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匿名花友
發(fā)布于 2023-08-26

什么樣的戶外是有效的

我的問題是都說每天戶外2小時(shí)，什么樣的戶外是有效的？比如光線強(qiáng)度，一般早上幾點(diǎn)到下午幾點(diǎn)的比較合適？如果下午光線暗了，那戶外時(shí)間是不是需要延長？夏天戶外戴帽子戴墨鏡的時(shí)候是不是無效戶外？
第二個(gè)問題是晚上大量的學(xué)習(xí)看書時(shí)間，在家怎么緩解視疲勞？
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5歲
11歲
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離焦框架眼鏡到底能否給娃戴？ 我和老公關(guān)于是否給娃戴離焦框架眼鏡產(chǎn)生了很大的分歧，他去國外網(wǎng)站查，說這種產(chǎn)品有很強(qiáng)的中國特色，但安全性存在質(zhì)疑，所以弄的我也不敢給娃配離焦框架眼鏡。OK鏡操作過于麻煩，雖然國外有使用，但還是沒有勇氣使用。
10歲
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所謂的遠(yuǎn)視儲(chǔ)備到底是什么意思？是真的沒有遠(yuǎn)視儲(chǔ)備就馬上要近視了嗎？孩子所在的學(xué)校每個(gè)學(xué)期都會(huì)做體檢。眼科的體檢是我們當(dāng)?shù)氐囊粋€(gè)私立醫(yī)院來做的。他總會(huì)給你測(cè)一下孩子的遠(yuǎn)視儲(chǔ)備，然后他的建議就會(huì)寫孩子的原始儲(chǔ)備比同齡人要偏低，有的他就會(huì)直接寫原始儲(chǔ)備為0或者是個(gè)負(fù)數(shù)。像這種他就告訴你要馬上到他那去配眼鏡，否則就有近視的風(fēng)險(xiǎn)。但是吧我就不是很相信他又不是近視眼，為什么總想讓人去配眼鏡呢？
5歲
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正好昨晚和其他寶媽在討論雞眼問題，今天就碰巧看到了這個(gè)帖子。
她家寶寶開始使用拉遠(yuǎn)鏡，說是效果不錯(cuò)。
我家寶寶三歲多但遠(yuǎn)視儲(chǔ)備不到一百，為了雞眼，現(xiàn)在主要還是保證每天幾小時(shí)大戶外，還買了測(cè)光儀，偶爾看看光線強(qiáng)度。
想問的問題是：低幼齡寶寶護(hù)眼想提高遠(yuǎn)視儲(chǔ)備，大戶外足夠嗎？拉遠(yuǎn)鏡需要配合使用嗎？
匿名花友
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我們高度近視500度，祖?zhèn)鞯?。三年?jí)本地最好醫(yī)院的眼科主任 直接建議帶框架眼鏡，一點(diǎn)沒提過過ok鏡。。一直吃葉黃素類保健品，感覺無效初一停了。
目前初三，除了繼續(xù)帶邊框眼鏡還有什么辦法可以延緩 度數(shù)加深？目前不考慮手術(shù)。
5歲
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專家什么時(shí)候來？ 娃的眼睛還沒怎么用遠(yuǎn)視儲(chǔ)備就只剩25了，之前的睡前親子閱讀只能放棄了。都說每天大戶外要2小時(shí)以上才有用，現(xiàn)在娃曬得烏黑，很多時(shí)候我們上班娃上學(xué)，也沒時(shí)間去戶外。好想知道在陽臺(tái)望外面太陽照射下的景物跟戶外的效果一樣嗎？
匿名花友
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怎么做大戶外才能更有效的防護(hù)近視？在陽光下還是在樹蔭下？如果在陰涼處孩子排球或者近距離用眼，大戶外還有沒有意義？大戶外是孩子多看遠(yuǎn)處還是遠(yuǎn)近都可以，只要在戶外活動(dòng)就可以？孩子近視的概率很大，有些焦慮卻不知道怎么做？
6歲
11歲
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戶外看書能不能雞眼睛 有專家說只要戶外就能雞眼睛，只要流明達(dá)到11000，哪怕看書也能雞眼睛，因?yàn)橹饕顷柟饽艽碳ぱ劬Ψ置诙喟桶贰?br/>又有專家說戶外看書屬于近距離用眼，起不到雞眼睛的作業(yè)。
請(qǐng)問戶外看書到底有沒有用？
7歲
10歲
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近視多少度是假性近視？幾度開始戴離焦鏡？低度數(shù)近視還能矯正回完美的視力嗎？ 孩子遠(yuǎn)視儲(chǔ)備已經(jīng)用完了 現(xiàn)在雙眼50 50
是不是需要開始戴離焦鏡了呢？戴了的話是不是可以矯正視力回到?jīng)]有近視呢？
這個(gè)度數(shù)有聽說是假性近視 是不是還有機(jī)會(huì)回到完美視力？
7歲
10歲
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戶外活動(dòng)到底應(yīng)該是什么樣的？ 看到藍(lán)天白云才算嗎？夏天太熱了 下水游泳 或者在羽毛球館內(nèi)打羽毛球算嗎？ 在小區(qū)屋檐下騎車算嗎？ 孩子哪怕去戶外也只看近處的地板 沒有看遠(yuǎn)處 這樣可以嗎？
11歲
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一只眼睛正常還有遠(yuǎn)視籌備，一只眼睛近視50度，是真性近視，需要配眼鏡嘛？如果需要配，市面上OK鏡、新樂學(xué)，普通眼鏡，配那種好些呢？