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姝姐
2013
發(fā)布于 2020-10-04 
之前疫情期間管控不好，導致娃視力有所下降，雖然沒有真的近視，但是醫(yī)生說遠視儲備低于正常值了，所以現(xiàn)在禁止用電子產(chǎn)品，除了偶爾自己用pad查下生字啥的，或者聽凱叔，基本不用電子產(chǎn)品了，動畫片也給停了。

電子產(chǎn)品真的還是傷眼睛，尤其對于城市的娃大多戶外活動不足，現(xiàn)在每天都很關注娃的戶外活動時間是否足夠，現(xiàn)在白天越來越短，想達到每天2小時戶外越來越難了，所以周末都盡量安排戶外，也堅決不上任何的網(wǎng)課，希望能夠緩解娃的眼睛狀況。
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11歲
想法
除了外教網(wǎng)課，目前每周三節(jié)，還有每天讀我打印的一篇raz，得在app上做題其他幾乎不用。平均下來每天不超過15分鐘。平時也不看電視，自從聽力上來后娃更是只聽不看。

小時候剛啟蒙那會用來看動畫片還有在app上讀raz比較多，我都后悔死了，最近上小學后娃說中午休息時間老師會放動畫片，我氣的簡直胸悶，反復叮嚀娃不要看，給娃買了眼罩、耳塞還有非常卡哇伊的睡覺小靠枕，還有一個戴帽薄小毯，娃說很享受中午睡覺時光，小薄毯一蓋到頭上就能睡著。
10歲
想法
因為疫情一直在家，所以一切還算可控。

之前眼視光醫(yī)師建議是每天兩小時戶外，每次看電子產(chǎn)品或看書或彈鋼琴這類近距離用眼，30分鐘后最好休息15分鐘。

我家小朋友算是對電子產(chǎn)品沒過多興趣的人，但是非常愛看書，也一樣需要經(jīng)常喊他休息。

只要天氣好，盡量保持每天2到4小時戶外。其他必須看ipad時間，包括一周5節(jié)網(wǎng)課，其中4節(jié)是半小時，周末有一節(jié)1小時的課。每天晚上要用ABC reading打卡，讀一篇文章，做一個quiz，大概一刻鐘左右。

有一陣子不睡午覺，就給他看紀錄片。...
15歲
想法
現(xiàn)在疫情宅家，每天睡到自然醒。對孩子長高有好處，哈哈！

但很可惜，來美國半年，小朋友上小學的時間實在有限。各種節(jié)假日、惡劣天氣、病假除去后，真正上學的時間也就3個月左右吧。原本以為在美國一年能大大提升英語能力的，現(xiàn)在都停課了，何時復課，感覺希望渺茫啊……

現(xiàn)在每天是這樣度過的：

起床后，第一件事就是打開電視，鎖定UNC教育頻道Rootle。希望小朋友可以通過看英語動畫提升英語聽力吧……停課了，只能盡量營造一個英語氛圍了……

每天看1-2個小時電視，中間會讓他站起來走一...
15歲
想法
電子產(chǎn)品用時間長了，一定會對視力有影響。

我家一般看一會兒，休息

?我家現(xiàn)在疫情每天早上吃飯會看電子產(chǎn)品30分鐘。平時上學，估計是5分鐘。

?學習奧數(shù)+語文，會用到天天練，一般15分鐘。

?每天看新聞播報大約15分鐘。

?新增加法語，每天5分鐘。
寶寶不到18個月，每天用10分鐘左右，看有聲繪本。不知道會不會有影響。

想著他們這一代是互聯(lián)網(wǎng)的原住民，無論如何是避免不了的。電子產(chǎn)品確實能帶來太多便利，在學習上也有很顯著的效果。所以我只想從小給她養(yǎng)成習慣，同時又懂得控制時間，慢慢來吧
2歲
10歲
想法
你們孩子電子產(chǎn)品一天一般用多長時間，影響視力嗎？

答： 對著屏幕的時間和沒有疫情時差不多，一般30分鐘，一集長動畫片加一集短的。有時會早晚各30，看娃想不想得起來。眼睛不太好，已經(jīng)盡量多戶外了，還沒去醫(yī)院測過不知道具體數(shù)值。
12歲
想法
看書一小時，看ipad一小時

實際上看什么不會真的對視力影響那么大，重點是要調(diào)節(jié)以及正確用眼。

最好的辦法就是

寫字讀書姿勢正確，看的東西離眼一臂遠

每看20分鐘然后遠眺最少20秒

（20分鐘打斷很影響，那就45分鐘遠眺5分鐘）

每天保持戶外兩小時

不過執(zhí)行起來麻煩，看書看進去的時候，看ipad拔不出來的時候
7歲
13歲
想法
我家是上學期間，周一到周五不給用。雖然現(xiàn)在是網(wǎng)絡上課，同上學一樣。因為是從一開始就這樣規(guī)定的，也沒啥反抗的。

周末兩天，每天分段玩，每天累計1小時。因為從小就是這樣規(guī)定的，雖然現(xiàn)在大了也會要求多玩點時間，但是大體上變化的不多。

戶外活動大于電子產(chǎn)品使用時間，這是不可更改的。
2歲
13歲
想法
如果不考慮上學期在家上網(wǎng)課的情況，我們家電子產(chǎn)品每天一般都在1個小時以內(nèi)。

每周兩次的英語網(wǎng)課，30分鐘左右。

每天讀RAZ之前用quizlet過一下單詞卡，讀完之后做一下單詞連連看，總共加起來也就5分鐘左右。

每周六有個scrath的編程網(wǎng)課，需要用電腦，一個小時。
9歲
想法
你們孩子電子產(chǎn)品一天一般用多長時間，影響視力嗎？

我們家孩子沒有網(wǎng)課 ，主要電子產(chǎn)品就是iPad，有時候iPad上開動畫片，有時候投影到電視機上看，每次看動畫片時長大約四十分鐘，也就是剛好兩集動畫片的時長，有時候只看一集，大多數(shù)兩集，現(xiàn)在天天樓下戶外活動，沒有影響視力。
姝姐
姝姐
2013
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