家庭會議，完美解決孩子睡眠不足的問題

上周家庭會議，我們復盤了過去一周，發(fā)現(xiàn)很多問題↓↓

女兒入睡太晚，睡眠時長不能保證
家庭成員維生素D有一搭沒一搭地吃
兩個孩子練習樂器時不太情愿
一家四口同步背誦《論語》進展緩慢

針對以上問題，我們在家庭會議上加以討論。以往這些事情都由我跟進（樂器除外），我感到自己心有余力不足，于是提出來請大家提解決方案。突然靈光一現(xiàn)，我說要不我們來個封官榜（參考封神榜）。

我羅列了四個官，分別是：《論語》總管，樂器總管，維D總管和熄燈總管，并且寫下各官職的具體內(nèi)容，然后開始招募。

兒子第一個舉手選擇當維D總管。
爸爸別無選擇，只能樂器總管。
媽媽亦別無選擇，只能《論語》總管。
剩下熄燈總管毫無懸念由由女兒擔任。

熄燈總管其實是為女兒量身定制的，因為她急需改善的便是熄燈問題，借助官職把這個問題丟給她自行解決。

我們共創(chuàng)了各自的職責和權益，并且輪流發(fā)表了很粗糙的入職演講。對孩子們來說，整個過程新奇好玩，娛樂性十足。但對于效果，我還不太有信心。

現(xiàn)在一周過去了，效果竟然好得出奇。


1
先說熄燈總管。
熄燈總管用十分有限的電腦操作技能制作了熄燈表格，并請爸爸幫忙打印出來，每天記錄一家人一天的熄燈情況。（表格有列出每個人的熄燈目標。）

本周執(zhí)行下來，兒子能做到21：00入睡，女兒能做到21：30左右入睡。睡眠時長達到預期。

孩子按時入睡，是我一直沒有很好解決的問題，這一期除了家庭會議起作用之外，還有一個不可忽視的輔助規(guī)則，即熄燈時間晚一分鐘，扣一毛錢電費?？坼X對孩子殺傷力巨大。（孩子是如何珍視錢的，有機會寫一篇）

2
再說維D總管。
以前我們總是很難做到每天吃維d，一不小心就成了三天打魚兩天曬網(wǎng)，過去一周，兒子每天晚上睡前準備好全家的維生素D，白天監(jiān)督執(zhí)行情況，這一周大家都吃得非常好。

3
樂器總管其實一直都總管兩個孩子的樂器練習，只是這一周格外順利，沒有內(nèi)耗，孩子們吃完晚飯就去練習。跟進工作便輕松愉快了很多。

4
相比下來，《論語》總管差強人意，但進度是能跟上了，大家也愿意去背誦。


總體而言，非常地滿意。話說回來，針對同一個問題，各家有各家適合的玩法，我們也是在不斷嘗試。

同一個方法，在不同的階段也會有不一樣的結果，內(nèi)心真正跟孩子在一起，多去找方法，多多去嘗試，辦法總比問題多

最后附一張昨天家庭會議現(xiàn)場分錢圖，陽光真刺眼
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