伊思
2008
發(fā)布于 2021-12-19

6歲以上大孩子的戶外運(yùn)動…

坐標(biāo)太原,其實(shí)我們這里的冬天沒有那么冷,抗凍的也有一條薄秋褲就過冬了呢。寒假里娃是天天戶外打籃球的,今年膝蓋錯位后不能進(jìn)行了,但可以去自行車道騎車。小娃可以在空曠的地方扔飛鏢盤,跑來跑去又有趣又能起到雞眼雞身體的作用。
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12歲
想法
6歲以上大孩子的戶外運(yùn)動… 我是來賺5分的。。。。
我們8歲多了。。。廣東天氣也不是特別冷。。。
戶外活動目前就是天氣好時每天跳繩,帶輪滑去廣場隨便溜。。。
體育館里和小伙伴隨便跑跑。。。
周日就隊(duì)友帶出去拍照。。。。。。。。。
11歲
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6歲以上大孩子的戶外運(yùn)動… 戶外只為雞眼,100元淘寶兩個戶外椅,挺不錯。娃兒可以飛飛她的小風(fēng)箏,玩玩扔沙包。挖挖土看看蟲,有時也能打羽毛球。累了,就坐著吃點(diǎn)東西聽聽音頻,小眼睛望望天上飛的小鳥??還差一個便攜拖車,往上鋪一塊板就是桌子了
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12歲
12歲
想法
6歲以上大孩子的戶外運(yùn)動… 這個問題怎么感覺回答過?
我們今天溫度4℃~-9℃,3~4偏北風(fēng),陣風(fēng)7~8級,我們依然去爬山了。早八點(diǎn)半出門四點(diǎn)回來,做好防護(hù)習(xí)慣了就好,今天的路線比較熱門,一路上好多孩子,小的三四歲可可愛愛的,難走的地方直接屁股往地上一坐呲溜就下去了??
還可以打羽毛球,跳繩,玩飛盤,踢足球。
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6歲以上大孩子的戶外運(yùn)動… 坐標(biāo)哈爾濱,應(yīng)該夠冷吧。
今天來娃奶奶家,原來小廣場的小臺階,有冰和雪,形成了一個天然的滑梯,一群小孩在玩雪輪胎,當(dāng)然也有我家,不過這個玩的是孩子累的是爹啊,百公里油耗一個爹,??。
還有滑冰,滑雪,哈爾濱市內(nèi)有好多免費(fèi)室外冰場能玩。
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11歲
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6歲以上大孩子的戶外運(yùn)動… 冬天雖然冷,但是太陽底下運(yùn)動,那是一點(diǎn)不冷的。。。。戶外隨便玩啥,踢球,跳繩,捉迷藏,跑步,輪滑。很多很多的啊,只要動起來就暖和,在戶外就是雞眼睛,不需要糾結(jié)什么運(yùn)動什么運(yùn)動的。。。。。。。。。。。。
6歲
11歲
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3歲的男娃每天在乎 大寶每天中午需要接送,我一拖二,送完大寶去學(xué)校后,就帶著小寶去了就近的公園玩。公園挺大的,有滑梯,所以孩子剛開始的時候特別開心,后來就變成必備項(xiàng)目之一了,只要天氣好準(zhǔn)時報道。孩子小,不在乎運(yùn)動什么項(xiàng)目,就打算每天戶外曬曬太陽一兩個小時。滑梯他會玩10來分鐘,然后就滿公園跑了,過河,爬坡上涼亭,走臺階……總之呢,他在前面飛,我跟著留意安全就行,這也算是老母親的日常,每天萬步的原因之一??????
每天跑一跑,跳一跳?;萃娴牡胤剑⒆佣?,也算孩子間偶爾有交際(雖然他啥也不懂,自...
4歲
7歲
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陽光好玩啥都很棒 今天午后:平衡車、公園滑梯、爬山、拔蘿卜。運(yùn)動量Max!
平時也喜歡帶她去喂魚,撿樹葉??
昨天看了一本繪本,the listening walk。很不錯,今天走路的時候就試著不說話,只聽聽這世界的聲音。
戶外對我們來說,只要走出門,總能找到好玩的事情??The Listening Walk
12歲
想法
6歲以上大孩子的戶外運(yùn)動… 坐標(biāo)東北,冬天每天2小時戶外滑冰。
滑冰之前覺得冬天太冷了,沒啥玩的。尤其零下28度左右,待在家里最舒服了。
滑冰之后,每天戶外運(yùn)動,孩子抵抗力增強(qiáng)了,體質(zhì)也得到了鍛煉。甚至連鼻炎都好的差不多了,當(dāng)然對眼睛也非常好!另外寒冷的天氣對孩子來說也是意志的考驗(yàn)。
也特別考驗(yàn)大人?。。?!

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6歲以上大孩子的戶外運(yùn)動… 大球類,沒大風(fēng)的話像足球,籃球都可以戶外;
小球類,像網(wǎng)球,棒球也都可以戶外。
再就是戶外跑步,跳繩,騎車。冬天北方的確戶外運(yùn)動比較難一點(diǎn)。只能看天氣情況,盡量安排。
6歲
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6歲以下小朋友的戶外運(yùn)動… 南方冬日暖陽鍛煉計劃
之長隆野生動物園之行
在廣州這兩年幾乎沒怎么冷過,太熱去動物園容易累害怕中暑?,F(xiàn)在天氣涼了兩個禮拜去一次動物園,整個行程走走看看聽講解看表演下來要4個多小時。鍛煉娃的視覺追視觀察力(活動的動物大小顏色動作,動物吃食物的過程,生活的環(huán)境,動物表演等)聽覺分辨注意力(各種動物發(fā)出的聲音叫聲吃東西聲跳水聲,音響聲效,講解員和飼養(yǎng)員的講解,舞臺表演等),嗅覺靈敏感(動物的體味,拉粑粑的臭味),走完全程鍛煉身體協(xié)調(diào)能力(臺階上下坡等)。最重要要戶外鍛煉完了回家可以...