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雅雅nina
2014
發(fā)布于 2023-08-08 
社恐本恐人士路過，學(xué)學(xué)其他人的經(jīng)驗(yàn)，看看能不能改善下社恐家里娃娃還好，隨她爸爸多一些，稍內(nèi)向，但不至于社恐
正好熱搜有一條：社恐藥來了。VistaGen是一家臨床階段的生物制藥公司，旨在改變焦慮、抑郁等疾病患者的治療環(huán)境。當(dāng)日，VistaGen在官網(wǎng)發(fā)文宣布，F(xiàn)asedienol鼻噴霧劑治療社交焦慮癥的3期PALISADE-2試驗(yàn)取得積極的效果。讓我們期待一下吧
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13歲
15歲
想法
性格是天生的，后天的鍛煉可以改善 毋庸置疑，我就是一個(gè)性格內(nèi)向的i人。做過的性格測(cè)試也能確定這一點(diǎn)。只是，當(dāng)我和周圍的朋友談?wù)摃r(shí)，她們一致認(rèn)為我是個(gè)外向的人。
是什么原因會(huì)讓人產(chǎn)生這種錯(cuò)覺呢？我覺得最大的改變是因?yàn)閷W(xué)德語(yǔ)。20多年前，出國(guó)前學(xué)德語(yǔ)，我為了練口語(yǔ)，每天去和外教偶遇，聊上幾句。到了德國(guó)，逼著自己和德國(guó)人交流。由于剛開始詞匯量小，只能自己先說，久而久之，就養(yǎng)成了在快冷場(chǎng)的時(shí)候，開始一頓狂說的習(xí)慣，慢慢把自己練成了“社牛”。
其實(shí)，這和真正的社牛還是有很大差距的。第一，我個(gè)人并不喜歡太熱鬧，特別是不熟...
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6歲
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想法
天性敏感的娃內(nèi)向的娃，先去理解再去支持 大概率樓主有個(gè)天性敏感的娃。建議多去看幾本關(guān)于這類人的書，多去了解理解和接納，然后在適合的情況下適當(dāng)給予幫助和輕推。天性敏感又內(nèi)向的孩子對(duì)一切的體驗(yàn)跟不敏感內(nèi)向的孩子是不一樣的。不是說改變不可能發(fā)生，但改變需要建立在了解和理解的基礎(chǔ)上，孩子自身也需要有一個(gè)對(duì)自我情緒，無(wú)論是焦慮還是恐懼的認(rèn)知。還有孩子也需要能觀察到自己對(duì)社交的需求和渴望。如果沒有來自自身的需求，那家長(zhǎng)逼著自己變化一般是沒啥好的后果的。下幾本書都挺好
天生敏感
發(fā)掘敏感孩子的力量
輕推: 幫孩子走出退...
13歲
想法
說一點(diǎn)點(diǎn)我自己的經(jīng)驗(yàn) 我算是社恐吧，小時(shí)候不討人喜歡，說多說少都不對(duì)，每天不是被罵，就是被罵的路上，后來干脆不說了，家里人喊我也不答應(yīng)。??????
我高中第一次離開家，那個(gè)高中我一個(gè)認(rèn)識(shí)的都沒有，住校的，要自己去打飯吃，打水。由于我社恐，宿舍里的同學(xué)，兩個(gè)兩個(gè)一起都去吃飯了，就剩我一個(gè)，也不敢去吃飯，一個(gè)人餓肚子，別人回來問我吃了沒，我假裝說不餓。那是第一次感覺到孤獨(dú)，還有體育課，自由組隊(duì)，我老是一個(gè)人落單。
后來我在舅舅家無(wú)意間看到一本社交類的書，好像是成功的策略，里面教了很多方法去...
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10歲
想法
1. 夯實(shí)娃的能力，培養(yǎng)娃的自信。小娃的自信來源于實(shí)力，比如有優(yōu)勢(shì)學(xué)科，比如語(yǔ)言表達(dá)能力強(qiáng)，或者動(dòng)手操作能力強(qiáng)，或者體育運(yùn)動(dòng)強(qiáng)。建議可以多培養(yǎng)孩子的表達(dá)能力和運(yùn)動(dòng)能力。

2. 家長(zhǎng)適當(dāng)放手。比如把孩子放在游樂場(chǎng)，告訴孩子安全注意事項(xiàng)，大人在安全距離觀察孩子就行。我今年暑假帶娃出國(guó)旅行，轉(zhuǎn)機(jī)的時(shí)候，我女兒認(rèn)識(shí)了一個(gè)中德混血小男孩，兩個(gè)人玩得不亦樂乎，成功打發(fā)了等飛機(jī)的無(wú)聊時(shí)光。在多哈轉(zhuǎn)機(jī)的時(shí)候，她又認(rèn)識(shí)了一個(gè)阿拉伯小女孩，也是很快玩到一起。

3. 愿意或者喜歡交朋友的心態(tài)。...
社恐人氏說說自己的看法 作為一名社恐人氏，單純從我自己的角度來說，社恐的本質(zhì)就是不自信，為啥不自信呢？家長(zhǎng)的批評(píng)和指責(zé)是最主要的原因，因?yàn)槠渌说淖龇▽?duì)孩子產(chǎn)生的影響不會(huì)有家長(zhǎng)那么大，而且如果家長(zhǎng)很支持孩子，經(jīng)常鼓勵(lì)孩子，肯定孩子的做法，即使孩子受到了來自其他人的不公正的對(duì)待，也會(huì)有面對(duì)這些的勇氣，所以如果是我，我會(huì)經(jīng)?？洫?jiǎng)孩子，多多鼓勵(lì)孩子，讓孩子自信起來，自然就不社恐了。
8歲
17歲
想法
強(qiáng)扭的瓜… 初看這類帖子：如何改變孩子…

心里會(huì)有一點(diǎn)點(diǎn)不痛快，雜念頻生??

孩子是有靈的活人，不是瓜，更不是衣架，如何強(qiáng)扭??

私以為：人，想要主動(dòng)改變時(shí)，才有真正改變的可能與契機(jī)。

只是在社牛、社恐這些標(biāo)簽底下，是否深埋著不接納、恐懼、焦慮、擔(dān)心、委屈、怨氣…那個(gè)孩童時(shí)也不被接納的自己，長(zhǎng)成了“家長(zhǎng)”。

在時(shí)間的結(jié)界里，抱抱那個(gè)沉默驚恐的小寶貝，等愿意時(shí)，再開口??????

如果想一直一直表達(dá)個(gè)不停，也沒有問題，尋找并創(chuàng)造出屬于自己舒服的方式吧????

當(dāng)你舒服了世界都...
13歲
想法
這事兒能改變嗎？改變也是表象吧，最后迷失了原來的自己，忘記自己本來的樣子吧？?jī)簩O自有兒孫福，每一種性格應(yīng)該都能生活在這個(gè)世界上。能盡量用自己喜歡的方式過一生不好嗎？管管學(xué)習(xí)就得了，作為家長(zhǎng)不管學(xué)習(xí)可能是不負(fù)責(zé)任的。但是改性格，我突然想到那些pua女人的男人，總想讓女人變成他們想要的樣子。
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10歲
14歲
想法
社恐&內(nèi)向 我覺得內(nèi)向的人不一定社恐
同樣，社恐的人也不一定都內(nèi)向

有的孩子在初中，青春期表現(xiàn)出比較害怕接觸陌生人，外界陌生環(huán)境，可能是在舒適區(qū)呆的比較久吧。

三聯(lián)有幾期關(guān)于孩子成長(zhǎng)的調(diào)查，比如社交障礙，比如沒有時(shí)間玩或者不會(huì)玩。在判定娃是不是社恐前，我覺得我們可以試著分析一下，我們青春期是什么樣的環(huán)境，我們?nèi)绾谓坏脚笥训摹?br/>
他們現(xiàn)在可以通過哪些途徑交朋友？孩子在學(xué)校有沒有比較親密的伙伴，在家在社區(qū)有沒有玩得來的親戚朋友？孩子在假期是忙著上各種補(bǔ)習(xí)班，還是時(shí)間上有很多留白。他在家有...
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11歲
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我家娃現(xiàn)在快11了，雖然沒高情商也沒有變成社牛，可是我經(jīng)歷過她四歲多才會(huì)說話然后再幼兒園甚至被老師懷疑是自閉癥的階段，當(dāng)時(shí)也有安慰的聲音也有看笑話的聲音，說什么貴人語(yǔ)遲的也有，再查過排除是生理性后，我就堅(jiān)信絕不是自閉癥什么的，所以當(dāng)時(shí)就是不管老師說什么，我們盡量多運(yùn)動(dòng)，晚上親子閱讀，每天鼓勵(lì)她跟小盆友聊天，甚至于再麥當(dāng)勞里她能主動(dòng)去問工作人員要個(gè)打包袋我都會(huì)覺得她又進(jìn)步了，因?yàn)槲业暮⒆右恢笔莾?nèi)向的所以內(nèi)向的孩子心里需求特別高，而且會(huì)很敏感，可能爸爸媽媽不經(jīng)意的一句話都會(huì)記好久...
想法
覺察一下娃為什么會(huì)“社恐”？
是天生的還是后天養(yǎng)育環(huán)境造成的？
然后再對(duì)癥下藥
另外，性格其實(shí)沒有好壞，每一種性格都有兩面性。
孩子自己過得舒服自在就好，不必為了迎合他人去假裝“社牛”。
真的假不了，假的真不了，真誠(chéng)面對(duì)、接納自己比成為社牛重要多了。
雅雅nina
雅雅nina
2014