早上起來,蒸了2根玉米(買的真空包裝的),煮了三個雞蛋+稀飯 煎了一塊牛排,我和爸爸每人喝200ml牛奶,娃兒吃稀飯+肉松,再吃幾塊牛排,就可以了。 星期一,又是一個嶄新的開始,天氣很好,要多多戶外運動呀!#和孩子一起成長#
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