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小孩2歲了，從小該睡覺時(shí)不睡覺，晚上不到十一二點(diǎn)不睡覺，有沒好辦法調(diào)整過來？

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?? 曼子

2014

發(fā)布于 2021-05-13

感覺像是電沒放完

如果是覺少的娃，中午可以不睡午覺，上午出去玩吃了飯下午再出去玩，吃完晚飯，洗洗澡，看會書，安靜一會，應(yīng)該能睡得比較快。

2歲的寶寶如果下午一點(diǎn)開始睡午覺，起碼睡倆小時(shí)，起來再沒有出去玩，晚上想睡著就是十點(diǎn)后了。

最重要的是，媽媽制定了一個計(jì)劃，要每天雷打不動的執(zhí)行。習(xí)慣的養(yǎng)成需要一個安定，有規(guī)律的家庭生活。所以大人的作息也很重要。

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榛榛媽媽

12歲

想法

小孩2歲了，從小該睡覺時(shí)不睡覺，晚上不到十一二點(diǎn)不睡覺，有沒好辦法調(diào)整過來？

這是我家小孩吧。。。。????????

我家就是天生的睡渣。。。。

老母親糾結(jié)掙扎了很久很久時(shí)間。。。后來就放棄了。。。。

上小學(xué)后，自己好了。。。但午睡還是不能睡的。。。。

漫長時(shí)間。。慢慢等吧。。。。。。。

16 1 評論

小可貓可咪

15歲

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小孩2歲了，從小該睡覺時(shí)不睡覺，晚上不到十一二點(diǎn)不睡覺，有沒好辦法調(diào)整過來？

樓主，我看了滿篇，一直看不到你家是幾點(diǎn)起床？早上，及午睡是幾個小時(shí)，幾點(diǎn)醒。

樓主從叫醒開始調(diào)整，首先，早上早叫，我記得我家當(dāng)初都7點(diǎn)之前就自然而然醒來。樓主家睡眠不太好，可以6點(diǎn)多就起來。上午多運(yùn)動，比如戶外玩，游泳?；貋砗罂蠢L本，多用腦子。很快小朋友就會困了。估計(jì)12:30就會困了。

午睡，也不要過多，2個小時(shí)就叫醒。下午依舊加大戶外運(yùn)動多費(fèi)體力及腦子，一般小朋友8:30就困了。

從叫醒開始，堅(jiān)持一段時(shí)間，就可以調(diào)好了。他運(yùn)動量不夠，就不會困，總睡眠時(shí)間上固定的，你...

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擇生

12歲

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小孩2歲了，從小該睡覺時(shí)不睡覺，晚上不到十一二點(diǎn)不睡覺，有沒好辦法調(diào)整過來？

對每一個孩子來講。沒有在規(guī)定的時(shí)間睡覺，對于家長來說都是非常頭疼的吧，二歲的孩子，如果平常活動比較旺盛的話，按道理講晚上應(yīng)該會睡得比較早，出現(xiàn)十一二點(diǎn)還沒睡覺的話，估計(jì)也是因?yàn)榧依锟赡軟]有一個比較好的入睡的氛圍。比如說孩子要準(zhǔn)備睡覺了，建議家里所有的大人都停下手頭的工作，盡可能把家里所有的燈都關(guān)了，陪著孩子先睡一會兒，讓孩子感受到家里寧靜的氣氛，也許效果會好一點(diǎn)。舉一個例子來說，我家的孩子如果過年過節(jié)回老家住的話，因?yàn)榧依锏娜吮容^多，大人們在那兒說話孩子很難夠及時(shí)的入睡，往往...

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一片楓葉

14歲

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小孩2歲了，從小該睡覺時(shí)不睡覺，晚上不到十一二點(diǎn)不睡覺，有沒好辦法調(diào)整過來？

沒必要調(diào)整。

我家娃從小就是個睡覺困難戶，經(jīng)常熬到夜里很晚，我采取了各種方法：打罵，講道理，飲食調(diào)整，睡眠習(xí)慣調(diào)整…反正在我家是統(tǒng)統(tǒng)沒作用。

到現(xiàn)在依然如此，晚上11點(diǎn)多還精神頭十足，但好歹大了，道理能聽進(jìn)去一些，不困也躺下安靜睡覺了。第二天早上六點(diǎn)多起床無困難。

目前身高正常，體重正常，學(xué)習(xí)生活都正常。

我曾經(jīng)問過她，你睡眠比大人都少，白天上學(xué)難道不困嗎？她說，幾點(diǎn)睡覺都一樣，除非她處于很無聊的狀態(tài)，否則不會犯困。

相反，她們班有個孩子，每天晚上八點(diǎn)多就睡了，但上...

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minimouse126

13歲

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小孩2歲了，從小該睡覺時(shí)不睡覺，晚上不到十一二點(diǎn)不睡覺，有沒好辦法調(diào)整過來？

你家?guī)c(diǎn)起??？不要總說他睡得晚，得看他幾點(diǎn)起的，下午幾點(diǎn)睡的，睡到什么時(shí)候醒。我見過好多娃都是早晨九十點(diǎn)鐘才醒，下午一兩點(diǎn)一覺睡到五六點(diǎn)，白天睡太充足了，晚上怎么可能困？！他生物鐘整個是往后的，讓他午睡不超過兩小時(shí)，下午出去瘋跑，回來就肯定睡了。

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添添亮亮看書記

5歲

8歲

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小孩2歲了，從小該睡覺時(shí)不睡覺，晚上不到十一二點(diǎn)不睡覺，有沒好辦法調(diào)整過來？

這取決于你的狀態(tài)，先把你自己調(diào)整好，你就不會介意他的鬧，該睡覺睡覺，該起床起床。你受不了是因?yàn)槟闾哿藳]休息好，所以在執(zhí)行過程中偶爾會向娃妥協(xié)，娃聰明得狠，我就鬧，吃定你。哈哈。因?yàn)槲乙彩沁@么過來的，我狀態(tài)好了就能嚴(yán)格執(zhí)行規(guī)律作息，當(dāng)然娃調(diào)皮也是一個方面，但更重要的還是媽媽自己。加油！

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yuki-yuki

12歲

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小孩2歲了，從小該睡覺時(shí)不睡覺，晚上不到十一二點(diǎn)不睡覺，有沒好辦法調(diào)整過來？

這個年齡的孩子已經(jīng)能懂一些道理了……也要開始給他規(guī)范生活習(xí)慣了……我家的孩子小時(shí)侯也是這樣的……后來爸爸急眼了，每天九點(diǎn)拉電閘??????????開始孩子也是又哭又鬧，但是沒辦法啊……家里所有的燈都不亮了，電冰箱都黑的了????????幾天就適應(yīng)了????

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