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嘉嘉菁菁媽
2015 2011
發(fā)布于 2024-05-13 · 圖片1

“效果”怎么定義？

題主的問題，主要是看你的“效果”怎么定義。
如果說，能走進專業(yè)隊伍，那跟多少年關系不大，跟教練，天賦，渠道關系更大。
如果說，就是強身健體，或者說，能有點像樣兒，一年差不多。但一定不是一周一小時那種強度。

妹妹學武術，一年半。每周學校訓練4次，累計九小時。這種強度，可以看到體質(zhì)變化，大腿肌肉和腹肌登登硬，跑跳翻越能力明顯比同齡孩子強。但是要說武術學的多好，能不能業(yè)余比賽拿個獎？那還差不少
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6歲
15歲
想法
我們家各種體育都學過，要出比賽成績的話，這個時間不好說，如果只是學個足球，但能上場打比賽，一年的時間足夠了。
老大幼兒園學的乒乓球，當時想著鍛煉眼睛，中班學了一年，大班開始打籃球，一年級愛上了羽毛球，二年級他又告訴我要去擊劍了，擊劍搞了三年，又喜歡上了足球。反正燒錢燒得娃開心就好，目前足球和游泳會一直堅持下去
最近娃爸爸愛上了皮劃艇，帶著兄弟倆一起玩也不錯
13 2 11
15歲
想法
體育這件事吧，我覺得堅持一項單人運動，在參加一個團體運動，長期的堅持就可以了。
我侄兒子在小學階段，堅持游泳九年一天不拉，
身高有190幾，完全基因突變了。身體特別好。?
每種運動出成績的時間都不一樣，不好說呢！?
8歲
想法
我娃一直堅持的運動就是玩雙杠，看樓下的姐姐們玩的溜溜的，就天天放學練一會，最開始一個杠都夠不到，就拽著旁邊杠的往上蹦著夠，練習了半年多吧，才能夠到杠子，然后開始在杠子上小幅度左右移動，因為胳膊有勁兒啦，開始嘗試Monkey Bar，但只能玩一個杠子，不敢往前走，后來還是天天玩雙杠，在杠子上移動越來越快速了，那段時間手上的泡沒斷過。有一天還穿著羽絨服呢，想再嘗試一次Monkey Bar結(jié)果成功了，之前是因為害怕，并不是因為沒有力量，至此以后更愛玩杠子了，一晃能玩了兩年了，現(xiàn)在雙...
9歲
14歲
想法
將體育精神傳向世界 我家是練了3年才入門(會接發(fā)球，能打起來)，5年才算學會這項運動(可以組隊自娛自樂)，現(xiàn)在6年了，發(fā)自內(nèi)心喜歡羽毛球。
我們打算向花友學習，至少學10年。
還有4年，也就是初中畢業(yè)。
??????????
10歲
想法
平衡車（滑步車），我們從3歲玩到6歲，體能不用說，肯定是杠杠的，把飯渣變成了飯霸，把一個天生大運動不好的娃，硬是運動力練成比大部分同齡小朋友都還好。
游泳從5歲半開始到7歲半，老母親沒有當年堅持平衡車的毅力，所以現(xiàn)在是處于一種算是會游泳狀態(tài)。
籃球在學校一星期有兩到三天課后一小時，還可以吧。就當是運動一種。最近暑假都在騎車和恢復體能（跑步，跑山）
娃并不是一個運動能力很突出的人，而且他并沒有特別愛一項運動，就很難說強迫他去在哪項運動往上走。那就選一兩個他并不排斥的運動，隔三差...
13歲
想法
堅持八年先看看效果 中班接觸輪滑，之后發(fā)展了兩項運動，速滑和冰球，已有8年經(jīng)驗。

中間穿插過很多運動，跆拳道（紅帶），游泳（學了蛙泳和自由泳，能撲騰但不快），羽毛球和乒乓球（學會發(fā)球、接球），足球（校內(nèi)女隊）等，都是為了豐富業(yè)余生活，對于結(jié)果沒要求。

大部分家長的培養(yǎng)目的應該都不是職業(yè)運動員，我覺得堅持到U14再看看是否有天賦或者身體條件是否適合，之前就別想太多，跑訓練或者比賽就當作合家歡項目吧。
7歲
想法
輪滑堅持了兩個月，最明顯的成果就是不生病了。

以前炸雞、薯條一吃，稍微受涼就會咳嗽、風熱感冒…

夏天輪滑出汗量大，然后喝水也多，偶爾吃個兩次還行，隔三差五吃點冰的也沒事…

堅持多久不重要，重要的是能做到每天堅持……
一般無論是學什么，至少你要持續(xù)一年以上才能看到一個明顯的變化，短期之內(nèi)的話，那都是激素效果，而且這個東西有時候也很講天分，就有的人天生就適合做運動員，有的人就體能不好，身體也不邪，哪都不好，所以還是要結(jié)合自己的一個情況，然后看一下具體的進度
家有三歲半女孩，會走路到2歲半之前運動就是散步；2歲半開始玩滑板車和平衡車；3歲玩自行車；打算4歲學會輪滑和去掉輔助輪騎自行車、跳繩、拍皮球。

收獲，三年半了孩子生病的次數(shù) 一只手可以數(shù)過來，體質(zhì)很棒，吃嘛嘛香，不挑食，白開水煮肉煮菜撒點鹽，一直吃到三歲，老母親輕松很多。

一年復一年，日復一日的堅持，更多是培養(yǎng)做事情的毅力和耐心。

代價，老母親曬黑了，漂亮的裙子和高跟鞋幾乎不穿了，老母親我以前可是很愛打扮的。的。
……
10歲
想法
看什么運動吧。就要求會的話，很簡單，有個一個月，一個暑期就可以了，想要精通，都得需要大量的刻意練習，我們家用了幾個假期學會了輪滑，羽毛球，自行車，游泳，滑板，每個都是一個假期學會，但是不精通！????
嘉嘉菁菁媽
嘉嘉菁菁媽
2015
2011
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