JD
2013
發(fā)布于 2019-10-23 · 圖片3
無意間看到推薦的一本書,美國芭芭拉·奧克利的《學(xué)習(xí)之道》,花了兩天時間看完,里邊有些使用的知識點很適合現(xiàn)在用在小朋友的身上。

1,只有用對了學(xué)習(xí)策略,求職信才不會落個竹籃打水一場空。——心理學(xué)家艾倫·巴德利

2,靈光乍現(xiàn)是怎么來的尼?一直思考得來的。

每晚入睡前聚精會神地思考想要解決的問題,因為在無意識的睡夢中,大腦也在思考問題。這樣第二天,或許靈光就來了。

3,學(xué)得越好,就越喜歡。所以好好當個優(yōu)等生。

4,我們是有兩種思維模式的,專注模式和發(fā)散模式,很多時候我們都沒意識到的時候,這兩種模式就在不停地切換。一前一后,它們不會休息,不停地等待、上前。

所以學(xué)習(xí)新事物的時候,最好是發(fā)散模式,讓自己思維活躍起來。

5,適當?shù)男菹ⅰ?
愛迪生遇到難題的時候,就去小睡一會,而不是廢寢忘食地攻克,因為攻克不了。他會拿著球坐在躺椅上,在地上放個盤子,當自己睡著,大腦進入自由開闊的發(fā)散模式的時候,球落地,咂響盤子,驚醒過來,休息也就夠了。

6,在數(shù)學(xué)和科學(xué)里,失敗很重要。因為每一個錯誤,就是一個排除,讓你向前了一步,所以愛迪生說:我沒有失敗。我只是發(fā)現(xiàn)了10000種行不通的方法。

7,眨眼是打破僵局的好方法,當太專注而不得解的時候,眨眼,讓自己跳出來重新評估。

8,長期記憶的地方可以稱為倉庫,那很大,很深,你藏在里邊二十、三十年的事,需要的時候都可以提取出來。所以要把知識扔在那里,需要不停地重復(fù)記憶,提取記憶,感知記憶,再放進去。

9,大腦在醒著的時候是會產(chǎn)生有毒物質(zhì)的,所以得休息。睡覺的時候,腦細胞會收縮,于是細胞間隙會變大,就像打開了水龍頭——腦脊液從中流過并且洗掉毒素,用這個“嚇”小孩,讓他好好睡覺。

10,怎么樣把記憶丟進長期記憶的倉庫尼?

第一步,先解決一個問題。

第二步,理解它。

第三步,背景調(diào)查,把他搞清楚。

第四步,學(xué)習(xí)完以后回顧出來,也就是提取出來,試著回想。是覺得很多時候書看過會覺得記不住,因為就是小和尚念經(jīng),沒有說我得再講出來這個過程,以為自己看了,大腦騙了大腦。給它一個任務(wù),讓它知道閱讀時沒有這么輕輕松松。

第五步,睡覺。睡覺之前再過一次。

第六步,再來一次。第二天同樣的步驟再來一次,重做一次,看看弱的到底在那里,找出來攻克掉。

11,寫下來吧,會忘的慢一點。

所以我寫下來了,希望到六年級的時候也是這么學(xué)習(xí)的。
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