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戶外

瀏覽56.7萬 · 日志240 · 想法2013 · 問答41

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愛故事的蛐蛐

愛故事的蛐蛐

11歲

日志

貴陽周邊游：在瀑布與咖啡里，解碼山野的詩意與在地智慧

上個月整理并分享了7條我們走過的比較有趣的親子徒步路線，這周又發(fā)現(xiàn)了一處特別適合帶娃玩水的地方，而且就在我所居住的貴陽周邊——開陽縣翁洞灘瀑布。 ???坐標(biāo)：?開陽縣龍崗鎮(zhèn)格林村 · 翁布懸崖瀑布咖啡...

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貴陽周邊游：在瀑

將將

6歲

日志

繽紛一夏：寶貝暑假成長計劃

。接下來，我們將繼續(xù)保持這個良好的作息習(xí)慣，為孩子的成長筑牢根基。每天晚上，我們會提前半小時提醒孩子準(zhǔn)備睡覺，營造一個安靜、舒適的睡眠環(huán)境。關(guān)掉電視和電子設(shè)備，調(diào)暗燈光，讓孩子在溫馨的氛圍中放松身心。早上，我們會用輕柔的音樂或溫柔的呼喚喚醒孩子，讓他們以飽滿的精神迎接新的一天。二、戶外運動：釋放無限

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繽紛一夏：寶貝暑

恬恬wonderful

恬恬wonderful

15個月

7歲

日志

1周歲檢查散光200

耽誤孩子眼睛，必須高度重視；三是增強大戶外。說實話小寶1碎了，稱得上戶外的活動只參加過一次，比姐姐少得太多了。早上起床后、傍晚下班回家后就帶娃騎電瓶車望遠(yuǎn)，電瓶車前置座椅已買，到貨的那款太低看不見前方，今天又下單了一款高的，相信可以讓報備更好地看到前方遠(yuǎn)處的風(fēng)景，期待ing；同時，周末帶姐弟倆至少半天

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堯兒媽媽

堯兒媽媽

3歲

8歲

日志

適合夏天的戶外運動，假期約起！

姐姐的興趣班繪畫一周一節(jié)、游泳一周四次、古箏一周四次依然繼續(xù)，外教課一周一節(jié)。平時的時間真的很緊張，但是周末的下午依然留下了半個下午和晚上戶外運動的時間。夏天到了，戶外如何抉擇呢？說說我們最近這段時間的戶外運動吧。 1. 游泳姐姐本身是游泳校隊，游泳與戲水相結(jié)合，既能鍛煉全身肌肉，又能有效降溫

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適合夏天的<font

vv.ye

vv.ye

8歲

15歲

日志

20250510圓明園定向越野初級班總結(jié)

比例尺1:4000，等高距2米，圓明園的九州清晏景區(qū)，園林造景形成了水多、橋多、小山包多，20多座各式各樣的小橋?qū)⒈姸嘈u連成一體。直線距離1.9千米，爬高35米。這次是小朋友在初級組的第四次跑，也...

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20250510圓明園定

luna li

luna li

7歲

日志

咸寧挖筍，探洞，野攀&崖降

總算刷到獵峰戶外運動公眾號推出的咸寧野攀項目，速度給娃報上了名。我們一路坐教練的車到了農(nóng)家菜館，略略休息了會兒后，老板帶我們?nèi)プ约抑窳掷锿谥窆S。娃們立馬埋頭苦干了起來，竹筍實在挖不起來時，再喊教練過來幫忙。他們一直沉迷于挖呀挖，一直挖到就剩下我們仨加老板了，老板也不藏私了，直接教他倆通過看裂縫

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咸寧挖筍，探洞，

dreamflier vx同

dreamflier vx同

13歲

日志

美國佛州老師主講科學(xué)課，持證教師+戶外科學(xué)+情景教學(xué)+視頻演播

大家是不是總覺得國內(nèi)普通英語老師教學(xué)發(fā)音不如美國老師標(biāo)準(zhǔn)？科學(xué)課堂趣味性不高？想一邊學(xué)科學(xué)，一邊學(xué)英語？季老師在親自推薦一套美國本土錄制的教學(xué)課程，是由來自美國佛州公立學(xué)校老師，有正規(guī)教師資質(zhì)，在戶外介紹不同物體的方式上課，全程采用純正美語在美國優(yōu)美公園，進行科學(xué)類視頻教學(xué)。課程信息：適用

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美國佛州老師主講

luna li

luna li

7歲

日志

二刷南望山攀樹&空中溜索

第二次來參加獵峰戶外運動組織的攀樹活動了，這回拉上了他的老同學(xué)一起。問清楚還是老地方后，熟門熟路上山找到了教練，看到現(xiàn)場已經(jīng)搭建好了所有的設(shè)備。這次還多了扁帶和新的繩梯。特意選的今天早上，一共才三個娃，現(xiàn)場隨便玩，都不怎么需要排隊。做完拉伸運動后，娃一馬當(dāng)先上了樹。這次把攀登巖點綁得更高

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二刷南望山攀樹&

匿名花友

日志

2025開學(xué)小記

周二，一個無人機航模已經(jīng)占了周四。軟筆書法真想報上，估計坐不住，放學(xué)戶外運動真是腳扭傷不給力。 430個性化課程倒還很不錯。選錯付費了，沒關(guān)系，平臺秒這一點很好。小朋友是優(yōu)先選了校隊車模預(yù)備隊，他還沒有資格報名?? 可能那天去學(xué)校幫忙，班主任看他和一個男同學(xué)初次見面就聊得火熱，他倆就同桌了，同桌是

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luna li

luna li

7歲

日志

南望山攀巖&巖降戶外挑戰(zhàn)

早先關(guān)注的公眾號研思好學(xué)，之前推出的九峰山巖降沒趕上，還好這次離家更近的南望山也有了同樣的活動，速度給娃報了名。位置在之前攀樹附近，突兀出來的這塊巖體高度大概六七米左右，通過娃們黑白配加石頭剪刀布p...

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南望山攀巖&巖降

Karen7619

Karen7619

7歲

日志

山西陽城圣王坪徒步

。 steam戶外課程玩水火箭，飛得好遠(yuǎn)。大巴到景區(qū)4個小時車程，線路友好，全程棧道，景區(qū)也有電瓶車。路上自動售賣機可以補給水和餅干之類。我們帶了自熱米飯和路餐。山頂?shù)娘L(fēng)挺大，需要帶個沖鋒衣外套。

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山西陽城圣王坪徒

小西瓜的閱讀筆記

小西瓜的閱讀筆記

4歲

日志

2024年7月總結(jié)

/繪本 2. 自讀：識字600；四五第5冊/我會自己讀第2級/一閱而起1-2級完成+3級在讀/日有所誦若干 3. 聽：神奇圖書館/奶泡泡成語若干 ?數(shù)：無進度 ?素： 1. 眼睛：全月有效戶外156hr（日均5.5hr）；晚上望遠(yuǎn)日均1.5hr+睡前遠(yuǎn)眺20min；單月小考：一只退0.01，一只沒漲

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2024年7月總結(jié)

pastpass

pastpass

11歲

日志

一起來觀鳥吧

去周邊的觀鳥地，想想就很期待。黑翅長腳鷸尖尾濱鷸黃鹡鸰藍喉歌鴝現(xiàn)在每周至少用半天全家出動觀鳥，我自己有機會就單獨附近轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，深耕自留地，戶外時間和親子活動時間都有了，非常有益于身心健康。一貫喜歡買買買的人當(dāng)然免不了為觀鳥添置了一點東西，不過很節(jié)制地選了入門級的產(chǎn)品，日后如果有需要再升級也

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一起來觀鳥吧

小西瓜的閱讀筆記

小西瓜的閱讀筆記

4歲

日志

2024年5月總結(jié)

閱讀量再創(chuàng)新低的一個月。原因有二：第一，眼睛成為目前生活的重中之重，每天有效戶外4小時+，晚上照度不夠時也帶出門玩2小時左右，以減少室內(nèi)近距離用眼量。娃還要玩，小汽車萬萬割舍不下，只能砍讀書時間了。第二，英語親讀到raz k及同級別了，基本一本書連讀帶講都得10分鐘以上，目前每天英語安排3

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2024年5月總結(jié)

luna li

luna li

7歲

日志

被蜱蟲咬的全記錄，戶外需警慎～

咬過的病人都沒什么嚴(yán)重后遺癥，這才放下了心，可能這邊的蜱蟲攜帶的病毒會少點兒。最后按要求打了個破傷風(fēng)的針，就安心回家了。說來也奇怪，穿的長袖長褲，還全身上下都噴了驅(qū)蚊藥，竟然也能中招，懷疑蜱蟲是直接順著褲腿爬到腰部的?？磥硪院?font color='#FF5A60'>戶外得把衣服也扎緊。在網(wǎng)上也搜到了蜱蟲驅(qū)趕液，屯了一瓶備用。花費103，個人醫(yī)保報銷123左右。好在之前有買過一年的意外險，上傳了各種資料后，最后成功理賠了100.55元，不幸中的萬幸吧。

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被蜱蟲咬的全記錄

樂榮榮的圖書館

樂榮榮的圖書館

22個月

6歲

日志

一拖二的戶外很難得

一拍照就張嘴的你，有點搞笑天氣不錯，心情也不錯！不是剪刀手就是張大嘴，哈哈哈再來一個剪刀手！帶弟弟也來逛一逛有沒有宮崎駿的天空的趕腳？這個天是真好看這里的春天有點晚，但也不影響我們開心...

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一拖二的戶外很難

飛雪連天123

飛雪連天123

6歲

日志

2024年的第一次大戶外

周日，天氣風(fēng)和日麗，氣溫回暖，和娃的小伙伴一家相約戶外。地點是小伙伴他們選的，其實去年我就在抖音上看到很多人推薦，不過夏天的時候人太多，小河邊據(jù)說都是帳篷，倒是這個季節(jié)雖然樹未發(fā)芽草未綠，但是勝在人少，空曠的感覺更好。由于臨時決定，我們沒準(zhǔn)備太多東西，本以為只是去烤個紅薯和土豆就回來了，沒想到

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2024年的第一次大

飛雪連天123

飛雪連天123

6歲

日志

2023年陪娃走過的地方

城中草原第一次騎三座自行車～薛家灣行，和親戚們一起溪邊燒烤，第一次見到了黃河，吃到了黃河鯉魚。四子王旗行，參加姐姐的生日慶典，去格根塔拉草原看表演，第二天又回集寧和成都遠(yuǎn)道而來的姐姐吃飯，下午回家時第一次體驗了臥鋪～ ??戶外活動：還是保持盡量多戶外的原則～ 1月，初一大召滿街走，晚上小草公園看燈

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飛雪連天123

飛雪連天123

6歲

日志

雕塑館

2024年的第一次室內(nèi)遛娃，選擇了去年年底開館的雕塑館，因為咳嗽一直沒去，怕交叉感染，現(xiàn)在感覺好點立馬安排上了。雕塑館的地理位置緊鄰博物館和美術(shù)館，挨著萬達廣場，旁邊有一個巨大的停車場，地上地下停車...

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雕塑館

王園長STEM啟蒙

王園長STEM啟蒙

5歲

日志

杭州游記

游玩：博物館+公園，室內(nèi)與戶外搭配出行：地鐵+公交??+小紅車+徒步鋪墊：海絲文化，絲綢，南宋歷史，名人，傳說工具：跟免費講解，看官方介紹視頻打卡。吃：面??，哪家人多去哪家。+M記，肯德基（全國統(tǒng)一味道）必備：集印章收藏本，??? 住：建議吳山廣場（逛一周都沒出西湖景區(qū)）值得記錄

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