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嘛嘛愛你
2019 2019
發(fā)布于 2025-03-28 · 圖片1

簡記20250323

周日。四只睡我家，在一起

倆7：05起，三7：30，四8：30起。自己吃飯。先到樓下小區(qū)玩，光線好。
九點半開車出去大草坪，踢足球、曬太陽，太熱了，轉(zhuǎn)移到樹蔭下。

食堂午餐

一路聽《屁屁偵探》系列
下午爬山。暴熱

下山后回外婆家
第一次知道小姐姐在學(xué)校遭受過“霸凌”，被倆三個同學(xué)盯上，在她走出教室時，會私自翻她的書包、偷拿她的文具等，而且拒不承認。不是一次倆次。已經(jīng)聯(lián)系班主任

打羽毛球完整一個半小時！中間只休息了10分鐘。
“媽媽，放開打吧！”
這個春天，羽毛球搭子初步養(yǎng)成，可喜可賀，值得記錄！
懶癌老母親的運動量全靠娃拉扯著完成。

#和孩子一起成長#
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一年級學(xué)生效率低可能與年齡、注意力、學(xué)習(xí)方法等因素有關(guān)。以下是一些提高他們學(xué)習(xí)效率的建議：

### 1. **創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境**
- **安靜的空間**：為孩子提供一個安靜、整潔的學(xué)習(xí)環(huán)境，減少干擾，如電視、手機等。
- **舒適的學(xué)習(xí)工具**：確保孩子有適合的桌椅和學(xué)習(xí)用品，增強學(xué)習(xí)的舒適感。

### 2. **制定合理的學(xué)習(xí)計劃**
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2021年3月11日周四 霧

近兩周，每晚睡前我和女兒都會讀一頁關(guān)于古典樂的書，然后關(guān)上燈聽一首曲子。每周至少三個中午，我會出去跑步，眼看著春天走來?！缎D人》的電影，今天中午看完了，意猶未盡，上午下單買了英文原版，再好好品味。
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簡記20250825 周一。

依然暴熱，氣溫全國前十。
下班時段風(fēng)云詭譎大風(fēng)起。
其他縣域冰雹了，而我這只是打雷刮風(fēng)閃電??但不落雨，挺好。

心情不嗨的一天：熬夜了、income無、犯書寫低級錯誤。
時間有限，關(guān)注長期重點。

晚飯后倆娃和爺奶去逛超市了。樓下社牛小哥哥來找，有禮貌又能言善道，真是落落大方的小朋友。

#和孩子一起成長#

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周六了，娃可以睡到自然醒，起來后聽故事，吃巧克力蛋糕卷。之后出門游泳8：30—10：00。

回來后外套還沒脫，就看起書來。之后洗澡，寫語文診斷作業(yè)、聽寫、背課文。

午飯后去賞秋。
之后去買了只小豚鼠。
晚上六點到家，吃餃子。

晚飯后寫本周日記。
之后還花了一張畫。

睡前讀牛津樹1本。
聽小飛俠彼得潘，睡覺啦。
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假期快過去一半了，五年級上數(shù)學(xué)預(yù)習(xí)了一單元，語文沒有進展，游泳課上到一半，今天和游泳教練溝通一下，他說孩子還不錯。這個假期沒能好好陪兒子，沒練字，很遺憾！
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適合室內(nèi)的運動 1.最簡單的是跳繩，加個隔音墊避免撓民;
2.健身吊環(huán)，沒事掛上面拉伸一下，還可以蕩秋千；
3.天花板吊個羽毛球，練習(xí)揮拍，我家正在練，還挺好玩。
另外，B站有兒童健身操的教學(xué)視頻，可以跟著一起運動起來。
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