小吖吖
2020 2016
發(fā)布于 2021-03-22
其實我覺得太限制反而越讓他們想吃。以前也是不給吃糖,平時家里一顆糖都沒有,等過年回老家,小家伙發(fā)現(xiàn)一大盤糖,眼睛都放光了,一下子吃了十幾顆還要藏到口袋里。自此,我們就放開了吃,吃吧,刷牙就好,但是飯前和刷牙后是絕對不可以吃零食的。定好原則就好,作為一個牙科醫(yī)生,我覺得牙齒壞不是吃糖引起的,主要還真是刷牙。幼兒階段,大人刷,牙線都用上,蛀牙會少很多。但是糖份攝入多好像對身體不好,所以適當控制就好。
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15歲
想法
甜食真的少吃,對眼睛和牙齒真的有傷害。

關(guān)鍵是甜食成癮,越吃越愛吃,不吃特別饞。

現(xiàn)在還算小,可以控制,可以通過戶外運動,然孩子玩起來出汗,補充水分,孩子注意力轉(zhuǎn)移,從甜食轉(zhuǎn)到愛玩上,試試。

或者在做飯的時候酌情增加食物多樣性,還是三餐吃的飽,間食可以弄一些替換糖的水果或自制低糖糕點。

其實孩子小,只要慢慢控制,應該都能改觀
11歲
想法
我們家2歲時沒有吃過什么零食,幾天出門活動時帶一點,平時在家,除了主食就是水果。
9歲
想法
你這肯定是給娃吃過餅干了。不然娃怎么會有所期待?

我還是覺得一兩歲的孩子吃甜食和零食過早。

孩子沒有不喜歡吃零食的。我能說我給我娃買的零食,后來都是被我慢慢消耗掉了不???♀?。

但是我不喜歡吃甜的東西,所以像巧克力士力架奧利奧之類,我不會消耗。

其他偶爾買的薯片,到最后娃可能只吃過一包,后來都是我吃了。

既然你娃已經(jīng)嘗到了零食的誘惑,那就和娃約定,多久吃一次,一次吃多少。

記得給娃買了一盒棒棒糖(小時候給買都不吃,也是奇怪)我說你一天吃一個,20天吃完,三天吃一...
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