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Y. J L. XY
2012
發(fā)布于 2022-12-03 · 圖片1 
目前看來(lái)，全面放開(kāi)是遲早的事。最近囤了一些必備藥，還有n95口罩，抗原測(cè)試劑，有備無(wú)患，希望不要用到。其次，最近還是少去人多的地方，出門(mén)帶好口罩，回家注意洗手，快遞也是拿到家了先噴酒精，靜置一段時(shí)間。家人都打了疫苗，但是疫苗能有啥作用我也不肯定，現(xiàn)在各種聲音。我覺(jué)得我們只能盡量保護(hù)好自己，盡量避免感染，或把時(shí)間推遲。保持健康的生活狀態(tài)和習(xí)慣。
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3年前
還得加強(qiáng)鍛煉身體，提高免疫力。
3年前
謝謝親的分享?。?！
3年前
提高免疫力。。加強(qiáng)鍛煉
發(fā)布

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10歲
想法
有備無(wú)患 在醫(yī)院工作，三年累死累活，收入不升反降。伸頭一刀縮頭一刀，放開(kāi)了也好，該來(lái)的早晚都要來(lái)。

我和隊(duì)友不怕，但老人七旬，孩子7歲，做點(diǎn)準(zhǔn)備還是要的。

1. 必備布洛芬。退熱，大人的膠囊和孩子的懸混液。沒(méi)到重癥不去醫(yī)院最好。

2. 小中藥隨緣。比如連花清瘟，金花清感，沒(méi)有專(zhuān)門(mén)買(mǎi)，效果不好說(shuō)，家里有啥算啥。

3. 維生素C。3塊錢(qián)100片，大人孩子吃起來(lái)，此外應(yīng)季的橙子來(lái)一箱。

免疫力還是根本。

老人是重點(diǎn)防護(hù)對(duì)象。
三針疫苗早已打完，出門(mén)必須N95。多逛公園不去超市。
...
6 10 1
17歲
想法
盼望著盼望著 冬天來(lái)了，春天還會(huì)遠(yuǎn)嗎？
先把運(yùn)動(dòng)安排起來(lái)。把圈家里的煩躁都換成戶(hù)外的大汗，暢快淋漓地流。
藥物不用囤太多吧，反正放開(kāi)了不再限購(gòu)。
當(dāng)時(shí)為了娃在家網(wǎng)課增強(qiáng)室內(nèi)運(yùn)動(dòng)量而入手的魔鏡，現(xiàn)在成了我的玩具，每天運(yùn)動(dòng)打卡。要不是打卡返錢(qián)，可能我也沒(méi)這么大動(dòng)力。??
那張已經(jīng)三年沒(méi)怎么用的游泳卡是不是可以安排上了？都快忘了水中的感覺(jué)。
娃說(shuō)，自打疫情取消了小學(xué)畢業(yè)旅行后就沒(méi)出過(guò)遠(yuǎn)門(mén)了。這是最最期待的，好歹初中畢業(yè)旅行總要有吧？希望一切順利吧！
7 4 9
11歲
想法
已經(jīng)做好準(zhǔn)備 重慶昨天全面解封了。我有些擔(dān)心父母，特別是我媽媽前二年做了肺部手術(shù)，老爸有基礎(chǔ)病。還好2018年修了農(nóng)村房子，準(zhǔn)備過(guò)幾天送回老家農(nóng)村呆幾個(gè)月，把第一波感染的機(jī)會(huì)躲過(guò)。畢竟老家村民流動(dòng)性不大，空氣好。這算不算最佳防范措施。我老公和孩子們就是鍛煉身體，營(yíng)養(yǎng)勻衡，如果感染了就積極面對(duì)。已經(jīng)給孩子們做了思想建設(shè)，除了止痛藥和退燒藥，其他的不準(zhǔn)備。
3 1 12
下周見(jiàn)！呵呵……
準(zhǔn)備工作嘛，可以說(shuō)做了點(diǎn)，也可以說(shuō)沒(méi)做。世界是啥樣，周邊國(guó)家"作業(yè)"啥情況，大家心里還是有點(diǎn)數(shù)的。zf不是說(shuō)了嗎，"個(gè)人是健康第一責(zé)任人"，你品！
已經(jīng)教會(huì)家里孩子抗原操作步驟；補(bǔ)充了點(diǎn)藥品；查了下口罩庫(kù)存；鍛煉一直沒(méi)間斷，吃好喝好睡好，飲食均衡，適當(dāng)使用補(bǔ)充劑；保持"靠譜"信息渠道暢通，尤其是靠譜同學(xué)、朋友、同事，不要故步自封，隔離生活?隔離頭腦；做好全面沖擊心理準(zhǔn)備，知識(shí)很重要，另外保持頭腦清醒，當(dāng)然這玩意不好評(píng)價(jià)……
4 1 4
10歲
想法
重視但也不用過(guò)于擔(dān)心?！綦x政策松動(dòng)放開(kāi)后，家人要做的就是:“自動(dòng)減少到人群集聚之處+帶好口罩+回家后用即刻鹽水漱口+洗手”。
用鹽水漱口特別重要: 因?yàn)闅馊苣z都是通過(guò)呼吸道咽喉感染的，這里就有一個(gè)外染后引發(fā)自我感染的時(shí)間差。利用時(shí)間差，在外出回家后，立即用鹽水漱口、擤鼻涕，可以把外染的病毒消滅一大半。大家出門(mén)還是要做好防護(hù)，n95口罩，戴一次性手套，出門(mén)帶著酒精或者84進(jìn)電梯都噴噴。家里備藥品，居家健身，增強(qiáng)抵抗力。家里已經(jīng)備了制氧機(jī)，霧化器，但愿用不到。
3 1 1
9歲
想法
其實(shí)我沒(méi)想著怎么準(zhǔn)備，就是還是盡可能不去人多的地方（畢竟GZ日增依舊6K+），不敢輕易亂竄，現(xiàn)在去圖書(shū)館也不需要核酸了，只需要綠碼和測(cè)體溫。

某種程度上來(lái)說(shuō)，確實(shí)便民了。
隊(duì)友想買(mǎi)蓮花清瘟，說(shuō)是備點(diǎn)，但是買(mǎi)不到????
10歲
想法
快點(diǎn)解封吧！
要帶娃四處亂竄去，三年了，可是憋壞了！
運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)走起來(lái)
疫情對(duì)人性和制度的考驗(yàn)太深了，它源源不斷地釋放沖擊，遠(yuǎn)超任何一種天災(zāi)人禍。人在閱歷淺薄時(shí)，才會(huì)反復(fù)橫跳
接下來(lái)幾年，是一場(chǎng)災(zāi)后重建的復(fù)蘇期。對(duì)于全世界人來(lái)說(shuō)，活著總要往前走的。后疫情時(shí)代的人需要反思，需要慶祝，更需要團(tuán)結(jié)。
11歲
想法
疫苗都打好了。
口罩家里常備的，三年來(lái)一直是出家門(mén)就戴口罩，哪怕是到院子里，坐公共交通進(jìn)密閉空間再加一層N95，室內(nèi)唯一戴一層的情況是上冰，戴兩層會(huì)喘不過(guò)氣……
家里有美林和泰諾林，還有一堆阿莫西林，考慮要不要買(mǎi)一點(diǎn)鎮(zhèn)咳的藥備著，哦，再買(mǎi)點(diǎn)兒力度伸。
總的來(lái)說(shuō)，有孩子的家庭，我們都比較慎重，抗原肯定得備了，不行疫情嚴(yán)重的時(shí)候，下班回來(lái)就做一個(gè)，這樣更及時(shí)吧，如果不嚴(yán)重就不用了吧，我們這里已經(jīng)說(shuō)了退燒1種，抗病毒2種，止咳1種，之前我香港的朋友家全中招，就是讓我給孩子準(zhǔn)備好退燒藥，最好是兩種，怕不好退燒。畢竟政策剛出來(lái)，想觀察一下事態(tài)發(fā)展再說(shuō)～還是少出門(mén)，少堂食
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13歲
想法
打鐵還須自身硬
網(wǎng)課間幾乎每日?qǐng)?jiān)持鍛煉
復(fù)課后就只能祈禱校方能給予孩子有效的體育鍛煉了
健康飲食，攝入牛奶、雞蛋、維生素
規(guī)律作息
沒(méi)能保證充足睡眠是我很遺憾的，但是好在很規(guī)律
堅(jiān)持衛(wèi)生消毒
孩子小時(shí)候家里就有每日用滴露消毒的習(xí)慣，疫情后改用了酒精，門(mén)口適當(dāng)用84噴灑，畢竟沒(méi)有辦法要求鄰居，也只能做好自己
Y. J L. XY
Y. J L. XY
2012
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