，居然兩只眼睛都只有0.8即4.9。我想這下完了，估計(jì)這次是真的近視了。后來大夫給開了電腦驗(yàn)光和角膜地形圖的檢查單，檢查結(jié)果出來之后大夫說視力沒問題，讓繼續(xù)保持，堅(jiān)持戶外，我心里的石頭才算放下了。

2.美術(shù)課: 查完視力說沒問題之后，娘倆高興地決定去上一節(jié)美術(shù)課。問他...
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保護(hù)視力滴神操作 由于馨瀾花去年下半年和今年猛長(zhǎng)個(gè)子，忽略了視力滴保護(hù)，最近發(fā)現(xiàn)看黑板不去以前了。老母親知道這個(gè)事情以后，進(jìn)行了一系列操作，想緩解一下眼睛疲勞，再觀察一段時(shí)間，沒有馬上去做散瞳。買了護(hù)眼貼，葉黃素，按摩儀。放學(xué)后的戶外打球活動(dòng)。放棄了一切學(xué)習(xí)安排，每30分鐘學(xué)習(xí)休息十分鐘，希望她能堅(jiān)持到初中以后吧！期待有經(jīng)驗(yàn)滴寶媽分享經(jīng)驗(yàn)留言
我家最近剛買了Funbook ，是護(hù)眼屏，現(xiàn)在看視頻之類的放心很多。我和孩子爸爸都近視，我閨女三歲半前沒看過電子產(chǎn)品，我?guī)缀跏前讶魏坞娮赢a(chǎn)品都當(dāng)洪水猛獸了。然后最近閨女英語(yǔ)學(xué)習(xí)需要，要開始學(xué)看一些自然拼讀視頻，我又只有晚上有時(shí)間，每次晚上閨女用手機(jī)還有ipad看視頻時(shí)，我一直忐忑不安，就怕把孩子眼睛看壞。

我還認(rèn)認(rèn)真真把藍(lán)光研究了一下，手機(jī)，pad，電腦屏幕屬于高能藍(lán)光，對(duì)眼睛是有不可逆?zhèn)Φ?，然后頻閃會(huì)增加眼睛疲勞，此外還有炫光等，藍(lán)光是不可能消除的，然后發(fā)現(xiàn)了護(hù)眼屏的F...
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要近視了，唉??

雖然覺得現(xiàn)在求學(xué)壓力下，兒子近視是遲早的事，但沒想到來得這么快。

寒假感覺孩子時(shí)不時(shí)揉眼睛，下周要開學(xué)了，趕緊去醫(yī)院查查視力。

左右眼都是1.0+，右眼有25度的散光。兩眼軸23.5左右，這個(gè)數(shù)據(jù)太不好了，但單子上沒看到曲率，不好做進(jìn)一步分析。

醫(yī)生說有一點(diǎn)點(diǎn)近視，左眼25度右眼75度，3個(gè)月后復(fù)查。

準(zhǔn)備家附近找家私立機(jī)構(gòu)，每個(gè)月去檢查一下做好數(shù)據(jù)監(jiān)測(cè)。

要增加戶外，尤其上半年好天兒多。計(jì)劃把國(guó)象砍掉，不搞了。夜里用眼也要縮減，唉??學(xué)習(xí)怎么弄...
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