發(fā)布于 2021-11-17
天天說(shuō)天天改,天天還是頭低下,鉛筆差點(diǎn)拿到尖尖上了……求好辦法…………真是頭疼,打一頓會(huì)好一陣子!最后還是會(huì)低下頭去……問(wèn)他為什么不控制自己的坐姿,說(shuō),不知道,感覺(jué)那樣舒服,太遠(yuǎn)了不舒服……
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4年前
網(wǎng)上不是有那個(gè)卡在書(shū)桌上的欄桿,頭低不下去
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13歲
想法
也是這樣把右眼搞近視的
發(fā)現(xiàn)近視時(shí),右眼近視25度,左眼還有遠(yuǎn)視儲(chǔ)備
采取措施如下:
1.每天必須戶(hù)外2小時(shí),無(wú)論刮風(fēng)下雨還是晴天,雷打不動(dòng),沒(méi)參加托管班
2.使用徐教授寫(xiě)字板
3.用明基臺(tái)燈
4.滴用阿托品,目前右眼用0.05濃度,左眼用0.01濃度
5.作業(yè)看書(shū)30分鐘休息望遠(yuǎn)5分鐘
已經(jīng)發(fā)現(xiàn)近視一年4個(gè)月了,本來(lái)右眼都漲到100度了,0.05阿托品效果不錯(cuò),用了三個(gè)月,又退回25度了!
左眼的遠(yuǎn)視儲(chǔ)備,在固定每天戶(hù)外以后,再?zèng)]降低過(guò)…
雞娃雞不明白,雞眼還是可以的!??...
2 9 31
12歲
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能怎么辦。。。。時(shí)刻盯著。。
姿勢(shì)一錯(cuò)立馬糾正。。。
我家也是有時(shí)會(huì)歪頭。。。
只能慢慢糾正。。。。。
平時(shí)多戶(hù)外運(yùn)動(dòng)。。。讓眼睛多遠(yuǎn)眺。。
多遠(yuǎn)近結(jié)合。。。不要戶(hù)外看書(shū)。。。
努力加油吧。????????
11歲
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我家孩子也是因?yàn)樽藛?wèn)題導(dǎo)致左眼近視125度,右眼還有遠(yuǎn)視儲(chǔ)備??
目前就是盡量多戶(hù)外,然后配了新樂(lè)學(xué)。效果還不知道,剛戴兩個(gè)月,希望能控制住視力??平時(shí)長(zhǎng)時(shí)間用眼后眺望遠(yuǎn)處,放松雙眼。這周去檢查一下視力
11歲
想法
如果已經(jīng)知道是寫(xiě)字姿勢(shì)造成的,那么首頁(yè)要讓他知道近視是個(gè)什么意思,有什么危害,讓他自己有這個(gè)意識(shí)。
再有一個(gè),就是家長(zhǎng)在旁邊時(shí)刻提醒啊,時(shí)間長(zhǎng)了習(xí)慣好了就沒(méi)有問(wèn)題了。。。。。。。。。。。。。。。???
14歲
14歲
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寫(xiě)字姿勢(shì)不對(duì),歪頭,的確會(huì)導(dǎo)致兩眼視力不一致。
如果已經(jīng)發(fā)生了這樣的情況,寫(xiě)字姿勢(shì)肯定是要第一時(shí)間糾正的。我是守在孩子旁邊盯著,人肉提醒。
如果兩眼度數(shù)相差較大,框架眼鏡是不適合的,目前比較好的解決方法是配角膜塑形鏡。
11歲
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哈哈哈 我們也有這樣的趨勢(shì) 好在我對(duì)近視這件事是有覺(jué)悟的 覺(jué)得以我們家的基因 這是遲早的事 只是要在時(shí)間上盡量延后 我們能做的也就是提供一個(gè)良好的室內(nèi)照明環(huán)境 隨時(shí)督促他保持良好的姿勢(shì) 再就是保證戶(hù)外時(shí)間
14歲
想法
我們就是因?yàn)閷?xiě)字坐姿不好導(dǎo)致左眼不好帶了OK鏡,右眼一直保持好狀態(tài)。其實(shí)同樣上網(wǎng)課,看書(shū),寫(xiě)作業(yè)。但是因?yàn)閷?xiě)字偏左,總是不自覺(jué)左眼偏低導(dǎo)致左眼近視125度,去年9月份佩戴了OK鏡。再加上每天爭(zhēng)取可以多戶(hù)外這樣的方式,希望不會(huì)度數(shù)太深。
12歲
想法
坐姿問(wèn)題確實(shí)會(huì)導(dǎo)致兩只眼睛視力不一樣。。。
第一,給安排可以調(diào)節(jié),對(duì)于身高合適的桌椅,經(jīng)常提醒孩子坐姿問(wèn)題;
第二,看書(shū)寫(xiě)字一段時(shí)間后,定時(shí)休息眼睛,20-20-20法則
第三,每天要保證一定的能曬到陽(yáng)光的戶(hù)外活動(dòng),最好能有兩個(gè)小時(shí)
13歲
想法
既然是寫(xiě)字姿勢(shì)不對(duì)導(dǎo)致的,必然要先糾正寫(xiě)字的姿勢(shì)。
其次,多增加戶(hù)外運(yùn)動(dòng)時(shí)間。戶(hù)外時(shí)間至少一小時(shí)以上。據(jù)說(shuō)每天戶(hù)外運(yùn)動(dòng)近視幾率大大下降。
我們每天放學(xué)都在學(xué)校附近玩半個(gè)多點(diǎn),即是給孩子社交機(jī)會(huì),也是護(hù)眼了。因?yàn)樵谛?nèi)基本每天都有體育課和自由活動(dòng)時(shí)間,加上下課就往外躥的習(xí)性,每天戶(hù)外2小時(shí)綽綽有余了。
再次注意燈光。燈的亮度和舒適度。
最后記得有時(shí)間做下護(hù)眼操,緩解眼疲勞。