Nicole-嘉寶媽媽2016

2016

發(fā)布于 2022-11-09 · 圖片4

體能課:堅(jiān)持最久的興趣班

6歲2個(gè)月的男娃，體能課已經(jīng)上了100多節(jié)，是我們目前堅(jiān)持最久的興趣班了，總體效果還是非常不錯(cuò)的。收獲主要有以下幾點(diǎn):
1.身體素質(zhì)得到了有效提升，抵抗力增強(qiáng)，最近幾年娃很少生病，更沒有住過(guò)院。身高和體重目前都還可以。

2.熱愛運(yùn)動(dòng)，除了上體能課，我們還會(huì)帶娃去爬山，徒步，攀巖等，總體來(lái)說(shuō)是一個(gè)愛運(yùn)動(dòng)的娃。

3.性格開朗，更勇敢和自信。剛上幼兒園時(shí)，會(huì)被比他小的小朋友按在地上打，會(huì)被其他小朋友搶玩具，但現(xiàn)在那個(gè)當(dāng)初打他的小朋友已經(jīng)不敢和他動(dòng)手了，無(wú)緣無(wú)故被搶了東西，自己會(huì)主動(dòng)去要回來(lái)。也更加愿意嘗試一些新項(xiàng)目，不管結(jié)果如何，起碼豐富了自己的經(jīng)歷和見識(shí)。

4.學(xué)會(huì)了籃球和跳繩的一些基礎(chǔ)技能，以后還會(huì)教他其他球類運(yùn)動(dòng)，希望他多多少少學(xué)一些，給自己多儲(chǔ)備一些讓自己快樂(lè)的技能。

5.學(xué)會(huì)了堅(jiān)持，面對(duì)困難時(shí)，能堅(jiān)持下去，不被困難嚇倒。

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RYAN D

3年前

請(qǐng)問(wèn)是線上的體能課嗎？

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Nicole-嘉寶媽媽2016

3年前

RYAN D 請(qǐng)問(wèn)是線上的體能課嗎？

是線下哦

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鈐鈐

10歲

想法

你家娃報(bào)過(guò)體能課么，效果怎么樣？

可別說(shuō)體能課了
去年報(bào)課摔跤體能
教練跑了，跑了。。。。
后來(lái)就跟著視頻學(xué)習(xí)了，
沒辦法，條件有限
有條件的話，還是跟教練比較好

6歲前是第一階段，是粗大動(dòng)作發(fā)育的重要階段，這個(gè)時(shí)期神經(jīng)元細(xì)胞非?；钴S，通過(guò)運(yùn)動(dòng)建立足夠多的神經(jīng)元連接，也需要建立正確的動(dòng)作模式；第二階段是女孩6-8歲、男孩6-9歲，這是發(fā)展動(dòng)作技能ABCs(靈敏、平衡、協(xié)調(diào)、速度)的最好時(shí)期；第三個(gè)階段是女孩8歲，男孩9歲到青春期前，這個(gè)時(shí)期是協(xié)調(diào)能力和精細(xì)動(dòng)作發(fā)展的黃金期，是學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)技能最好的時(shí)期。這三個(gè)時(shí)...

3 2 評(píng)論

阿瑤2013

12歲

想法

你家娃報(bào)過(guò)體能課么，效果怎么樣？

報(bào)過(guò)短期的體能班給大娃在中考的時(shí)候，報(bào)過(guò)短期的體能班，主要是我們這兒中考體育40分，主要是體育老師開班活動(dòng)，我們就去參加了這樣的班，體能的練習(xí)其實(shí)跟平常的學(xué)習(xí)練習(xí)沒有大的區(qū)別，只不過(guò)老師會(huì)在旁邊監(jiān)督。會(huì)指出你的不足，效果也是挺明顯的。

1 1 評(píng)論

媽媽帶領(lǐng)大寶二寶

8歲

13歲

想法

你家娃報(bào)過(guò)體能課么，效果怎么樣？

小孩子如果比較愛動(dòng)。建議報(bào)一些體能課外班。如跆拳道。就是相比來(lái)說(shuō)他的學(xué)費(fèi)要相對(duì)高一些。一年下來(lái)要4000元左右。一周上兩節(jié)課，一節(jié)課90分鐘。不僅鍛煉孩子的體質(zhì)。這也鍛煉孩子身體的協(xié)調(diào)性。這和小朋友們相處和教練相處的方式方法。也在學(xué)習(xí)中。所以我個(gè)人覺得還是比較好。我不能讓孩子光學(xué)書本上的知識(shí)。應(yīng)該根據(jù)孩子的性格愛好去選擇一些課程。當(dāng)然這個(gè)課程在選擇過(guò)程中，我們就只能就是多嘗試一些。最后擇優(yōu)選擇兩項(xiàng)呢，堅(jiān)持學(xué)。

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Skylar豬小萌

5歲

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你家娃報(bào)過(guò)體能課么，效果怎么樣？

#閱讀習(xí)慣培養(yǎng)# 2歲10個(gè)月的娃，上了兩個(gè)月體能課了。最大的變化飯?jiān)冿埌?，食量蹭蹭蹭的漲。變化二，比以前愛運(yùn)動(dòng)了。之前不愛動(dòng)，現(xiàn)在會(huì)主動(dòng)晚一些跑跳游戲。變化三，更能堅(jiān)持下去。之前遇到耗費(fèi)體力的事直接擺爛喊媽媽，現(xiàn)在會(huì)自己試了再試，實(shí)在不行才會(huì)喊媽媽。

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夢(mèng)想開始的地方

10歲

想法

你家娃報(bào)過(guò)體能課么，效果怎么樣？

娃從三歲開始上體能課，體測(cè)基本全是滿分，動(dòng)作比較快，體能比較強(qiáng)，游泳倆小時(shí)不帶累的，感覺還是很有用的

1 收藏評(píng)論

飛雪連天123

6歲

想法

你家娃報(bào)過(guò)體能課么，效果怎么樣？

三歲時(shí)報(bào)了體能課，開始上的挺好，三節(jié)課后總算獨(dú)立上課了。然后遇到了疫情，等解封了再去上課，死活不上了，然后勉強(qiáng)上完后面的課包，再?zèng)]報(bào)名。進(jìn)步?jīng)]看出來(lái)，因?yàn)檫@也需要長(zhǎng)期堅(jiān)持才能看到結(jié)果，可是孩子實(shí)在抗拒，只好暫緩，等大一點(diǎn)再去吧，我覺得體能課對(duì)于普通孩子還是有幫助的，有天賦的大概不用上。

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李澤霖

15歲

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你家娃報(bào)過(guò)體能課么，效果怎么樣？

報(bào)了五年級(jí)的時(shí)候給老大報(bào)了一個(gè)體能課，堅(jiān)持了兩年的時(shí)間，我覺得還是蠻提升體質(zhì)的，上課的時(shí)候首先要做的就是跑5公里，這個(gè)運(yùn)動(dòng)量就非常大，其次各種運(yùn)動(dòng)的手段都有，我覺得還是挺鍛煉身體的孩子今年運(yùn)動(dòng)會(huì)跑步?jīng)]有做任何準(zhǔn)備就拿了第六名，我覺得和這個(gè)前期的體能課還是有關(guān)系的。?

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