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德雷克
2010
發(fā)布于 2023-11-22 
之前有游泳課，每周一次，一直在堅(jiān)持
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17歲
想法
游泳不愛(ài)生病，好身材，還增加肺活量 娃是小學(xué)一年級(jí)學(xué)的游泳，小學(xué)時(shí)經(jīng)常去游。目前高一每周末一次。冬天很冷，泳池里恒溫，周末晚上游，回來(lái)直接睡覺(jué)。游泳對(duì)心肺很有好處，娃的肺活量從小學(xué)一直是滿(mǎn)分，還有滿(mǎn)分的身材，從小到大都是一百分，而且不愛(ài)生病，長(zhǎng)這麼大，僅有一次打針的經(jīng)歷。
初中以來(lái)，上課沒(méi)有請(qǐng)過(guò)一天假 非典的發(fā)燒癥狀也很輕，就是半天低燒，也沒(méi)有咳嗽。目前班里好多發(fā)燒生病的同學(xué)，他還陪發(fā)燒同學(xué)去校醫(yī)，周邊常在一起的幾個(gè)男生發(fā)燒，他周五地鐵也不帶口罩，他自己說(shuō)目前是百毒不侵??，不知是不是游泳的原因。
6歲
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每周五次，三次一對(duì)一，周末兩天一對(duì)二或者一對(duì)三練習(xí)技巧。
你要相信堅(jiān)持的結(jié)果 即使是冬天仍然還是要堅(jiān)持游泳的。因?yàn)橛斡镜暮锰幪嗔恕?br/>我家娃是從一年級(jí)開(kāi)始學(xué)游泳的，一直堅(jiān)持在游，現(xiàn)在已經(jīng)初二了。暑假時(shí)間多時(shí)會(huì)一周游3-4次，少時(shí)1 次。小學(xué)時(shí)時(shí)間比較多時(shí)，參加過(guò)相對(duì)專(zhuān)業(yè)的長(zhǎng)訓(xùn)隊(duì)，一周3-4次課。對(duì)孩子的體能和泳姿的訓(xùn)練效果非常明顯。體質(zhì)好了，抵抗力好了。游泳不受任何天氣的影響，一年四季都可以游。
現(xiàn)在已經(jīng)初二學(xué)業(yè)很重，但是周末還是盡量找時(shí)間去游一次。覺(jué)著能去游泳就是非常幸福的事情。游泳讓她體形保持的非常好，對(duì)學(xué)校體測(cè)項(xiàng)目有幫助。孩子說(shuō)游泳時(shí)身體很放松，...
6歲
想法
盡量維持，能去就去。 差不多三歲后帶娃開(kāi)始親子游泳，有過(guò)很長(zhǎng)時(shí)間的適應(yīng)和吱哇亂叫，一周一次的節(jié)奏堅(jiān)持了大半年。今年開(kāi)始沒(méi)在繼續(xù)上課了，換成了自己泳池里瞎撲騰，除了完全不存在的泳姿，自己也能小游一段了（淺水區(qū)）。截止目前還在堅(jiān)持——天冷了確實(shí)有些阻力，就像大人也不想出門(mén)吹冷風(fēng)一樣，希望后面依然能堅(jiān)持一周去一次吧。老母親也在自學(xué)ing，還得不斷練習(xí)。
8歲
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真正讓孩子堅(jiān)持游泳的媽媽是不會(huì)問(wèn)這個(gè)問(wèn)題的，想知道答案的是還沒(méi)有想好孩子是不是要堅(jiān)持這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的。大寶堅(jiān)持了五年，除了疫情影響。一周至少2-3次，寒暑假加練。小寶也游了快半年，一周五次。除了游泳，我家沒(méi)有其他運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，其實(shí)夏天和冬天有啥區(qū)別呢，冷的問(wèn)題不用擔(dān)心，游的過(guò)程一直在運(yùn)動(dòng)出汗。想想你自己在跑步機(jī)上的感覺(jué)就知道了。因?yàn)楹洫q豫的媽媽別擔(dān)心。運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目比較多的媽媽可以依自己情況而定，冬天可以選擇其他運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。畢竟最重要的目的是強(qiáng)身健體。方式不重要，目標(biāo)是一樣的。
10歲
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除非生病，基本每周一次。
8歲
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堅(jiān)持，一周一次 還在堅(jiān)持游泳，一周一次的頻率。
目標(biāo)：堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，強(qiáng)身健體。
很多孩子都報(bào)了長(zhǎng)訓(xùn)班，可能目標(biāo)不太一樣。
我的理念就是強(qiáng)身健體，增強(qiáng)身體素質(zhì)，有好的抵抗力。
冬天游泳其實(shí)沒(méi)那么艱難，水池里的溫度比外面還要高，進(jìn)出泳池的時(shí)候做好保暖工作就好了！
6歲
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減少了入水增加了陸地課 今年光泳鏡就買(mǎi)了四副，有的多壞的快，很快防霧層就不咋地了，噴霧怕會(huì)傷眼睛，所以一看不清就扔。一開(kāi)始還買(mǎi)百元速比濤。發(fā)現(xiàn)三個(gè)月一樣報(bào)廢，還不如就買(mǎi)普通牌子。有時(shí)候有瑕疵的簡(jiǎn)直便宜的和不要錢(qián)了一樣?？纯次胰胧值睦顚幉攀?，品質(zhì)杠杠的。瑕疵就是外殼破損或者少了配件耳塞之類(lèi)的。眼鏡本身沒(méi)有問(wèn)題，再就不能挑款。反正我們家娃不在乎款式，每次買(mǎi)回來(lái)他都很滿(mǎn)意。
入冬之后我們一周兩次改為一周一次了，然后增加了一節(jié)體能，把體能變成一周兩節(jié)了
9歲
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恒溫游泳館 恒溫游泳館
就正常游啊，大不了浴袍弄厚點(diǎn)。
起來(lái)了叫衣服穿快點(diǎn)。
6歲
11歲
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孩子自己要求去游泳 孩子自己要求去游泳，因?yàn)橛行』锇闀?huì)去，所以她去游泳更多是為了見(jiàn)長(zhǎng)訓(xùn)班的小伙伴。
以前和小伙伴不熟悉時(shí)，她不太愿意去。后來(lái)熟悉了，不僅周六要求去，周天也要求去。所以游泳變成了社交加運(yùn)動(dòng)。如果沒(méi)有特殊原因，一般周末兩天每天2小時(shí)。
德雷克
德雷克
2010