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匿名花友
發(fā)布于 2024-12-25

眼睛與視力

2024年實(shí)施的《讀寫(xiě)作業(yè)臺(tái)燈性能要求》里，對(duì)電氣安全和光品質(zhì)提出了標(biāo)準(zhǔn)要求和建議。但對(duì)“護(hù)眼”并沒(méi)有明確的說(shuō)法和具體標(biāo)準(zhǔn)。也就是說(shuō)，“護(hù)眼”只是商家打造的賣(mài)點(diǎn)，并沒(méi)有固定的執(zhí)行標(biāo)準(zhǔn)。燈紅是非多。
很快，有網(wǎng)友發(fā)帖稱德國(guó)用來(lái)辦公的大路燈，在國(guó)內(nèi)被營(yíng)銷成為學(xué)生專用。#眼睛與視力#
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自然研學(xué)自己搞，省錢(qián)好玩又雞眼 秋日好時(shí)光不能浪費(fèi)，考的自然教育指導(dǎo)師不能浪費(fèi)，約起小伙伴，找個(gè)免費(fèi)的公園，咱們走起！省下千元自然研學(xué)費(fèi)，合算！

上周的活動(dòng)流程供參考：
10:00達(dá)到指定場(chǎng)地 搭天幕 帳篷
10:00-11:00體育活動(dòng)：飛盤(pán) 吊床 游戲
11:00-13:00 燒烤午餐DIY
13:00-15:00 水果采摘 葡萄太好吃啦
15:00-16:00 自然物手工制作
16:00-17:00 皮劃艇
17:00 收拾物品 啟程回家啦！

現(xiàn)在的自然研學(xué)動(dòng)輒一大一小就是三四百，約上幾個(gè)小伙伴，...
近視防控：不要大意也不要過(guò)于焦慮 從娃二年級(jí)（疫情居家、孩子學(xué)鋼琴、愛(ài)看書(shū)、網(wǎng)課有英語(yǔ)、美術(shù)）發(fā)現(xiàn)雙眼近視25度。
到現(xiàn)在過(guò)去3年半，左眼增長(zhǎng)25度，右眼增長(zhǎng)75度。
慶幸的是度數(shù)還沒(méi)有漲到天上去，嚴(yán)峻的是娃還沒(méi)上初高中。

近視第一年嘗試了很多方法：大戶外、按摩、耳豆、近距離用眼活動(dòng)能少則少（鋼琴、網(wǎng)課全停）。但度數(shù)和眼軸依然在增長(zhǎng)。

在到達(dá)50度時(shí)用了0.01低濃度阿托品。但依舊沒(méi)有控制住，眼軸一年共增長(zhǎng)0.4，度數(shù)增長(zhǎng)至50/75。

到達(dá)75度聽(tīng)從醫(yī)生（同仁宋紅欣）建議戴上了離焦眼鏡，同時(shí)滴低濃度阿...
13歲
想法
今天帶孩子復(fù)查眼睛，被確定是近視，說(shuō)近視五十度，暫時(shí)不用戴眼鏡，三個(gè)月復(fù)查。

我真的好失落，不太明白，我給她書(shū)桌安了防近視神器，作業(yè)速度也快，從未寫(xiě)過(guò)很長(zhǎng)時(shí)間。不玩手機(jī)不看電視，除了疫情期間，爺爺奶奶在這喜歡看電視，帶著她看，還有就是閱讀量大，我真的想不到還有什么近視的原因。??

滴完散瞳，就去測(cè)試。我問(wèn)醫(yī)生，確定真性近視？

醫(yī)生直接說(shuō)是的，不存在假性近視，那些都是家長(zhǎng)自我安慰。近視了，就不會(huì)好了。說(shuō)的那么決斷，感覺(jué)一點(diǎn)回路不給我留。

醫(yī)生說(shuō)五十度，暫時(shí)不需要戴眼鏡，...
10歲
想法
3-6歲... 第一個(gè)，近視，所以閱讀時(shí)間大規(guī)模減少?，F(xiàn)在是娃娃剛自主閱讀，興趣滿滿時(shí)間，掐著表看書(shū)我覺(jué)得很難受，沒(méi)辦法。 然后閱讀時(shí)候我沒(méi)怎么control，她看圖比較多。這個(gè)也就隨意了，興趣優(yōu)先哈。
第二個(gè)，聽(tīng)力。聽(tīng)力這個(gè)玩意比較懸。所謂聽(tīng)力自由不容易。前兩天剛聽(tīng)到小狐貍的地標(biāo)，書(shū)好好。媽媽我自己剛過(guò)了遍文本，不簡(jiǎn)單。準(zhǔn)備帶著娃娃一起過(guò)聽(tīng)力。娃娃聽(tīng)了兩天，可能興致還沒(méi)有上來(lái)。沒(méi)辦法，我家?guī)缀趺總€(gè)跨越舒適區(qū)動(dòng)作都要我做推動(dòng)。
第三，語(yǔ)文要抓緊了，她識(shí)字明顯不足。每天有15-20分鐘看中文，...
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10歲
想法
不正確的姿勢(shì)，導(dǎo)致視力直接下降
昨天去醫(yī)院例行檢查視力。
左眼從四個(gè)月前的1.2直接降到0.8，
再一查眼軸，4個(gè)月左眼漲了0.09。
4個(gè)月前的數(shù)據(jù)跟蹤，可是1年左右眼的眼軸都控制在0.02啊……
4個(gè)月，左眼漲0.09，右眼回退0.01......
合理推斷，坐姿不合格??。
寫(xiě)字、畫(huà)畫(huà)，頭趴得老低不說(shuō)，還傾斜....
真是晴天霹靂，周末約了私立再仔細(xì)查查吧，
公立醫(yī)生說(shuō)是結(jié)合曲率為假性近視，注意用眼習(xí)慣和戶外運(yùn)動(dòng)。
14歲
想法
兒子之前通過(guò)擴(kuò)弓的方式整過(guò)牙，失敗了。差不多花了1.5萬(wàn)。計(jì)劃12歲生日后再開(kāi)始整，戴牙套。聽(tīng)朋友說(shuō)還是有些痛苦的，需要做點(diǎn)心理建設(shè)。視力沒(méi)花錢(qián)。我們目前視力正常，可能跟曬太陽(yáng)、不怎么看電子產(chǎn)品有關(guān)。身高方面，測(cè)骨齡的時(shí)候給了預(yù)測(cè)身高，醫(yī)生建議多做向上運(yùn)動(dòng)。從二年級(jí)開(kāi)始打籃球，差不多花了2萬(wàn)，平均每周打籃球1次。
12歲
想法
目前居家網(wǎng)課學(xué)習(xí)已經(jīng)進(jìn)入第三個(gè)周
小中年級(jí)，本來(lái)為了視力考慮不打算網(wǎng)課，但是發(fā)現(xiàn)老師每天布置作業(yè)全部是
網(wǎng)課內(nèi)容，如果不上還要回家單獨(dú)給補(bǔ)課或者學(xué)習(xí)，費(fèi)時(shí)費(fèi)力，于是，沒(méi)辦法，
但是同時(shí)考慮視力問(wèn)題，只上語(yǔ)數(shù)英三門(mén)主課，其他的就放羊吧。。。
一上午四節(jié)課娃呆電腦前真心感覺(jué)眼睛累的受不了。。
生活中的護(hù)眼小妙招有哪些 正好前幾周聽(tīng)了卓正暑假近視課，談?wù)勎覍?duì)近視手術(shù)看法

因?yàn)槲腋侄际歉叨冉暤年P(guān)系，所以我一直都很重視買(mǎi)姐的眼睛問(wèn)題，按照卓正老師課上講的導(dǎo)致近視的原因只有兩個(gè)，一就是父母的遺傳因素，第二個(gè)就是環(huán)境因素，也就是我們用眼衛(wèi)生，沒(méi)有一個(gè)良好的用眼習(xí)慣。

近視是遺傳基因因素是30%+環(huán)境因素占70%的交互作用的結(jié)果

爸爸近視??+媽媽近視??=孩子近視率32.9%
爸爸正常+媽媽近視??（或爸爸??）=孩子近視率18.2%
爸爸正常+媽媽正常=孩子近視率6.3%

我們家基因...
居家網(wǎng)課，如何雞眼 昨天寫(xiě)了一篇日志，五六千字回顧了我們?nèi)甑碾u眼經(jīng)驗(yàn)，大家可以去看看，我這里拎要點(diǎn)講講。

1.定期的眼科檢查
三歲以后孩子一定要每半年眼科醫(yī)院檢查，不要過(guò)分相信幼兒園的檢查數(shù)據(jù)太粗糙了，一定要去詳細(xì)檢查眼軸，曲率等各種數(shù)據(jù)。自己要學(xué)會(huì)看驗(yàn)光單，怎么看我日志里面有講這里不贅述了。

2.注意使用屏幕注意距離，時(shí)間，遠(yuǎn)眺。
沒(méi)有直接的數(shù)據(jù)表明使用電子產(chǎn)品會(huì)導(dǎo)致近視，但大多數(shù)孩子用電子產(chǎn)品的時(shí)候，距離時(shí)長(zhǎng)和光線都是有問(wèn)題的。距離電子產(chǎn)品距離應(yīng)該是屏幕對(duì)角線的三倍以上，看電視的時(shí)候也...
17 47 28
11歲
想法
硫酸阿托品眼用凝膠 想法這里回答有積分不？試一試。謝謝大家??

??友問(wèn)診：這個(gè)數(shù)據(jù)是不是該散瞳配鏡了啊？

**～～～～～～～～～～～**

終于到了要散瞳驗(yàn)光的地步了。

醫(yī)院的慢散阿托品沒(méi)貨，自己去藥店買(mǎi)的。
醫(yī)生說(shuō)自己在家里滴就行。

順口吐個(gè)槽，50塊錢(qián)掛號(hào)費(fèi)，醫(yī)生為啥做不到知無(wú)不言？我問(wèn)一點(diǎn)，人家答一點(diǎn)，我沒(méi)經(jīng)驗(yàn)、沒(méi)想到、沒(méi)問(wèn)到的，人家也半點(diǎn)不吐露。逼的人想要投訴啊。。。

請(qǐng)問(wèn)??友，
??這個(gè)慢散凝膠要滴在眼鏡的那個(gè)位置？
??只要涂上了，馬上視線就模糊了么？還是逐漸變模糊？還...