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小寶媽咪
2015
發(fā)布于 2024-12-22 
每周必須堅持半天時間來搞運(yùn)動，天氣好的時候大戶外進(jìn)行，太冷的時候選擇一些室內(nèi)館去打打羽毛球籃球等，總之一定要有運(yùn)動，身體第一，學(xué)習(xí)第二。不管干什么首先要有一個良好的身體素質(zhì)，身體素質(zhì)好了，才更有耐力去面對這個時代的強(qiáng)大學(xué)業(yè)。
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10歲
想法
必須堅持
周末中午戶外籃球一小時
下午天黑之前乒乓球或者街邊公園玩
9歲
想法
上學(xué)的日子，就靠學(xué)校體育課，和大課間了。放學(xué)到家，天已經(jīng)黑了。周末會有大戶外，周六興趣班間隙一二小時會在小區(qū)里玩。周日會去遠(yuǎn)一點(diǎn)的地方，去爬山，騎車，露營，只要不下雨。話說，冬天不下雨的日子還是挺多的，今年周末都沒有下雨。比春天好，春天的時候工作日不下雨，一到周末就下雨，把我郁悶的……??
戶外必須有的 放學(xué)除了趕著上課外班，沒課外班的時候都大戶外到天黑，自行車，輪滑，乒乓球，跳繩，他想玩啥就玩啥
小寶媽咪
小寶媽咪
2015