下載App 公眾號 登錄
小甜心cherry
2016
發(fā)布于 2020-05-03 · 圖片6

營養(yǎng)

充實的一天!陪學(xué)習(xí) 大掃除 理理書，還額外提要求要吃餅干!
回應(yīng) 舉報
贊
收藏

推薦閱讀

8歲
想法
馬上端午節(jié)了，“冰激凌粽”安排上～ 今天早上不到六點就起床，包粽子??。我這心里有事就睡不著了，心理素質(zhì)不太好啊～
生了娃后，解鎖了很多技能啊，今天我學(xué)會了包“冰激凌??粽”哈哈，娃很喜歡。糯米、紅豆和綠豆是昨天下午就提前泡了（天熱的話要放在冰箱里哦）。下面詳細(xì)來記錄下：
第一步：取一片大的粽葉
第二步：把粽葉卷成漏斗狀。
第三步：加入糯米和豆沙餡，這里你可以換成其他餡，因為我家娃只吃豆沙餡，其他的蜜棗、肉的都不吃??。
第四步：豆沙餡上再蓋一層糯米，壓實。
第五步：上面的粽葉壓下來，包住糯米，不要漏縫。
第六...
14歲
想法
飲食多樣化，營養(yǎng)均衡化 今晚爸爸炒菜，兩盤菜中，每盤都有好幾樣蔬菜，一盤圓白菜，洋蔥，青椒，蘑菇加牛肉卷；另一盤土豆片，洋蔥，青椒，胡蘿卜加牛肉卷。
媽媽表示不理解，為什么一盤菜放那么多材料，一兩樣就夠啦。
寶貝來一句，要飲食多樣化，才能保證營養(yǎng)均衡化。
14歲
想法
放學(xué)公園玩到五點，小伙伴們都撤了。于是讓娃找個石桌開始寫作業(yè)。六點回家，娃繼續(xù)寫作業(yè)，我給爺倆包餃子，謝霆鋒的鮮花餃子，費半天勁，總算沒白折騰。
下回我可不搞這面子工程了，好吃就得了，皮弄得花里花哨的太費媽。
17歲
想法
賞花 運(yùn)動 和美食 天氣非常好！雖然沒去公園，但家門口的花就非常美啊！“閑”字不就是在家門口欣賞花草樹木嗎？
雖然還有一周期中考試，小朋友也要堅持去排球訓(xùn)練。西城校區(qū)還沒開，這周仍然去新奧。他打球，我跑步。跑了3公里，就看這里的游人。唱歌、跳舞的人群一波又一波。還能在外面賞花、運(yùn)動、跳舞、唱歌，我們真的很幸福啦！
逛完后與小朋友會和，找個小館，吃頓晚飯，再一次體會到了幸福！
希望yiqing盡快過去，大家都能外出休閑和享受美食！
14歲
想法
紅薯小零食 看網(wǎng)上小視頻，用空氣炸鍋做了紅薯小零食。
紅薯去皮切小塊，打一個雞蛋，撒適量白糖，撒一點面粉，攪拌均勻。因為家里沒有硅油紙，所以用了錫紙，分了三小堆。
空氣炸鍋，設(shè)置180度，大約二十分鐘吧。
還可以吧，雖然賣相不怎樣，味道湊合。#親子美食#
8歲
10歲
想法
折耳根 折耳根，又名魚腥草。對其早有耳聞，以前經(jīng)常在一些美食節(jié)目中看到它，但從未品嘗過。原因是，看到某些食客的表情，入口即吐的既視感，心生畏懼。

前兩天和朋友去吃火鍋的時候，意外發(fā)現(xiàn)小料臺上有一碗油炸魚腥草，抱著試試看的態(tài)度，我在自己小料碗里加了一小勺。我永遠(yuǎn)都忘不了吃下那一小口魚腥草給我味蕾和心靈帶來的那種沖擊感……一開始我還以為是因為吃了沒有煮熟的生肉才有的腥味，可隨后的一口、兩口，我的天……堪稱催吐神器，竟讓我想起懷哥哥和妹妹嚴(yán)重孕吐的那種感覺。之后，在朋友的提醒下我才意識到...
16歲
17歲
想法
常做的 ... 我娃喜歡意大利面，，
提前一天煮一點拌一點橄欖油房冷藏。
提前剝好蝦仁冷藏。
第二天西紅柿切一下，培根碎，炒好加入蝦仁前一天的面，再加一點鹽調(diào)味。撒的奶酪粉，手腳快的15分鐘就好。
要是還沒時間. 干脆前一天把西紅柿培根夏仁醬炒好，第二天和面一起翻炒加熱最多5分鐘就行。

我家早餐就是快
7 4 2
6歲
想法
成長“高”定，贏在未來

家人們，是不是每次帶孩子出去玩，看到別人家孩子高高瘦瘦的大長腿，再瞅瞅自家寶貝，心里就開始打鼓？孩子的身高，可是成長路上的關(guān)鍵大事！

生長發(fā)育期一旦錯過，就再也追不回來了！學(xué)習(xí)壓力大、營養(yǎng)不均衡、睡眠質(zhì)量差，這些都可能阻礙孩子長高。難道就這樣眼睜睜看著孩子的身高留下遺憾？當(dāng)然不！

貝佑高長高粉，就是孩子身高的秘密武器！它精心配比了鈣、維生素D、賴氨酸等核心營養(yǎng)成分。鈣是骨骼生長的基礎(chǔ)原料，充足的鈣能讓骨骼茁壯成長；維生素D像個勤勞的小衛(wèi)士，幫助鈣...
16歲
17歲
想法
昨天做的南瓜??磅蛋糕。
下廚房學(xué)的。

原方子要求黃油軟化打發(fā)，可惜太冷了，加白糖以后打發(fā)不動凝固了??????????
我只能提前加入雞蛋。。

成品出來不錯。

用的貝貝南瓜??。

早晨娃和爸爸分了一條。
不算我時間成本即比買的便宜又好吃。
14歲
想法
早晨三姨姥姥過來吃早飯，然后就在屋里和姥姥聊天。娃在另外一間屋里寫作業(yè)，問我，媽媽我要不要給三姨姥姥沏點茶，切點水果呀。
過去問三姨姥姥，然后就先沏茶，再去廚房鼓搗了有個十分鐘。端出來，可給她爸美半天，覺得自己閨女可棒了??
小甜心cherry
小甜心cherry
2016